Fit im Alter

Fit im Alter

Fit im Alter: Vorbeugung und Behandlung von Altersbeschwerden

Altern ist ein natürlicher Prozess, der mit vielen Herausforderungen für die Gesundheit einhergehen kann. Doch mit der richtigen Vorsorge und Behandlung können viele Altersbeschwerden gelindert oder sogar vermieden werden. In diesem Artikel werden wir häufige Altersbeschwerden sowie effektive Medikamente aus der Apotheke, die nicht verschreibungspflichtig sind, und alternative Heilmethoden beleuchten.

Häufige Altersbeschwerden

Mit zunehmendem Alter treten häufig bestimmte Gesundheitsprobleme auf, darunter:

  • Arthrose und Gelenkschmerzen: Diese resultieren oft aus dem jahrelangen Verschleiß der Gelenke.
  • Osteoporose: Eine Krankheit, die die Knochen schwächt, wodurch sie anfälliger für Brüche werden.
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Dazu zählen Bluthochdruck und Herzinsuffizienz.
  • Diabetes mellitus Typ 2: Eine Stoffwechselerkrankung, die häufig im Alter auftritt.
  • Gedächtnisstörungen und Demenz: Einschließlich Alzheimer-Krankheit.

Empfohlene Medikamente aus der Apotheke

1. Schmerzmittel und Entzündungshemmer

Für die Behandlung von Gelenkschmerzen und Arthrose sind nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Diclofenac hilfreich. Sie wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend.

2. Kalzium und Vitamin D

Diese Kombination ist besonders wichtig zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose. Vitamin D fördert die Kalziumaufnahme und ist entscheidend für die Knochengesundheit.

3. Mittel gegen Bluthochdruck

Obwohl viele dieser Medikamente verschreibungspflichtig sind, gibt es auch rezeptfreie Produkte wie Omega-3-Fettsäure-Präparate, die zur allgemeinen Herzgesundheit beitragen können.

4. Blutzuckerregulierende Ergänzungen

Für Diabetiker gibt es rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel wie Chrompicolinat, das helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.

Homöopathische und naturheilkundliche Mittel

Homöopathie

Viele Senioren greifen auf homöopathische Mittel zurück, um leichte Beschwerden zu behandeln. Beispiele hierfür sind:

  • Arnica montana: Wird oft bei Blutergüssen und Schwellungen verwendet.
  • Rhus toxicodendron: Kann bei rheumatischen Gelenkschmerzen helfen.

Naturheilkunde

  • Weidenrindenextrakt: Enthält Salicin, eine natürliche Schmerzlinderungskomponente, die ähnlich wie Aspirin wirkt.
  • Teufelskrallenwurzel: Bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften, wird sie häufig bei Arthrose und Rückenschmerzen eingesetzt.

Präventive Maßnahmen

Zusätzlich zu Medikamenten und Naturheilmitteln ist es wichtig, dass ältere Menschen regelmäßig körperlich aktiv bleiben, sich ausgewogen ernähren und regelmäßige Gesundheitskontrollen durchführen lassen, um Beschwerden vorzubeugen.

Kieselerde+Biotin Kapseln 60 St
-23% 5
1-2 Werktage

Kieselerde+Biotin Kapseln 60 St

  • Fördert gesunde Haut
  • Stärkt Haare und Nägel
  • Unterstützt Bindegewebsbildung
von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 08869677
7,00 € 3
UVP¹ 9,19 €
0,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Cefavit D3 K2 Mg 2.000 I.E. Hartkapseln 100 St
-11% 5
1-2 Werktage

Cefavit D3 K2 Mg 2.000 I.E. Hartkapseln 100 St

  • Stärkt Knochen und Zähne
  • Unterstützt Immunsystemfunktion
  • Verbessert Muskelfunktion
von Cefak KG
100 St
PZN 15194174
28,30 € 3
UVP¹ 31,95 €
0,28 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Femalac Bakterien-Blocker Pulver 10 St
-27% 5
1-2 Werktage

