Vitamin B

Vitamine

Vitamin B: Die gesundheitlichen Vorteile und ihre Quellen

Ob es darum geht, Energie aus der Nahrung zu gewinnen, die Funktionen des Nervensystems zu unterstützen oder gesundes Haar, Haut und Blut zu fördern - die Rolle, die Vitamin B in unserem Körper spielt, kann nicht genug betont werden. Bei Vitamin B handelt es sich nicht um ein einziges Vitamin, sondern um eine Gruppe von acht verschiedenen Vitaminen, die gemeinsam als B-Vitamine bezeichnet werden. 

Die Familie der B-Vitamine umfasst folgende Mitglieder:

  1. Vitamin B1 (Thiamin)
  2. Vitamin B2 (Riboflavin)
  3. Vitamin B3 (Niacin)
  4. Vitamin B5 (Pantothensäure)
  5. Vitamin B6 (Pyridoxin)
  6. Vitamin B7 (Biotin)
  7. Vitamin B9 (Folsäure oder Folate)
  8. Vitamin B12 (Cobalamin)

Alle diese Vitamine erfüllen entscheidende Funktionen für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers.

Die gesundheitlichen Vorteile von Vitamin B sind vielfältig. Vitamin B1 hilft unserem Körper, Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln und spielt eine wichtige Rolle bei der Nervenfunktion. Vitamin B2 unterstützt den Körper bei der Zerlegung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Vitamin B3 hilft dabei, die Haut gesund zu erhalten und fördert die Funktion von Gehirn und Nervensystem. Vitamin B5 ist entscheidend für die Produktion von roten Blutkörperchen und Hormonen. Vitamin B6 spielt eine wichtige Rolle beim Schlaf, Appetit und Stimmung. Vitamin B7 fördert die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln. Vitamin B9 ist essentiell für die DNA-Synthese und das Zellwachstum, und Vitamin B12 unterstützt die Bildung von Nervenzellen und ist unerlässlich für die Gehirngesundheit.

Aber wo findet man diese essentiellen B-Vitamine? Eine ausgewogene Ernährung kann Ihnen helfen, Ihren täglichen Bedarf an B-Vitaminen zu decken. Gute Quellen für B-Vitamine sind Fleisch (insbesondere Leber und Truthahn), Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, dunkles Blattgemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen. Vitamin B12 ist hauptsächlich in tierischen Produkten enthalten, daher benötigen Veganer oder Personen mit eingeschränkter Ernährung möglicherweise eine Ergänzung.

Vitamin B12 100 μg Tabletten 180 St
-33% 5
1-2 Werktage

Vitamin B12 100 μg Tabletten 180 St

von Vita World GmbH
180 St
PZN 15196658
16,60 € 3
UVP¹ 24,95 €
0,09 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 KINDER Kautabletten vegan
-16% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 KINDER Kautabletten vegan

  • Fördert Nervensystem und Gehirnfunktion
  • Unterstützt Blutbildung, verhindert Anämie
  • Vegan, geeignet für Pflanzenkost
von BjökoVit
120 St
PZN 14854303
12,55 € 3
UVP¹ 14,95 €
0,10 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
ADDITIVA Vitamin B12 Trinkampullen
-23% 5
1-2 Werktage

ADDITIVA Vitamin B12 Trinkampullen

  • Einfache orale Einnahme
  • Schnelle Absorption möglich
  • Praktisch für unterwegs
von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
30X8 ml
PZN 14445823
34,20 € 3
UVP¹ 44,95 €
142,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
ADDITIVA Vitamin B12 Trinkampullen
-24% 5
1-2 Werktage

ADDITIVA Vitamin B12 Trinkampullen

  • Einfache orale Einnahme
  • Schnelle Resorption möglich
  • Praktisch für unterwegs
von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
10X8 ml
PZN 14445817
16,60 € 3
UVP¹ 21,95 €
207,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 VEGAN Tropfen Methylcobalamin
-14% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 VEGAN Tropfen Methylcobalamin

  • Tierleidfreie Vitaminquelle
  • Hohe Bioverfügbarkeit
  • Unterstützt Nervensystemgesundheit
von BjökoVit
30 ml
PZN 14439975
18,80 € 3
UVP¹ 21,95 €
626,67 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 VEGAN Kapseln 1000 μg Methylcobalamin
-16% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 VEGAN Kapseln 1000 μg Methylcobalamin

  • Unterstützt Nervensystem und Psyche
  • Fördert Energie- und Zellstoffwechsel
  • Geeignet für Veganer, tierleidfrei
von BjökoVit
60 St
PZN 14439969
12,55 € 3
UVP¹ 14,95 €
0,21 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 KAPSELN
-31% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 KAPSELN

