Probiotika und Darmflora

Magen, Darm und Verdauung

Probiotika und Darmflora: Eine starke Verbindung

Unser Darm beherbergt Billionen von Bakterien, die als Darmflora oder Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen sind an vielen lebenswichtigen Prozessen beteiligt, wie etwa der Verdauung von Nahrung, der Produktion von Vitaminen und der Stärkung des Immunsystems. Ein ausgewogenes Mikrobiom ist daher für eine gute Gesundheit unerlässlich. Probiotika, die in Nahrungsergänzungsmitteln oder fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Sauerkraut oder Kombucha enthalten sind, können dazu beitragen, das Gleichgewicht der Darmflora zu erhalten oder wiederherzustellen.

Probiotika zur Unterstützung des Abnehmprozesses

Neuere Studien haben gezeigt, dass Probiotika auch beim Abnehmen eine wichtige Rolle spielen können. Die Wirkung von Probiotika auf das Körpergewicht ist jedoch komplex und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hier sind einige Mechanismen, wie Probiotika zur Gewichtsreduktion beitragen können:

  • Verbesserung der Verdauung: Eine gesunde Darmflora unterstützt die optimale Aufspaltung und Verwertung von Nährstoffen. Dies kann dazu beitragen, dass weniger Kalorien aus der Nahrung aufgenommen und gespeichert werden.

  • Regulierung des Appetits: Probiotika können die Freisetzung von Hormonen beeinflussen, die für das Hunger- und Sättigungsgefühl verantwortlich sind. Eine ausgewogene Darmflora kann somit dazu beitragen, Heißhungerattacken zu reduzieren und eine bessere Kontrolle über das Essverhalten zu erreichen.

  • Beeinflussung der Fettverteilung: Einige Studien deuten darauf hin, dass Probiotika die Aufnahme von Fetten aus der Nahrung reduzieren und die Fettverbrennung ankurbeln können. Dadurch kann der Körper weniger Fett speichern und mehr Fett als Energiequelle nutzen.

  • Reduktion von Entzündungen: Eine gestörte Darmflora kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmschleimhaut führen, was wiederum Entzündungen im Körper begünstigt. Probiotika können dazu beitragen, diese Entzündungen zu reduzieren, was indirekt auch das Abnehmen erleichtern kann.

Auswahl der richtigen Probiotika

Es gibt viele verschiedene Probiotika-Stämme, die unterschiedliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Um die gewünschten Effekte auf das Abnehmen und die Darmflora zu erzielen, ist es wichtig, auf hochwertige und geeignete Probiotika-Präparate zurückzugreifen. Hier sind einige Tipps für die Auswahl der richtigen Probiotika:

  • Achten Sie auf Probiotika-Stämme, die in wissenschaftlichen Studien mit einer verbesserten Darmgesundheit und Gewichtsreduktion in Verbindung gebracht wurden. Dazu gehören Lactobacillus gasseri, Lactobacillus rhamnosus und Bifidobacterium lactis.

  • Entscheiden Sie sich für ein Produkt, das mindestens 5 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE) pro Tagesdosis enthält. Eine höhere Konzentration an lebenden Bakterien erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie im Darm ansiedeln und ihre positiven Effekte entfalten können.

  • Achten Sie auf eine angemessene Lagerung und Haltbarkeit der Probiotika-Präparate, um sicherzustellen, dass die Bakterien lebendig und aktiv bleiben.

  • Konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker, um die für Sie am besten geeigneten Probiotika zu finden. Dies ist insbesondere wichtig, wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, die die Wirkung von Probiotika beeinflussen können.

