Omega 3 Fettsäuren

Vitamine und Mineralstoffe

Alles, was Sie über Omega-3-Fettsäuren wissen müssen: Gesundheitsvorteile, Quellen und Supplemente

Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtige Nährstoffe, die in einer gesunden Ernährung unverzichtbar sind. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen EPA, DHA und ALA gehören, bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Artikel werden wir tiefer in die Welt der Omega-3-Fettsäuren eintauchen und ihre Bedeutung, Vorteile, Nahrungsquellen und Supplemente untersuchen.

Omega-3-Fettsäuren sind eine Art von Fett, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Daher müssen sie durch die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Es gibt drei Haupttypen von Omega-3-Fettsäuren: Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). EPA und DHA kommen hauptsächlich in fettem Fisch und Meeresfrüchten vor, während ALA in pflanzlichen Lebensmitteln wie Nüssen und Samen zu finden ist.

Gesundheitsvorteile von Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren haben sich als wesentlich für die Gesundheit des Herzens, des Gehirns und der Augen erwiesen. Studien zeigen, dass sie dabei helfen können, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, kognitive Funktionen zu unterstützen und Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren Entzündungen im Körper reduzieren, was sie zu einem wertvollen Nährstoff für Menschen mit chronischen entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis und entzündlichen Darmerkrankungen macht.

Nahrungsquellen für Omega-3-Fettsäuren

Zu den reichhaltigen Quellen von Omega-3-Fettsäuren gehören fettreiche Fische wie Lachs, Makrele und Sardinen. Pflanzliche Quellen umfassen Chia-Samen, Leinsamen, Hanfsamen und Walnüsse. Darüber hinaus werden einige Lebensmittel, wie bestimmte Sorten von Eiern und Milchprodukten, mit Omega-3-Fettsäuren angereichert.

Omega-3-Ergänzungen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genügend Omega-3-Fettsäuren durch Ihre Ernährung zu bekommen, können Nahrungsergänzungsmittel eine wertvolle Option sein. Omega-3-Ergänzungen sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Fischöl, Algenöl und Leinsamenöl. Bevor Sie jedoch ein Supplement einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, um sicherzustellen, dass es für Ihre individuellen Gesundheitsbedürfnisse geeignet ist.

NORSAN Omega-3 Kapseln
-2% 5
1-2 Werktage

NORSAN Omega-3 Kapseln

  • Hoher Omega-3-Gehalt
  • Rein pflanzliche Kapselhülle
  • Frei von Schadstoffen
von NORSAN GmbH
120 St
PZN 13512730
28,25 € 3
0,24 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
NICAPUR Omega 3 Premium 700 Kapseln
-19% 5
1-2 Werktage

NICAPUR Omega 3 Premium 700 Kapseln

  • Hohe Omega-3-Konzentration
  • Reinheit durch Molekulardestillation
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
von NICApur Micronutrition GmbH
60 St
PZN 13510576
28,05 € 3
UVP¹ 34,95 €
0,47 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
NORSAN Omega-3 Total Naturell flüssig
-2% 5
1-2 Werktage

NORSAN Omega-3 Total Naturell flüssig

  • Hohe Omega-3-Konzentration
  • Rein pflanzliche Zutaten
  • Kein Fischgeschmack
von NORSAN GmbH
200 ml
PZN 13476543
26,30 € 3
131,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
NORSAN Omega-3 Total flüssig
-2% 5
1-2 Werktage

NORSAN Omega-3 Total flüssig

  • Hoher Omega-3-Gehalt
  • Verbesserte Herzgesundheit
  • Kein Fischgeschmack
von NORSAN GmbH
200 ml
PZN 13476520
26,30 € 3
131,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
NORSAN Omega-3 vegan flüssig
-2% 5
1-2 Werktage

NORSAN Omega-3 vegan flüssig

  • Pflanzliche Omega-3-Quelle
  • Frei von Schadstoffen
  • Kein Fischgeschmack
von NORSAN GmbH
100 ml
PZN 13476394
28,25 € 3
282,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA3-LOGES plus Kapseln
-8% 5
1-2 Werktage

