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Fit im Alter

Fit im Alter

Fit im Alter: Vorbeugung und Behandlung von Altersbeschwerden

Altern ist ein natürlicher Prozess, der mit vielen Herausforderungen für die Gesundheit einhergehen kann. Doch mit der richtigen Vorsorge und Behandlung können viele Altersbeschwerden gelindert oder sogar vermieden werden. In diesem Artikel werden wir häufige Altersbeschwerden sowie effektive Medikamente aus der Apotheke, die nicht verschreibungspflichtig sind, und alternative Heilmethoden beleuchten.

Häufige Altersbeschwerden

Mit zunehmendem Alter treten häufig bestimmte Gesundheitsprobleme auf, darunter:

  • Arthrose und Gelenkschmerzen: Diese resultieren oft aus dem jahrelangen Verschleiß der Gelenke.
  • Osteoporose: Eine Krankheit, die die Knochen schwächt, wodurch sie anfälliger für Brüche werden.
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Dazu zählen Bluthochdruck und Herzinsuffizienz.
  • Diabetes mellitus Typ 2: Eine Stoffwechselerkrankung, die häufig im Alter auftritt.
  • Gedächtnisstörungen und Demenz: Einschließlich Alzheimer-Krankheit.

Empfohlene Medikamente aus der Apotheke

1. Schmerzmittel und Entzündungshemmer

Für die Behandlung von Gelenkschmerzen und Arthrose sind nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Diclofenac hilfreich. Sie wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend.

2. Kalzium und Vitamin D

Diese Kombination ist besonders wichtig zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose. Vitamin D fördert die Kalziumaufnahme und ist entscheidend für die Knochengesundheit.

3. Mittel gegen Bluthochdruck

Obwohl viele dieser Medikamente verschreibungspflichtig sind, gibt es auch rezeptfreie Produkte wie Omega-3-Fettsäure-Präparate, die zur allgemeinen Herzgesundheit beitragen können.

4. Blutzuckerregulierende Ergänzungen

Für Diabetiker gibt es rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel wie Chrompicolinat, das helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.

Homöopathische und naturheilkundliche Mittel

Homöopathie

Viele Senioren greifen auf homöopathische Mittel zurück, um leichte Beschwerden zu behandeln. Beispiele hierfür sind:

  • Arnica montana: Wird oft bei Blutergüssen und Schwellungen verwendet.
  • Rhus toxicodendron: Kann bei rheumatischen Gelenkschmerzen helfen.

Naturheilkunde

  • Weidenrindenextrakt: Enthält Salicin, eine natürliche Schmerzlinderungskomponente, die ähnlich wie Aspirin wirkt.
  • Teufelskrallenwurzel: Bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften, wird sie häufig bei Arthrose und Rückenschmerzen eingesetzt.

Präventive Maßnahmen

Zusätzlich zu Medikamenten und Naturheilmitteln ist es wichtig, dass ältere Menschen regelmäßig körperlich aktiv bleiben, sich ausgewogen ernähren und regelmäßige Gesundheitskontrollen durchführen lassen, um Beschwerden vorzubeugen.
ZINKLETTEN Verla Orange Lutschtabletten
-31% 5

1-2 Werktage

ZINKLETTEN Verla Orange Lutschtabletten
  • Stärkung des Immunsystems
  • Praktisch für unterwegs
  • Angenehmer Orangengeschmack
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
50 St
PZN 03915450
6,40 € 3
UVP¹ 9,39 €
Details & Pflichtangaben
ZINKLETTEN Verla Orange Lutschtabletten
-27% 5

1-2 Werktage

ZINKLETTEN Verla Orange Lutschtabletten
  • Stärkt Immunsystem
  • Praktisch für unterwegs
  • Angenehmer Orangengeschmack
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
100 St
PZN 09704820
11,80 € 3
UVP¹ 16,30 €
Details & Pflichtangaben
ZINKLETTEN Verla Himbeere Lutschtabletten
-31% 5

1-2 Werktage

ZINKLETTEN Verla Himbeere Lutschtabletten
  • Stärkt das Immunsystem
  • Leckerer Himbeergeschmack
  • Praktisch für unterwegs
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
50 St
PZN 03915467
6,40 € 3
UVP¹ 9,39 €
Details & Pflichtangaben
ZINKLETTEN Verla Himbeere Lutschtabletten
-27% 5

1-2 Werktage

ZINKLETTEN Verla Himbeere Lutschtabletten
  • Unterstützt Immunsystem
  • Praktisch für unterwegs
  • Angenehmer Himbeergeschmack
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
100 St
PZN 09704814
11,80 € 3
UVP¹ 16,30 €
Details & Pflichtangaben
ZINK VERLA C Granulat
-27% 5

