LAVENDEL ÖL ätherisch

Ätherisches Lavendelöl: Anwendung und Wirkung

1. Informationen über LAVENDEL ÖL ätherisch

Ätherisches Lavendelöl wird aus den Blüten des Lavendels (Lavandula angustifolia) gewonnen, einer Pflanze, die ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet ist. Die Gewinnung erfolgt hauptsächlich durch Wasserdampfdestillation, bei der die flüchtigen Bestandteile des Pflanzenmaterials extrahiert werden. Das resultierende Öl ist eine klare Flüssigkeit mit einer charakteristischen blumigen und krautigen Duftnote. Lavendelöl ist bekannt für seine vielfältigen therapeutischen Eigenschaften und wird in der Aromatherapie sowie als Zusatz in kosmetischen Produkten verwendet.

2. Einsatzgebiete

Ätherisches Lavendelöl findet breite Anwendung in verschiedenen Bereichen. In der Aromatherapie wird es zur Förderung der Entspannung und zur Linderung von Stress und Angstzuständen eingesetzt. Es kann auch bei Schlafstörungen hilfreich sein und wird oft in Produkten zur Schlafförderung verwendet. Aufgrund seiner antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften wird es auch zur Unterstützung der Hautpflege und zur Behandlung von Hautirritationen, Akne und leichten Verbrennungen verwendet. Des Weiteren findet Lavendelöl Anwendung bei der Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Ätherisches Lavendelöl enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen, deren genaue Zusammensetzung je nach Herkunft und Erntezeit variieren kann. Zu den Hauptkomponenten gehören:

• Linalool (20-45%): Hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften.
• Linalylacetat (25-45%): Trägt zum charakteristischen Lavendelduft bei und wirkt ebenfalls beruhigend.
• 1,8-Cineol (Eukalyptol) (bis zu 10%): Wirkt schleimlösend und antibakteriell.
• Campher (bis zu 1,5%): Kann durchblutungsfördernd und schmerzlindernd wirken.

Die genannten Mengenangaben sind Richtwerte und können je nach Öl variieren.

4. Anwendung von LAVENDEL ÖL ätherisch

Ätherisches Lavendelöl kann auf verschiedene Weise angewendet werden. Für die Aromatherapie wird es in Diffusern oder Duftlampen verdampft, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Einige Tropfen können auch dem Badewasser zugefügt oder als Massageöl, verdünnt in einem Trägeröl, verwendet werden. Bei Hautanwendungen sollte das ätherische Öl stets verdünnt und zuerst an einer kleinen Stelle getestet werden, um Hautreaktionen auszuschließen. Ein paar Tropfen auf dem Kopfkissen oder in einem Duftsäckchen können helfen, die Schlafqualität zu verbessern.

5. Wichtige Hinweise

Beim Umgang mit ätherischem Lavendelöl sollten einige wichtige Hinweise beachtet werden. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sollten nie unverdünnt auf der Haut angewendet werden. Schwangere, Stillende und Kinder sollten vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt halten. Bei Personen mit empfindlicher Haut oder Allergien gegen Lavendel sollte auf die Anwendung verzichtet werden. Es ist wichtig, ätherische Öle außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren und sie nicht innerlich einzunehmen, es sei denn, dies wird von einem qualifizierten Fachmann empfohlen.