Trockene Augen
Trockene Augen: Das hilft!
Trockene Augen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Die Ursachen können vielfältig sein, aber die Auswirkungen auf die Lebensqualität können erheblich sein.
Symptome von Trockenen Augen:
Die Symptome von trockenen Augen können je nach Person und Schweregrad variieren. Zu den häufigsten Symptomen gehören:
- Trockenheit und Brennen der Augen
- Müdigkeit der Augen
- Reizungen, Jucken und Rötungen der Augen
- Verschwommenes Sehen
- Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht
- Augenlider können kleben
Ursachen von Trockenen Augen:
Es gibt verschiedene Ursachen für trockene Augen, einige der häufigsten sind:
- Alter: Wenn wir älter werden, produzieren unsere Augen weniger Tränenflüssigkeit.
- Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft, Menopause oder die Einnahme von Hormonersatztherapien können die Tränenproduktion beeinflussen.
- Umweltfaktoren: Trockene Luft, Klimaanlagen und Rauchen können die Augen austrocknen.
- Augenerkrankungen: Blepharitis, Konjunktivitis und Lidrandentzündung können die Tränenproduktion beeinträchtigen.
- Medikamente: Bestimmte Medikamente wie Antihistaminika, Hormonpräparate und Antidepressiva können trockene Augen verursachen.
Behandlung von Trockenen Augen:
Die Behandlung von trockenen Augen hängt von der Ursache und dem Schweregrad ab. Hier sind einige Optionen:
- Künstliche Tränen: Künstliche Tränen können helfen, die Augen zu befeuchten und die Symptome zu lindern.
- Augenlidhygiene: Eine regelmäßige Reinigung der Augenlider kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Tränenproduktion zu verbessern.
- Medikamente: Augentropfen oder Salben können helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Tränenproduktion zu erhöhen.
- Umweltanpassungen: Vermeiden Sie rauchige Umgebungen, stellen Sie einen Luftbefeuchter auf und tragen Sie eine Schutzbrille bei windigem Wetter.
- Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren kann helfen, die Gesundheit der Augen zu unterstützen.