1-2 Werktage

ZINK VERLA C Granulat
  • Stärkt Immunsystem
  • Einfache Einnahme
  • Geschmacksneutrale Granulatform
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
50 St
PZN 13599932
10,95 € 3
UVP¹ 15,09 €
Details & Pflichtangaben
Vitamin C 300 Depot+Zink+Histidin+D Kapseln 60 St 60 St
-32% 5

1-2 Werktage

Vitamin C 300 Depot+Zink+Histidin+D Kapseln 60 St 60 St
  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Langsame Nährstofffreisetzung
von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 12547011
6,75 € 3
UVP¹ 9,95 €
Details & Pflichtangaben
Vitamin B-Komplex-ratiopharm Kapseln 60 St
-25% 5

1-2 Werktage

Vitamin B-Komplex-ratiopharm Kapseln 60 St
  • Unterstützt Energiestoffwechsel
  • Reduziert Müdigkeit, Erschöpfung
  • Stärkt Nervensystem, psychische Funktion
von ratiopharm GmbH
60 St
PZN 04132750
18,70 € 3
UVP¹ 24,97 €
Details & Pflichtangaben
VITAVERLAN Tabletten
-24% 5

1-2 Werktage

VITAVERLAN Tabletten
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
100 St
PZN 08815256
22,60 € 3
UVP¹ 30,05 €
Details & Pflichtangaben
Trichosense Kapseln 60 St 60 St
-20% 5

1-2 Werktage

Trichosense Kapseln 60 St 60 St
  • Fördert gesundes Haarwachstum
  • Stärkt Haarstruktur und -dichte
  • Enthält natürliche Inhaltsstoffe
von Hans Karrer GmbH
60 St
PZN 08884381
17,85 € 3
UVP¹ 22,50 €
Details & Pflichtangaben
TROMCARDIN complex Tabletten
-23% 5

1-2 Werktage

TROMCARDIN complex Tabletten
  • Herzgesundheit durch Magnesium, Kalium
  • Unterstützt normale Muskelfunktion
  • Ohne künstliche Farbstoffe, vegan
von Trommsdorff GmbH & Co. KG
120 St
PZN 02522470
22,95 € 3
UVP¹ 29,95 €
Details & Pflichtangaben
TRAUMEEL S Creme
-25% 5

1-2 Werktage

TRAUMEEL S Creme
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Entzündungshemmende Wirkung
  • Schnelle Schmerzlinderung
von Biologische Heilmittel Heel GmbH
100 g | Creme
PZN 01292358
14,15 € 3
AVP² 18,98 €
141,50 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
TELCOR Arginin plus Filmtabletten
-19% 5

1-2 Werktage

TELCOR Arginin plus Filmtabletten
  • Unterstützt die Durchblutung
  • Fördert die Herzgesundheit
  • Stärkt das Immunsystem
von Quiris Healthcare GmbH & Co. KG
60 St
PZN 03104728
19,95 € 3
UVP¹ 24,90 €
Details & Pflichtangaben
TAXOFIT Magnesium 600 FORTE Depot Tabletten

1-2 Werktage

TAXOFIT Magnesium 600 FORTE Depot Tabletten
  • Hochdosierte Magnesiumversorgung
  • Langzeit Depot-Wirkung
  • Unterstützt Muskelfunktion
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 St
PZN 10793160
4,89 € 3
Details & Pflichtangaben
TAXOFIT Magnesium 400+B1+B6+B12+Folsäure 800 Gran.

1-2 Werktage

TAXOFIT Magnesium 400+B1+B6+B12+Folsäure 800 Gran.
  • Unterstützt Muskelfunktion
  • Fördert Nervensystem Gesundheit
  • Verbessert Energie-Stoffwechsel
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
20 St
PZN 02597700
4,45 € 3
Details & Pflichtangaben
TAXOFIT B-Komplex Tabletten

1-2 Werktage

TAXOFIT B-Komplex Tabletten
  • Unterstützt Nervensystem und Psyche
  • Fördert Energiestoffwechsel
  • Stärkt Immunsystem
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
40 St
PZN 12642525
2,69 € 3
Details & Pflichtangaben
Selen+Zink Pharma Nord Dragees 180 St
-25% 5

1-2 Werktage

Selen+Zink Pharma Nord Dragees 180 St
  • Unterstützt Immunsystem
  • Antioxidative Zellschutzfunktion
  • Haut- und Haargesundheit Förderung
von Pharma Nord Vertriebs GmbH
180 St
PZN 10074399
33,55 € 3
UVP¹ 44,75 €
Details & Pflichtangaben
SIDROGA Blasen-Nieren-Spültee Filterbeutel
-24% 5