OMEGA3-LOGES plus Kapseln

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert Gehirnfunktion
  • Verbessertes Immunsystem
von Dr. Loges + Co. GmbH
120 St
PZN 13360059
54,90 € 3
UVP¹ 59,95 €
0,46 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA3-LOGES plus Kapseln
-16% 5
1-2 Werktage

OMEGA3-LOGES plus Kapseln

  • Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion
  • Stärkt Immunsystem
von Dr. Loges + Co. GmbH
60 St
PZN 13360042
29,20 € 3
UVP¹ 34,95 €
0,49 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Omega-3 pflanzlich system Kapseln
-16% 5
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Omega-3 pflanzlich system Kapseln

  • Herzgesundheit durch Omega-3-Fettsäuren
  • Vegan, ohne Fischöl
  • Unterstützt normale Sehkraft
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 St
PZN 13335788
16,75 € 3
UVP¹ 19,95 €
0,28 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 FETTSÄUREN Fischöl Kapseln
-32% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 FETTSÄUREN Fischöl Kapseln

  • Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen
  • Entzündungshemmende Wirkung fördern
  • Kognitive Funktion verbessern
von Sanatur GmbH
120 St
PZN 13235259
13,45 € 3
UVP¹ 19,95 €
0,11 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Verbessertes Hautbild
  • Hohe Reinheitsstufe
von NaturaFit GmbH
80 St
PZN 12516252
27,95 € 3
UVP¹ 33,95 €
0,35 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Omega-3 flüssig family system
-16% 5
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Omega-3 flüssig family system

  • Unterstützt Herzfunktion
  • Verbessert Gehirnleistung
  • Stärkt Immunsystem
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
250 ml
PZN 12351259
10,00 € 3
UVP¹ 11,95 €
40,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Omega-3 Gel-Tabs family system
-18% 5
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Omega-3 Gel-Tabs family system

  • Unterstützt Herzfunktion
  • Fördert Gehirnleistung
  • Verbessert Sehkraft
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 St
PZN 12351236
16,30 € 3
UVP¹ 19,95 €
0,27 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Omega-3 Fischöl Lamotte 100 ml
-14% 5
1-2 Werktage

Omega-3 Fischöl Lamotte 100 ml

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Reduziert Entzündungsreaktionen
von HENRY LAMOTTE OILS GMB
100 ml
PZN 11872370
9,10 € 3
UVP¹ 10,63 €
91,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Omegan 750 Weichkapseln 60 St
-13% 5
1-2 Werktage

Omegan 750 Weichkapseln 60 St

  • Hohe Omega-3-Konzentration
  • Unterstützt Herzgesundheit
  • Reinheitsgrad pharmazeutisch kontrolliert
von INTERCELL-Pharma GmbH
60 St
PZN 11868693
20,70 € 3
UVP¹ 23,80 €
0,34 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Omegan 750 Weichkapseln 120 St
-12% 5
1-2 Werktage

Omegan 750 Weichkapseln 120 St

  • Hoher Omega-3-Gehalt
  • Unterstützt Herzgesundheit
  • Verbessertes Wohlbefinden
von INTERCELL-Pharma GmbH
120 St
PZN 11868658
37,95 € 3
UVP¹ 43,60 €
0,32 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Omega-3 Trb Kapseln 60 St
-17% 5
1-2 Werktage

Omega-3 Trb Kapseln 60 St

  • Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion
  • Verbessert Gelenkflexibilität
von TRB Chemedica AG
60 St
PZN 11486135
18,55 € 3
UVP¹ 22,51 €
0,31 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Galacordin complex Omega-3 Tabletten 120 St
-23% 5
1-2 Werktage

Galacordin complex Omega-3 Tabletten 120 St

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Reich an EPA und DHA
von biomo pharma GmbH
120 St
PZN 11349875
24,55 € 3
UVP¹ 31,95 €
0,20 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Vitazell-Omega Kapseln 120 St
-14% 5
1-2 Werktage

Vitazell-Omega Kapseln 120 St

  • Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Entzündungshemmende Wirkung
von Köhler Pharma GmbH
120 St
PZN 11335407
38,10 € 3
UVP¹ 44,50 €
0,32 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAZELL-Omega Kapseln
-16% 5
1-2 Werktage

VITAZELL-Omega Kapseln

  • Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Anti-entzündliche Eigenschaften
von Köhler Pharma GmbH
60 St
PZN 11335376
20,35 € 3
UVP¹ 24,50 €
0,34 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