KIJIMEA K53 Advance Kapseln
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1-2 Werktage

KIJIMEA K53 Advance Kapseln

  • Unterstützt Darmgesundheit
  • Reduziert Verdauungsbeschwerden
  • Enthält Mikrobiom-Kulturen
von Synformulas GmbH
84 St
PZN 18379796
75,35 € 3
UVP¹ 79,99 €
0,90 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
MAWOSON flüssig SonnenMoor
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MAWOSON flüssig SonnenMoor

  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Einfache Anwendung
  • Vielseitig einsetzbar
```
von SONNENMOOR Verwertungs- u. Vertriebs GmbH
8X100 ml
PZN 03683867
27,35 € 3
UVP¹ 36,80 €
34,19 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
KIJIMEA K53 Advance Kapseln
-5% 5
1-2 Werktage

KIJIMEA K53 Advance Kapseln

  • Unterstützt Darmflora-Gleichgewicht
  • Fördert Verdauungsgesundheit
  • Gluten- und laktosefrei
von Synformulas GmbH
28 St
PZN 18379767
30,15 € 3
UVP¹ 31,99 €
1,08 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
DARMFLORA plus URO Kapseln
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1-2 Werktage

DARMFLORA plus URO Kapseln

  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Fördert Darmbakteriengleichgewicht
  • Stärkt Immunsystemfunktion
von Dr. Wolz Zell GmbH
40 St
PZN 15397500
14,55 € 3
UVP¹ 18,60 €
0,36 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
DARMFLORA plus Kinder+Familie Pulver
-21% 5
1-2 Werktage

DARMFLORA plus Kinder+Familie Pulver

  • Unterstützt kindliche Darmgesundheit
  • Stärkt das Immunsystem
  • Einfache Dosierung und Einnahme
von Dr. Wolz Zell GmbH
68 g
PZN 15397463
21,15 € 3
UVP¹ 26,90 €
311,03 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
DARMFLORA plus select Kapseln
-22% 5
1-2 Werktage

DARMFLORA plus select Kapseln

  • Unterstützt die Verdauungsfunktion
  • Fördert gesundes Mikrobiom
  • Enthält probiotische Bakterienstämme
von Dr. Wolz Zell GmbH
80 St
PZN 06798312
27,40 € 3
UVP¹ 35,30 €
0,34 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
KIJIMEA K53 Advance Kapseln
-5% 5
1-2 Werktage

KIJIMEA K53 Advance Kapseln

  • Unterstützt Darmgesundheit
  • Verbessert Verdauungsfunktion
  • Enthält präbiotische Fasern
von Synformulas GmbH
56 St
PZN 18379773
56,50 € 3
UVP¹ 59,99 €
1,01 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMNI BiOTiC HETOX Pulver Beutel
-10% 5
1-2 Werktage

OMNI BiOTiC HETOX Pulver Beutel

  • Unterstützt die Leberfunktion
  • Fördert gesunde Darmflora
  • Enthält probiotische Bakterienstämme
von INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
7X6 g
PZN 18364211
17,95 € 3
UVP¹ 19,95 €
427,38 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
INNOVALL FD Kapseln
-14% 5
1-2 Werktage

INNOVALL FD Kapseln

  • Fördert Darmflora-Gleichgewicht
  • Leicht zu schluckende Kapseln
  • Präbiotika und Probiotika kombiniert
von WEBER & WEBER GmbH
60 St
PZN 18085646
34,20 € 3
UVP¹ 39,95 €
0,57 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
MYBIOTIK PRAELASAN Pulver
-19% 5
1-2 Werktage

MYBIOTIK PRAELASAN Pulver

  • Fördert gesunde Darmflora
  • Verbessert Verdauungsfunktion
  • Stärkt Immunsystem
von nutrimmun GmbH
420 g
PZN 18033129
25,60 € 3
UVP¹ 31,95 €
60,95 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
OMNI BiOTiC COLONIZE Pulver Beutel
-12% 5
1-2 Werktage

OMNI BiOTiC COLONIZE Pulver Beutel

  • Unterstützt Darmflora-Gleichgewicht
  • Verbessert Verdauungsfunktion
  • Einfache Anwendung
von INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
56X3 g
PZN 18111527
68,45 € 3