1-2 Werktage

SIDROGA Blasen-Nieren-Spültee Filterbeutel
  • Unterstützt Harnwegsfunktionen
  • Rein pflanzliche Inhaltsstoffe
  • Bequeme Teebeutel-Anwendung
von Uriach Germany GmbH
20X2.0 g | Teebeutel
PZN 10109198
4,00 € 3
UVP¹ 5,30 €
100,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
SELEN+ZINK Pharma Nord Dragees
-25% 5

1-2 Werktage

SELEN+ZINK Pharma Nord Dragees
von Pharma Nord Vertriebs GmbH
90 St
PZN 10074382
18,25 € 3
UVP¹ 24,35 €
Details & Pflichtangaben
SANOSTOL Lutschtabletten
-5% 5

1-2 Werktage

SANOSTOL Lutschtabletten
  • Unterstützt Immunsystem
  • Leicht zu konsumieren
  • Enthält wichtige Vitamine
von DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH
75 St
PZN 02038314
9,40 € 3
UVP¹ 9,95 €
Details & Pflichtangaben
POLYZINK Beutel
-14% 5

1-2 Werktage

POLYZINK Beutel
  • Verbesserte Wundheilung
  • Praktische Einzeldosis-Verpackung
  • Leicht zu transportieren
von Klinge Pharma GmbH
20 St
PZN 01576423
21,40 € 3
UVP¹ 24,95 €
Details & Pflichtangaben
PLANTUR 39 Haar Aktiv Kapseln

1-2 Werktage

PLANTUR 39 Haar Aktiv Kapseln
  • Unterstützt Haarwachstum
  • Enthält wichtige Nährstoffe
  • Verbessert Haarstruktur
von Dr. Kurt Wolff GmbH & Co. KG
60 St
PZN 07117372
14,95 € 3
Details & Pflichtangaben
Orthomol Vital M Granulat/Kap./Tabl.Kombip.30 Tage 1 St 1 St
-10% 5

1-2 Werktage

Orthomol Vital M Granulat/Kap./Tabl.Kombip.30 Tage 1 St 1 St
  • Unterstützt Immunsystem
  • Energielevel Steigerung
  • Praktische Tagesportionen
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 St
PZN 01319838
58,40 € 3
UVP¹ 64,99 €
Details & Pflichtangaben
Orthomol Vital F Granulat/Kap./Tabl.Kombip.30 Tage 1 St 1 St
-10% 5

1-2 Werktage

Orthomol Vital F Granulat/Kap./Tabl.Kombip.30 Tage 1 St 1 St
  • Unterstützt Immunsystem
  • Enthält Vitamine und Mineralstoffe
  • Praktische Tagesportionen
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 St
PZN 01319643
58,40 € 3
UVP¹ 64,99 €
Details & Pflichtangaben
Orthomol Vision Kapseln 90 St 90 St
-11% 5

1-2 Werktage

Orthomol Vision Kapseln 90 St 90 St
  • Unterstützt Augengesundheit
  • Enthält wichtige Nährstoffe
  • Verbessert visuelle Funktionen
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
90 St
PZN 07142430
103,60 € 3
UVP¹ 116,99 €
Details & Pflichtangaben
Orthomol Natal Tabletten/Kapseln Kombipackung 1 St 1 St
-9% 5

1-2 Werktage

Orthomol Natal Tabletten/Kapseln Kombipackung 1 St 1 St
  • Unterstützt Schwangerschaft und Stillzeit
  • Enthält wichtige Vitamine, Mineralstoffe
  • Fördert kindliche Entwicklung
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 St
PZN 00775994
54,25 € 3
UVP¹ 59,99 €
Details & Pflichtangaben
Orthomol Natal Granulat/Kapseln 30 Btl.Kombipack. 1 St 1 St
-9% 5

1-2 Werktage

Orthomol Natal Granulat/Kapseln 30 Btl.Kombipack. 1 St 1 St
  • Unterstützt Schwangerschaft und Stillzeit
  • Enthält wichtige Vitamine/Mineralstoffe
  • Praktische Tagesportionen
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 St
PZN 01319904
54,25 € 3
UVP¹ 59,99 €
Details & Pflichtangaben
Orthomol Junior C plus Kautabl.Waldfrucht 30 St 30 St
-13% 5

1-2 Werktage

Orthomol Junior C plus Kautabl.Waldfrucht 30 St 30 St
  • Unterstützt Immunsystem
  • Leckerer Waldfruchtgeschmack
  • Praktische Kautablettenform
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 St
PZN 10013239
41,70 € 3
UVP¹ 47,99 €
Details & Pflichtangaben
Orthomol Immun pro Granulat/Kapseln Kombipack.
-12% 5

1-2 Werktage

Orthomol Immun pro Granulat/Kapseln Kombipack.