  • Fördert Nervensystem Gesundheit
  • Unterstützt Blutbildung
  • Verbessert Energiestoffwechsel
von allcura Naturheilmittel GmbH
60 St
PZN 14409046
7,85 € 3
UVP¹ 11,50 €
0,13 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 METHYLCOBALAMIN 1000 μg Tabletten
-25% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 METHYLCOBALAMIN 1000 μg Tabletten

  • Unterstützt Nervensystemfunktion
  • Fördert rote Blutkörperchenbildung
  • Verbessert Energiestoffwechsel
von Supplementa GmbH
60 St
PZN 14370255
18,75 € 3
UVP¹ 25,00 €
0,31 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Eunova B12 Plus Trinkfläschchen 240 ml
-7% 5
1-2 Werktage

Eunova B12 Plus Trinkfläschchen 240 ml

  • Schnelle Vitamin B12-Aufnahme
  • Praktische Einzeldosis-Verpackung
  • Zusätzliche B-Vitamine enthalten
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
30X8 ml
PZN 14299942
52,20 € 3
UVP¹ 56,13 €
217,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Eunova B12 Plus Trinkfläschchen 80 ml
-6% 5
1-2 Werktage

Eunova B12 Plus Trinkfläschchen 80 ml

  • Schnelle Vitamin B12-Aufnahme
  • Praktisch für unterwegs
  • Zuckerfrei und vegan
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
10X8 ml
PZN 14299936
19,60 € 3
UVP¹ 20,95 €
245,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
INGWERTROPFEN+Vitamin B12 Dr.Muches
-14% 5
1-2 Werktage

INGWERTROPFEN+Vitamin B12 Dr.Muches

  • Unterstützt Immunsystem
  • Fördert Energiestoffwechsel
  • Verbessert Wohlbefinden
von Dr. Muche GmbH
20 ml
PZN 14291107
8,55 € 3
UVP¹ 9,95 €
427,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Cefavit B12 Kautabletten 100 St
-26% 5
1-2 Werktage

Cefavit B12 Kautabletten 100 St

  • Einfache orale Einnahme
  • Schnelle Resorption im Mund
  • Geeignet für Veganer
von Cefak KG
100 St
PZN 14138943
12,50 € 3
UVP¹ 16,90 €
0,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 KAPSELN
-28% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 KAPSELN

  • Energielevel und Stoffwechsel unterstützen
  • Gesunde Nervenfunktion fördern
  • Blutbildung und Zellteilung verbessern
von Espara GmbH
100 St
PZN 14117556
14,20 € 3
UVP¹ 19,90 €
0,14 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITASPRINT Pro Energie Trinkfläschchen
-2% 5
1-2 Werktage

VITASPRINT Pro Energie Trinkfläschchen

  • Steigert Energie und Vitalität
  • Fördert geistige Leistungsfähigkeit
  • Schnelle Nährstoffaufnahme möglich
von GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
24 St
PZN 14050266
43,85 € 3
1,83 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
B12 LINGUA MensSana Sublingualtabletten
-14% 5
1-2 Werktage

B12 LINGUA MensSana Sublingualtabletten

  • Schnelle Aufnahme über Mundschleimhaut
  • Keine Magen-Darm-Belastung
  • Praktisch für unterwegs
von MensSana AG
90 St
PZN 13947652
23,95 € 3
UVP¹ 27,95 €
0,27 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Cefavit B-complete Filmtabletten 100 St
-17% 5
1-2 Werktage

Cefavit B-complete Filmtabletten 100 St

  • Unterstützt Nervensystem und Psyche
  • Fördert Energiestoffwechsel
  • Stärkt Immunsystem
von Cefak KG
100 St
PZN 13928838
24,75 € 3
UVP¹ 29,90 €
0,25 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 1000 μg Tabletten
-25% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 1000 μg Tabletten

  • Energielevel und Müdigkeitsreduktion
  • Unterstützt Nervensystemgesundheit
  • Fördert rote Blutkörperchenbildung
von Supplementa GmbH
50 St
PZN 13895085
8,10 € 3
UVP¹ 10,80 €
0,16 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Cefavit B12 Kautabletten 60 St
-28% 5
1-2 Werktage

Cefavit B12 Kautabletten 60 St

  • Einfache orale Einnahme
  • Schnelle Resorption im Mund
  • Geeignet für Veganer
von Cefak KG
60 St
PZN 13862200
8,30 € 3
UVP¹ 11,60 €
0,14 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

VITAMIN B12 1000 μg hochdos.+B9+B6 vegan Tabletten

  • Unterstützt Nervensystem und Psyche
  • Fördert Homocystein-Stoffwechsel
  • Verbessert Energie und Konzentration
von Vitamaze GmbH
180 St
PZN 13834758
20,30 € 3
0,11 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
PURE ENCAPSULATIONS B12 Folate melt Lutschtabl.
-23% 5
1-2 Werktage

PURE ENCAPSULATIONS B12 Folate melt Lutschtabl.