UVP¹ 78,00 €
407,44 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
PROPIONSÄURE Kapseln
-21% 5
1-2 Werktage

PROPIONSÄURE Kapseln

  • Unterstützt Hautgesundheit
  • Fördert Darmflora-Gleichgewicht
  • Konservierungsmittel gegen Schimmel
von Vita World GmbH
120 St
PZN 18198965
14,00 € 3
UVP¹ 17,90 €
0,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
ORTHOMOL pro metabol Kapseln
-13% 5
1-2 Werktage

ORTHOMOL pro metabol Kapseln

  • Unterstützt normalen Energiestoffwechsel
  • Beinhaltet wichtige Mikronährstoffe
  • Fördert gesunden Blutzuckerspiegel
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 St
PZN 18113153
30,15 € 3
UVP¹ 34,99 €
1,00 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMNI LOGiC HUMIN Kapseln
-1% 5
1-2 Werktage

OMNI LOGiC HUMIN Kapseln

  • Unterstützt Darmgesundheit
  • Fördert Nährstoffaufnahme
  • Verbessert Verdauungsfunktion
von INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
20 St
PZN 17566154
19,65 € 3
0,98 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
SYNGUT plus Portionsbeutel
-10% 5
1-2 Werktage

SYNGUT plus Portionsbeutel

  • Einfache Dosierung und Anwendung
  • Hygienische Einzelverpackungen
  • Tragbar und reisefreundlich
von Bencard Allergie GmbH
30X2.5 g
PZN 18083802
40,10 € 3
UVP¹ 44,95 €
534,67 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
NUPURE probaslim Sachets Plv.z.Herst.e.Sus.z.Einn.
-3% 5
1-2 Werktage

NUPURE probaslim Sachets Plv.z.Herst.e.Sus.z.Einn.

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  • Einfache Dosierung und Anwendung
  • Förderung der Darmgesundheit
  • Unterstützt Gewichtsmanagement
von AixSwiss B.V.
42X2.5 g
PZN 17968088
27,85 € 3
265,24 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
MULTILAC Darmsynbiotikum magensaftres.Kapseln
-22% 5
1-2 Werktage

MULTILAC Darmsynbiotikum magensaftres.Kapseln

  • Unterstützt die Darmflora
  • Magensaftresistente Kapselhülle
  • Prä- und Probiotika kombiniert
von Unilab GmbH
30 St
PZN 17931814
22,40 € 3
UVP¹ 28,99 €
0,75 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
MULTILAC Darmsynbiotikum magensaftres.Kapseln
-21% 5
1-2 Werktage

MULTILAC Darmsynbiotikum magensaftres.Kapseln

  • Unterstützt Darmflora-Gleichgewicht
  • Magensaftresistente Kapselbeschichtung
  • Fördert Verdauungsgesundheit
von Unilab GmbH
10 St
PZN 17931783
7,80 € 3
UVP¹ 9,99 €
0,78 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OREGANO ÖL Kapseln vegan Dr.Jacobs
-14% 5
1-2 Werktage

OREGANO ÖL Kapseln vegan Dr.Jacobs

  • Antibakterielle Eigenschaften
  • Unterstützt Immunsystem
  • Vegan, keine tierischen Inhaltsstoffe
von Dr. Jacob's Medical GmbH
60 St
PZN 18028074
18,80 € 3
UVP¹ 21,90 €
0,31 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

Casida LACTOBACILLUS Gasseri Kapseln

  • Fördert Darmgesundheit und Wohlbefinden
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Verbessert die Nährstoffaufnahme
von Casida GmbH
60 St
PZN 17982421
20,05 € 3
0,33 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
SANTAVERDE PROBIOTIC drops Serum
-24% 5
1-2 Werktage

SANTAVERDE PROBIOTIC drops Serum

  • Fördert gesunde Hautflora
  • Verbessert Hautbarrierefunktion
  • Reduziert Entzündungen und Rötungen
von SANTAVERDE GmbH
30 ml
PZN 17585482
26,20 € 3
UVP¹ 34,90 €
873,33 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
ORTHOMOL pro 6 Kapseln
-13% 5
1-2 Werktage

ORTHOMOL pro 6 Kapseln

  • Unterstützt Immunsystem
  • Enthält Vitamine und Mineralstoffe
  • Fördert allgemeines Wohlbefinden