Femalac Bakterien-Blocker Pulver 10 St

  • Verhindert Bakterienwachstum effektiv
  • Einfache Anwendung
  • Lange Wirkungsdauer
von APOGEPHA Arzneimittel GmbH
10 St
PZN 14294519
15,15 € 3
UVP¹ 20,96 €
1,52 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
DARMFLORA Aktiv Plus 100 Mrd.Bakterien+7 Vitamine
-13% 5
1-2 Werktage

DARMFLORA Aktiv Plus 100 Mrd.Bakterien+7 Vitamine

  • Verbesserte Verdauungsfunktion
  • Stärkung des Immunsystems
  • Enthält essentielle Vitamine
von Avitale GmbH
80 St
PZN 14025392
36,90 € 3
UVP¹ 42,90 €
0,46 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Orthomol Immun pro Granulat/Kapseln Kombipack. 30 St
-12% 5
1-2 Werktage

Orthomol Immun pro Granulat/Kapseln Kombipack. 30 St

  • Unterstützt Immunsystem
  • Praktische Kombipackung
  • Mikronährstoffe für Abwehrkräfte
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 St
PZN 13886293
62,25 € 3
UVP¹ 70,99 €
2,08 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
ZINK VERLA C Granulat
-27% 5
1-2 Werktage

ZINK VERLA C Granulat

  • Stärkt Immunsystem
  • Einfache Einnahme
  • Geschmacksneutrale Granulatform
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
50 St
PZN 13599932
10,60 € 3
UVP¹ 14,65 €
0,21 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
FULMINAN Trinkampullen
-6% 5
1-2 Werktage

FULMINAN Trinkampullen

von Remitan GmbH
28X25 ml
PZN 13306108
67,05 € 3
UVP¹ 71,99 €
95,79 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
FEMANNOSE N Granulat Portionsbeutel
-21% 5
1-2 Werktage

FEMANNOSE N Granulat Portionsbeutel

  • Unterstützt die Gesundheit der Harnwege.
  • Verhindert das Anhaften von Bakterien.
  • Einfache Anwendung durch Portionsbeutel.
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 St
PZN 12894959
32,00 € 3
UVP¹ 40,97 €
1,07 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
FEMANNOSE N Granulat Portionsbeutel
-25% 5
1-2 Werktage
Abholung sofort

FEMANNOSE N Granulat Portionsbeutel

  • Unterstützt die Gesundheit der Harnwege.
  • Verhindert das Anhaften von Bakterien.
  • Einfache Anwendung durch Portionsbeutel.
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
14 St
PZN 12828537
17,20 € 3
UVP¹ 22,95 €
1,23 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

TAXOFIT B-Komplex Tabletten

  • Unterstützt Nervensystem und Psyche
  • Fördert Energiestoffwechsel
  • Stärkt Immunsystem
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
40 St
PZN 12642525
2,69 € 3
0,07 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Vitamin C 300 Depot+Zink+Histidin+D Kapseln 60 St
-32% 5
1-2 Werktage

Vitamin C 300 Depot+Zink+Histidin+D Kapseln 60 St

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Langsame Nährstofffreisetzung
von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 12547011
6,75 € 3
UVP¹ 9,95 €
0,11 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Folplus+D3 Tabletten 90 St
-30% 5
1-2 Werktage

Folplus+D3 Tabletten 90 St

von SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
90 St
PZN 12388096
7,60 € 3
UVP¹ 10,95 €
0,08 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
ELEVIT 1 Kinderwunsch & Schwangerschaft Tabletten
-12% 5
1-2 Werktage

ELEVIT 1 Kinderwunsch & Schwangerschaft Tabletten

  • Fördert fruchtbare Gesundheit
  • Unterstützt Schwangerschaftsentwicklung
  • Enthält wichtige Vitamine, Mineralstoffe
von Bayer Vital GmbH
90 St
PZN 11677817
48,80 € 3
UVP¹ 55,99 €
0,54 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Magnesium+B Vitamine DIRECT Pellets

