Schleimbeutelentzündung im Ellenbogen: Verständnis und Behandlungsmöglichkeiten

Eine Schleimbeutelentzündung, medizinisch als Bursitis bekannt, tritt auf, wenn die kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Säcke (Schleimbeutel), die als Polster zwischen Knochen und Weichteilen wie Muskeln und Sehnen dienen, entzündet werden. Der Ellenbogen ist einer der häufigsten Orte für Bursitis, da er regelmäßigen Bewegungen und Druck ausgesetzt ist.

Ursachen und Symptome

Die Schleimbeutelentzündung im Ellenbogen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter wiederholte Bewegungen, direkter Druck (z.B. durch langes Aufstützen des Ellenbogens auf harten Oberflächen), Verletzungen oder Infektionen. Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und eine eingeschränkte Beweglichkeit des Ellenbogens.

Behandlungsmöglichkeiten in der Apotheke

Rezeptfreie Arzneimittel

1. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR)

Diese Medikamente, wie Ibuprofen oder Naproxen, sind effektiv zur Linderung von Schmerzen und zur Reduzierung von Entzündungen. Sie sind in Tablettenform oder als topische Cremes und Gele erhältlich.

2. Schmerzlindernde Cremes und Gele

Produkte, die Wirkstoffe wie Menthol oder Capsaicin enthalten, können topisch angewendet werden, um Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern.

3. Kühlende und wärmende Umschläge

Kühlpacks können zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen verwendet werden, während Wärmepackungen helfen können, die Muskeln zu entspannen und die Beweglichkeit zu verbessern.

Ergänzende Produkte

1. Bandagen und Stützen

Spezielle Ellenbogenbandagen können den betroffenen Bereich stabilisieren und den Druck auf den Schleimbeutel verringern.

2. Nahrungsergänzungsmittel

Obwohl sie die Bursitis nicht direkt behandeln, können Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren und Kurkuma zur allgemeinen Entzündungshemmung beitragen.

Prävention und Selbstpflege

Neben der medikamentösen Behandlung ist es wichtig, den betroffenen Ellenbogen zu schonen und übermäßigen Druck zu vermeiden. Regelmäßige Pausen bei wiederholten Bewegungen und die Verwendung von ergonomischen Hilfsmitteln am Arbeitsplatz können helfen, das Risiko einer Schleimbeutelentzündung zu verringern.

Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

Wenn die Symptome trotz Selbstbehandlung anhalten, eine deutliche Rötung oder Anzeichen einer Infektion auftreten, sollte ein Arzt konsultiert werden. Ebenso ist ärztlicher Rat erforderlich, wenn die Beweglichkeit stark eingeschränkt ist oder die Schmerzen sehr stark sind.