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
30 St
PZN 17839445
30,15 € 3
UVP¹ 34,99 €
1,00 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
LACTOBACT GoLaxan Pulver
-13% 5
1-2 Werktage

LACTOBACT GoLaxan Pulver

  • Unterstützt Darmflora-Gleichgewicht
  • Fördert Verdauungsfunktion
  • Praktisch für Unterwegs
von HLH BioPharma GmbH
14 St
PZN 17604908
15,40 € 3
UVP¹ 17,90 €
1,10 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
TESTISAN Kapseln
-21% 5
1-2 Werktage

TESTISAN Kapseln

  • Fördert männliche Fruchtbarkeit
  • Unterstützt Testosteronspiegel
  • Enthält wichtige Mikronährstoffe
von Spenglersan GmbH
60 St
PZN 17635582
30,65 € 3
UVP¹ 39,10 €
0,51 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
SYMBIOLACT Protect Pulver Sticks
-14% 5
1-2 Werktage

SYMBIOLACT Protect Pulver Sticks

  • Unterstützt Darmflora Balance
  • Praktisch für unterwegs
  • Leichte Einnahme ohne Wasser
von Klinge Pharma GmbH
14 St
PZN 17552749
17,10 € 3
UVP¹ 19,95 €
1,22 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
PROBIO-Cult Relax N Syxyl Kapseln
-21% 5
1-2 Werktage

PROBIO-Cult Relax N Syxyl Kapseln

  • Unterstützt Darmgesundheit
  • Fördert psychisches Wohlbefinden
  • Praktische Kapseleinnahme
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 St
PZN 17305904
33,45 € 3
UVP¹ 42,80 €
1,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
INNOVALL AIR Kautabletten
-14% 5
1-2 Werktage

INNOVALL AIR Kautabletten

  • Einfache Einnahme ohne Wasser
  • Schnelle Wirkstofffreisetzung
  • Praktisch für unterwegs
von WEBER & WEBER GmbH
2X30 St
PZN 17502585
34,20 € 3
UVP¹ 39,95 €
0,57 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMNI BiOTiC METAtox Pulver Beutel
-11% 5
1-2 Werktage

OMNI BiOTiC METAtox Pulver Beutel

  • Unterstützt Darmflora-Gleichgewicht
  • Fördert Verdauung und Wohlbefinden
  • Praktische Einzelportionen
von INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
30X3 g
PZN 17458393
38,10 € 3
UVP¹ 43,00 €
423,33 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
CURABIOM flora duo Kombipackung
-21% 5
1-2 Werktage

CURABIOM flora duo Kombipackung

  • Unterstützt Darmflora Balance
  • Fördert Verdauung und Wohlbefinden
  • Einfache, gezielte Anwendung
von Dr. Wolz Zell GmbH
1 P
PZN 17573332
39,20 € 3
UVP¹ 49,90 €
39,20 € | 1 P 3
Details & Pflichtangaben
VIVATLAC SYNBIOTIKUM magensaftresistente Kapseln
-23% 5
1-2 Werktage

VIVATLAC SYNBIOTIKUM magensaftresistente Kapseln

  • Fördert Darmflora-Gleichgewicht
  • Unterstützt Immunsystem
  • Magensaftresistente Kapselhülle
von Vivatrex GmbH
30 St
PZN 17195456
22,85 € 3
UVP¹ 29,90 €
0,76 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben, insbesondere auf das Gleichgewicht der Darmflora. Eine gesunde Darmflora spielt eine entscheidende Rolle für unser Immunsystem, unsere Verdauung und, wie neueste Forschungen zeigen, auch für das Körpergewicht.

Probiotika können eine wichtige Rolle für eine gesunde Darmflora und das erfolgreiche Abnehmen spielen. Durch die gezielte Einnahme von geeigneten Probiotika-Präparaten kann das Gleichgewicht der Darmflora verbessert und somit die Verdauung, die Fettverteilung und das Immunsystem positiv beeinflusst werden. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind jedoch weiterhin unerlässlich, um langfristig erfolgreich abzunehmen und das Wohlbefinden zu steigern.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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4 Preis solange der Vorrat reicht

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