MELATONIN 1 mg GPH Kapseln

Melatonin 1 mg GPH Kapseln zur Unterstützung des Schlaf-Wach-Rhythmus

1. Informationen über "MELATONIN 1 mg GPH Kapseln"

Melatonin 1 mg GPH Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das den Wirkstoff Melatonin in einer Dosierung von 1 Milligramm pro Kapsel enthält. Melatonin ist ein Hormon, das natürlich im menschlichen Körper vorkommt und eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Die Kapseln sind dazu bestimmt, die Qualität des Schlafes zu verbessern und können insbesondere bei Jetlag oder bei Schwierigkeiten beim Einschlafen eingesetzt werden.

2. Beschreibung der zu behandelnden Beschwerden

Die Melatonin 1 mg GPH Kapseln werden zur Linderung von Schlafproblemen verwendet. Zu den Beschwerden, die mit Melatonin behandelt werden können, gehören Schwierigkeiten beim Einschlafen, unruhiger Schlaf und die Beeinträchtigung des Schlaf-Wach-Rhythmus aufgrund von Zeitverschiebungen, wie sie bei Reisen über mehrere Zeitzonen hinweg auftreten können (Jetlag). Melatonin kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen und die Schlafqualität zu verbessern.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Hauptkomponente in den Kapseln ist der Wirkstoff Melatonin in einer Menge von 1 mg pro Kapsel. Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird und eine Schlüsselrolle bei der Steuerung des zirkadianen Rhythmus des Körpers spielt. Die Freisetzung von Melatonin wird durch Dunkelheit stimuliert und durch Licht gehemmt, was dazu beiträgt, den Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Die Einnahme von Melatonin in Form von Kapseln kann den natürlichen Melatoninspiegel ergänzen und so den Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen.

4. Anwendung von "MELATONIN 1 mg GPH Kapseln"

Die Anwendung von Melatonin 1 mg GPH Kapseln sollte gemäß den Anweisungen auf der Verpackung oder nach Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker erfolgen. In der Regel wird empfohlen, die Kapseln kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Bei Reisen über mehrere Zeitzonen kann die Einnahme einige Tage vor der Abreise beginnen und nach Ankunft am Zielort fortgesetzt werden, um den Körper bei der Anpassung an die neue Zeitzone zu unterstützen.

5. Wichtige Hinweise

Bevor Sie Melatonin 1 mg GPH Kapseln einnehmen, sollten Sie sicherstellen, dass keine Gegenanzeigen vorliegen. Schwangere, Stillende und Kinder sollten vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt halten. Personen, die unter medizinischen Bedingungen leiden oder Medikamente einnehmen, sollten ebenfalls vor der Anwendung von Melatonin mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen. Die langfristige Anwendung von Melatonin sollte vermieden werden, und es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten. Melatonin kann die Schläfrigkeit verstärken, daher sollte nach der Einnahme auf das Führen von Fahrzeugen oder das Bedienen von Maschinen verzichtet werden, bis die volle Wachheit wiederhergestellt ist.