TETESEPT Omega-3 1000 Kapseln

  • Unterstützt Herzfunktion
  • Fördert Gehirnleistung
  • Stärkt Sehkraft
von Merz Consumer Care GmbH
80 St
PZN 11313245
10,70 € 3
0,13 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Innoskin Omega plus Kapseln 60 St
-20% 5
1-2 Werktage

Innoskin Omega plus Kapseln 60 St

  • Fördert gesunde Haut
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Stärkt Immunabwehr
von Hans Karrer GmbH
60 St
PZN 11290159
19,05 € 3
UVP¹ 24,00 €
0,32 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 GOLD Herz DHA 300mg/EPA 400mg Softgel-Kap.
-14% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 GOLD Herz DHA 300mg/EPA 400mg Softgel-Kap.

  • Unterstützt Herzgesundheit
  • Fördert Gehirnfunktion
  • Verbessertes Triglyceridprofil
von ZeinPharma Germany GmbH
120 St
PZN 11235634
31,65 € 3
UVP¹ 36,95 €
0,26 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 GOLD Gehirn DHA 500mg/EPA 100mg Softgelkap
-14% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 GOLD Gehirn DHA 500mg/EPA 100mg Softgelkap

  • Fördert kognitive Funktionen
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Reduziert Entzündungsreaktionen
von ZeinPharma Germany GmbH
120 St
PZN 11235574
31,65 € 3
UVP¹ 36,95 €
0,26 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 GOLD Herz DHA 300mg/EPA 400mg Softgel-Kap.
-14% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 GOLD Herz DHA 300mg/EPA 400mg Softgel-Kap.

  • Unterstützt Herzgesundheit
  • Fördert Gehirnfunktion
  • Verbessert Zellmembranflexibilität
von ZeinPharma Germany GmbH
30 St
PZN 10782127
11,10 € 3
UVP¹ 12,95 €
0,37 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Omega-3 1.400 Kapseln

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert normale Gehirnfunktion
  • Hoher Omega-3-Gehalt
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
120 St
PZN 10532502
17,95 € 3
0,15 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 COMPLEX Kapseln Dr.Böhm
-20% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 COMPLEX Kapseln Dr.Böhm

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Enthält essentielle Fettsäuren
von JUNEK Europ-Vertrieb GmbH
30 St
PZN 10521958
16,70 € 3
UVP¹ 20,95 €
0,56 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Omega-3 Junior Berco Kaukapseln 60 St
-18% 5
1-2 Werktage

Omega-3 Junior Berco Kaukapseln 60 St

  • Fördert kindliche Gehirnentwicklung
  • Unterstützt visuelle Funktionen
  • Angenehmer Geschmack für Kinder
von Berco-ARZNEIMITTEL
60 St
PZN 10329072
8,75 € 3
UVP¹ 10,70 €
0,15 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Omega-3 Junior Berco Kaukapseln 120 St
-19% 5
1-2 Werktage

Omega-3 Junior Berco Kaukapseln 120 St

  • Fördert kindliche Gehirnentwicklung
  • Unterstützt visuelle Funktionen
  • Angenehmer Geschmack für Kinder
von Berco-ARZNEIMITTEL
120 St
PZN 10329066
14,45 € 3
UVP¹ 18,00 €
0,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 KAPSELN
-34% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 KAPSELN

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Fördert Gehirn- und Augenfunktion
  • Reduziert Entzündungsreaktionen
von NCM Nahrungsergänzung Naturcos.GmbH
100 St
PZN 10323750
13,40 € 3
UVP¹ 20,40 €
0,13 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Rein pflanzliche Kapselhülle
  • Hoher EPA/DHA Gehalt
von NaturaFit GmbH
40 St
PZN 10297691
14,80 € 3
UVP¹ 17,95 €
0,37 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben

Omega-3-Fettsäuren sind unerlässlich für eine optimale Gesundheit und bieten eine Fülle von Vorteilen, von Herzgesundheit bis hin zu kognitiver Unterstützung.

Ob durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel, die Einbeziehung von Omega-3-Fettsäuren in Ihre tägliche Ernährung kann einen signifikanten Unterschied in Ihrem allgemeinen Wohlbefinden machen.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

3 Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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