  • Einfache sublinguale Einnahme
  • Schnelle Absorption
  • Keine künstlichen Zusätze
von pro medico GmbH
90 St
PZN 13821336
26,20 € 3
UVP¹ 34,20 €
0,29 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Pantothensäure 500 Vitamin B5 Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

NATURAFIT Pantothensäure 500 Vitamin B5 Kapseln

  • Energie-Stoffwechsel Unterstützung
  • Hautgesundheit Verbesserung
  • Reduziert Müdigkeit, Erschöpfung
von NaturaFit GmbH
60 St
PZN 13704783
15,60 € 3
UVP¹ 18,95 €
0,26 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Vitamin B12-Loges Injektionslösung Ampullen 200 ml
-15% 5
1-2 Werktage

Vitamin B12-Loges Injektionslösung Ampullen 200 ml

  • Fördert Nerven- und Gehirngesundheit
  • Unterstützt Blutbildung, verhindert Anämie
  • Schnelle Resorption bei Mangelzuständen
von Dr. Loges + Co. GmbH
100X2 ml | Ampullen
PZN 13703921
65,60 € 3
AVP² 77,49 €
328,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Vitamin B12-Loges Injektionslösung Ampullen 20 ml
-29% 5
1-2 Werktage

Vitamin B12-Loges Injektionslösung Ampullen 20 ml

  • Fördert Nerven- und Gehirngesundheit
  • Unterstützt Blutbildung, verhindert Anämie
  • Schnelle Resorption bei Mangelzuständen
von Dr. Loges + Co. GmbH
10X2 ml | Ampullen
PZN 13703915
9,45 € 3
AVP² 13,49 €
472,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
B12 METHYLCOBALAMIN Dr.Jacob's Lutschtabletten
-14% 5
1-2 Werktage

B12 METHYLCOBALAMIN Dr.Jacob's Lutschtabletten

  • Fördert Nerven- und Gehirngesundheit
  • Schnelle sublinguale Absorption
  • Vegan-freundliche Vitaminquelle
von Dr. Jacob's Medical GmbH
60 St
PZN 13578663
10,30 € 3
UVP¹ 12,00 €
0,17 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
NIACIN 500 mg GPH Kapseln
-20% 5
1-2 Werktage

NIACIN 500 mg GPH Kapseln

  • Senkt Cholesterinspiegel effektiv
  • Verbessert Hautgesundheit
  • Unterstützt Energiestoffwechsel
von Hecht-Pharma GmbH
60 St
PZN 13578427
56,05 € 3
UVP¹ 70,70 €
0,93 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
NIACINAMID B3 500 mg Kapseln
-25% 5
1-2 Werktage

NIACINAMID B3 500 mg Kapseln

  • Hautgesundheit verbessern
  • Energieproduktion unterstützen
  • Cholesterinspiegel regulieren
von Supplementa GmbH
100 St
PZN 13517207
12,35 € 3
UVP¹ 16,50 €
0,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
NICAPUR Vitamin B12 500 Kapseln
-19% 5
1-2 Werktage

NICAPUR Vitamin B12 500 Kapseln

  • Vegane Formel
  • Energie- und Müdigkeitsreduktion
  • Unterstützt Nervensystemfunktion
von NICApur Micronutrition GmbH
60 St
PZN 13504185
16,05 € 3
UVP¹ 19,95 €
0,27 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 FORTE 500 μg Methylcobalamin Kapseln
-22% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 FORTE 500 μg Methylcobalamin Kapseln

  • Unterstützt Nervensystemfunktion
  • Fördert Energieproduktion
  • Verbessert kognitive Leistung
von SinoPlaSan GmbH
60 St
PZN 13426947
22,35 € 3
UVP¹ 29,00 €
0,37 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben

Es ist wichtig zu beachten, dass eine Überdosierung einiger B-Vitamine Nebenwirkungen verursachen kann. Daher sollte immer ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden, bevor man mit einer Vitamin B-Supplementierung beginnt.

Schließlich sind B-Vitamine für eine optimale Gesundheit unerlässlich. Obwohl sie oft übersehen werden, sind sie entscheidend für viele Körperfunktionen. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitamin-B-Quellen, kann dazu beitragen, das Energieniveau hoch zu halten, das Nervensystem zu unterstützen und ein gesundes Erscheinungsbild zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihren Vitamin-B-Konsum optimieren können.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

3 Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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