Nährstoffunterstützung für Knochen und Immunsystem: CALCIUM-ZINK-Magnesium-D3 Tabletten

1. Informationen über CALCIUM-ZINK-Magnesium-D3 Tabletten

Die Kombination aus Calcium, Zink, Magnesium und Vitamin D3 in Tablettenform ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das darauf abzielt, die tägliche Ernährung zu ergänzen und spezifische Nährstoffbedürfnisse zu unterstützen. Diese Nährstoffe spielen eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung verschiedener Körperfunktionen, insbesondere der Knochengesundheit, der Muskelfunktion und des Immunsystems. Die Tablettenform ermöglicht eine einfache und kontrollierte Dosierung der einzelnen Komponenten.

2. Einsatzgebiete

Die Einsatzgebiete von CALCIUM-ZINK-Magnesium-D3 Tabletten sind vielfältig. Sie werden vor allem zur Unterstützung der Knochengesundheit und zur Vorbeugung von Mangelerscheinungen eingesetzt. Des Weiteren können sie zur Stärkung des Immunsystems beitragen und sind wichtig für die normale Muskelfunktion. Sie werden auch verwendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und können bei einer unausgewogenen Ernährung oder erhöhtem Bedarf an diesen Nährstoffen sinnvoll sein.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

• Calcium: Oft enthalten die Tabletten etwa 300-500 mg Calcium. Calcium ist für die Bildung und Erhaltung starker Knochen und Zähne unerlässlich und spielt eine Rolle bei der Blutgerinnung sowie der Übertragung von Nervensignalen.
• Zink: Die Menge an Zink kann zwischen 5-15 mg pro Tablette variieren. Zink ist wichtig für das Immunsystem, die Wundheilung und die DNA-Synthese. Es hat auch eine Funktion bei der Zellteilung und kann antioxidative Eigenschaften haben.
• Magnesium: Tabletten können etwa 100-300 mg Magnesium enthalten. Magnesium ist wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion, den Energiestoffwechsel und die Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts im Körper.
• Vitamin D3: Die Dosierung von Vitamin D3 liegt häufig bei 5-20 µg (200-800 IU) pro Tablette. Vitamin D3 fördert die Calciumaufnahme im Darm und ist entscheidend für die Knochengesundheit sowie für die Funktion des Immunsystems.

4. Anwendung in der Nahrungsergänzung von CALCIUM-ZINK-Magnesium-D3 Tabletten

Die Anwendung dieser Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, die Versorgung mit den genannten Nährstoffen zu optimieren. Sie sollten gemäß der auf der Verpackung angegebenen Dosierungsempfehlung eingenommen werden, in der Regel mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, da eine übermäßige Zufuhr von Nährstoffen auch zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.

5. Wichtige Hinweise

Bevor Sie mit der Einnahme von CALCIUM-ZINK-Magnesium-D3 Tabletten beginnen, sollten Sie mit einem Arzt oder Ernährungsberater sprechen, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder Vorerkrankungen haben. Eine Überdosierung von fettlöslichen Vitaminen wie Vitamin D3 kann gesundheitsschädlich sein. Personen mit Nierenproblemen oder bestimmten Erkrankungen sollten vor der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel ärztlichen Rat einholen. Schwangere, Stillende und Kinder sollten die Einnahme nur nach Rücksprache mit einem Facharzt beginnen. Die Tabletten sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.