  • Unterstützt Immunsystem
  • Praktische Kombipackung
  • Mikronährstoffe für Abwehrkräfte
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 St
PZN 13886293
64,00 € 3
UVP¹ 72,99 €
Details & Pflichtangaben
Orthomol Immun Trinkfläschchen/Tabl.Kombipack. 7 St 7 St
-16% 5

1-2 Werktage

Orthomol Immun Trinkfläschchen/Tabl.Kombipack. 7 St 7 St
  • Stärkt Immunsystem
  • Praktische Einnahmeform
  • Enthält Vitamine und Mineralstoffe
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
7 St
PZN 01568889
19,10 € 3
UVP¹ 22,99 €
Details & Pflichtangaben
Orthomol Immun Trinkfläschchen/Tabl.Kombipack. 30 St 30 St
-12% 5

1-2 Werktage

Orthomol Immun Trinkfläschchen/Tabl.Kombipack. 30 St 30 St
  • Stärkt Immunsystem
  • Vitamine und Mineralstoffe enthalten
  • Praktische Einnahmeform
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 St
PZN 01319991
61,30 € 3
UVP¹ 69,99 €
Details & Pflichtangaben

Altern muss nicht unbedingt mit schlechter Gesundheit einhergehen. Durch die richtige Kombination aus medikamentöser Behandlung, homöopathischen Mitteln, Naturheilkunde und präventiven Maßnahmen können viele der häufigen Altersbeschwerden erfolgreich gemanagt werden.

Es ist immer ratsam, vor der Anwendung neuer Medikamente oder Therapien einen Arzt oder pharmaphant Apotheker zu konsultieren, um eine sichere und effektive Behandlung zu gewährleisten.

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2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
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Hersteller
ALIUD Pharma GmbH 1 Angelini Pharma Deutschland GmbH 2 APOGEPHA Arzneimittel GmbH 1 Avitale GmbH 6 Bayer Vital GmbH 1 Biologische Heilmittel Heel GmbH 1 biomo pharma GmbH 2 Cefak KG 2 Cooper Consumer Health Deutschland GmbH 1 DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH 1 Dr. Kurt Wolff GmbH & Co. KG 1 Dr. Loges + Co. GmbH 3 H&S Tee - Gesellschaft mbH & Co. 1 Haleon Germany GmbH 3 Hans Karrer GmbH 1 HERMES Arzneimittel GmbH 1 Klinge Pharma GmbH 2 MADENA GmbH & Co.KG 1 MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH 3 MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG 1 Merz Consumer Care GmbH 2 Nelsons GmbH 1 Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH 17 Perrigo Deutschland GmbH 10 Pharma Nord Vertriebs GmbH 2 Pharma Peter GmbH 2 Protina Pharmazeutische GmbH 1 Queisser Pharma GmbH & Co. KG 18 Quiris Healthcare GmbH & Co. KG 2 ratiopharm GmbH 3 Remitan GmbH 1 ROBUGEN GmbH & Co.KG 1 SALUS Pharma GmbH 2 STADA Consumer Health Deutschland GmbH 3 SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG 1 Trommsdorff GmbH & Co. KG 2 Uriach Germany GmbH 1 Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG 10 WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH 1
Verpackungseinheit
g 5 ml 5 St 73
Wirkstoff
Arnica montana 1 Birkenblätter 1 Birkenblätter-Trockenextrakt 2 Bärentrauben-Blätter-Trockenextrakt 1 Bärentraubenblätter 1 Kürbissamen 3 Kürbissamen-Dickextrakt 3 Kürbissamenöl 2 Weißdorn-Blätter-, -Blüten-Trockenextrakt 1 Weißdornbeeren-Fluidextrakt 1
Darreichungsform
Ampullen 1 Beutel 3 Brausetabletten 2 Creme 1 Dragees 3 Filmtabletten 5 Filterbeutel 1 Flüssigkeit zum Einnehmen 1 Granulat 5 Hartkapseln 5 Instanttee 2 Kapseln 29 Kautabletten 2 Kombipackung 7 Liquidum 1 Lutschtabletten 7 Pellets 4 Pulver 3 Saft 2 Tabletten 20 Tee 1 Tonikum 1 Trinkampullen 5 Überzogene Tabletten 1
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Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.