  • Schnelle Nährstoffaufnahme
  • Praktisch für unterwegs
  • Unterstützt Muskelfunktion
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
40 St
PZN 11616135
7,95 € 3
0,20 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Abwehr aktiv DIRECT Pellets

  • Schnelle Nährstoffversorgung
  • Praktisch für unterwegs
  • Zuckerfreie Zusammensetzung
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
40 St
PZN 11616129
7,95 € 3
0,20 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
BION3 Tabletten
-15% 5
1-2 Werktage

BION3 Tabletten

  • Stärkt Immunsystem
  • Fördert Darmgesundheit
  • Enthält Vitamine und Mineralstoffe
von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
90 St
PZN 11587184
37,90 € 3
UVP¹ 44,99 €
0,42 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
MEMOLOGES Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

MEMOLOGES Kapseln

  • Unterstützt Gedächtnis und Konzentration
  • Fördert mentale Leistungsfähigkeit
  • Enthält wichtige Mikronährstoffe
von Dr. Loges + Co. GmbH
120 St
PZN 11349119
45,25 € 3
UVP¹ 54,95 €
0,38 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Calcium 700+Vitamin D3 Tabletten

  • Knochenstärkung durch Calciumzufuhr
  • Unterstützt Immunsystem (Vitamin D3)
  • Fördert Muskelgesundheit
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
80 St
PZN 11346374
9,95 € 3
0,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
AKTIVANAD Saft
-23% 5
1-2 Werktage

AKTIVANAD Saft

von MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
2X500 ml
PZN 11278336
43,55 € 3
UVP¹ 56,99 €
43,55 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Galacordin complex Tabletten 200 St
-23% 5
1-2 Werktage

Galacordin complex Tabletten 200 St

von biomo pharma GmbH
200 St
PZN 11169883
28,40 € 3
UVP¹ 36,95 €
0,14 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Galacordin complex Tabletten 100 St
-23% 5
1-2 Werktage

Galacordin complex Tabletten 100 St

von biomo pharma GmbH
100 St
PZN 11169877
14,55 € 3
UVP¹ 18,95 €
0,15 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
LITOZIN Hagebutte+Kollagen Trinkfläschchen
-16% 5
1-2 Werktage

LITOZIN Hagebutte+Kollagen Trinkfläschchen

  • Unterstützt Gelenkfunktionen
  • Fördert Kollagenbildung
  • Bequeme Einnahmeform
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
30X25 ml
PZN 11138061
37,75 € 3
UVP¹ 44,95 €
50,33 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
UTIPRO plus Kapseln
-42% 5
nicht lieferbar

UTIPRO plus Kapseln

  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Reduziert Infektionswiederholung
  • Praktische Kapsel-Form
von Klinge Pharma GmbH
30 St
PZN 11128789
16,75 € 3
UVP¹ 28,99 €
0,56 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
EISEN VERLA plus Direkt-Sticks
-28% 5
1-2 Werktage

EISEN VERLA plus Direkt-Sticks

  • Schnelle Eisenfreisetzung
  • Bequeme Direkteinnahme
  • Kein Wasser notwendig
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
30 St
PZN 11125058
9,55 € 3
UVP¹ 13,35 €
0,32 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben

Altern muss nicht unbedingt mit schlechter Gesundheit einhergehen. Durch die richtige Kombination aus medikamentöser Behandlung, homöopathischen Mitteln, Naturheilkunde und präventiven Maßnahmen können viele der häufigen Altersbeschwerden erfolgreich gemanagt werden.

Es ist immer ratsam, vor der Anwendung neuer Medikamente oder Therapien einen Arzt oder pharmaphant Apotheker zu konsultieren, um eine sichere und effektive Behandlung zu gewährleisten.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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5 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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