GRÜNER TEE Vanille kbA

Die gesundheitlichen Vorteile von GRÜNER TEE mit Vanille aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA)

1. Informationen über GRÜNER TEE Vanille kbA

Grüner Tee mit Vanille aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA) ist ein aromatisiertes Teegetränk, das die natürlichen Eigenschaften von grünem Tee mit dem süßen und beruhigenden Aroma von Vanille kombiniert. Grüner Tee wird aus den Blättern der Camellia sinensis gewonnen, die nicht den gleichen Fermentationsprozess wie schwarzer Tee durchlaufen, wodurch die meisten der natürlichen Antioxidantien und Polyphenole erhalten bleiben. Die Bezeichnung kbA steht für kontrolliert biologischer Anbau und garantiert, dass die verwendeten Zutaten ohne den Einsatz von synthetischen Pestiziden, Herbiziden oder künstlichen Düngemitteln angebaut wurden. Dies fördert nicht nur eine nachhaltige Landwirtschaft, sondern sorgt auch dafür, dass der Tee frei von potenziell schädlichen Rückständen ist.

2. Einsatzgebiete

Grüner Tee mit Vanille wird häufig als erfrischendes Getränk genossen, das sowohl heiß als auch kalt serviert werden kann. Es wird auch für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile geschätzt, einschließlich der Unterstützung des Stoffwechsels, der Verbesserung der mentalen Klarheit und der Förderung der allgemeinen Gesundheit. Darüber hinaus wird es oft als entspannendes Getränk verwendet, das helfen kann, Stress abzubauen und eine beruhigende Wirkung zu erzielen.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die genaue Menge der Wirkstoffe in grünem Tee kann variieren, aber typische Bestandteile umfassen:

• Epigallocatechingallat (EGCG): 50-100 mg pro Tasse, ein starkes Antioxidans, das zur Neutralisierung freier Radikale beiträgt.
• Koffein: 20-45 mg pro Tasse, ein Stimulans, das die Wachsamkeit fördert und die Stoffwechselfunktion unterstützen kann.
• L-Theanin: 5-20 mg pro Tasse, eine Aminosäure, die beruhigende Eigenschaften hat und zur Verbesserung der Konzentration beitragen kann.

Das Vanillearoma stammt meist aus natürlichen Vanilleschoten oder aus biologischem Vanilleextrakt. Die Menge ist gering und dient hauptsächlich dazu, den Geschmack und das Aroma des Tees zu verbessern.

4. Anwendung in der Unterstützung der Gesundheit von GRÜNER TEE Vanille kbA

Grüner Tee mit Vanille kann als Teil einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit beitragen. Es kann als tägliches Getränk konsumiert werden, um von seinen antioxidativen Eigenschaften zu profitieren und das Wohlbefinden zu fördern. Darüber hinaus kann es als mildes Stimulans dienen, um die mentale Wachsamkeit zu erhöhen, ohne die Nebenwirkungen stärkerer Stimulanzien. Die beruhigenden Eigenschaften von Vanille können zusätzlich dazu beitragen, ein Gefühl der Entspannung zu fördern.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl grüner Tee allgemein als sicher gilt, sollten Personen, die empfindlich auf Koffein reagieren, den Konsum einschränken. Schwangere und stillende Frauen sollten ihren Koffeinkonsum überwachen und gegebenenfalls mit einem Arzt oder einer Ärztin Rücksprache halten. Da grüner Tee die Eisenaufnahme hemmen kann, ist es ratsam, ihn nicht zusammen mit eisenreichen Mahlzeiten zu trinken. Es ist auch wichtig, grünen Tee in Maßen zu genießen und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um die besten gesundheitlichen Ergebnisse zu erzielen.