KIESELERDE TABLETTEN

Kieselerde Tabletten: Natürliche Unterstützung für Haut, Haare und Nägel

1. Informationen über Kieselerde Tabletten

Kieselerde, auch bekannt als Siliziumdioxid oder Silicea, ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das aus Silizium und Sauerstoff besteht. In Tablettenform wird Kieselerde als Nahrungsergänzungsmittel angeboten und ist für ihre vielfältigen positiven Eigenschaften auf den menschlichen Körper bekannt. Die fein gemahlene Kieselerde wird oft aus dem Mineral Quarz gewonnen und für die orale Einnahme aufbereitet. Sie ist reich an Silizium, einem essenziellen Spurenelement, das im menschlichen Körper wichtige Funktionen erfüllt und vor allem in Bindegewebe, Knochen, Haaren und Nägeln vorkommt.

2. Einsatzgebiete

Kieselerde Tabletten werden vor allem zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln eingesetzt. Sie können zur Verbesserung des Hautbildes beitragen, die Festigkeit der Nägel erhöhen und zur Kräftigung der Haarstruktur beitragen. Darüber hinaus wird Kieselerde eine unterstützende Wirkung bei der Kollagenbildung zugeschrieben, was wiederum die Elastizität und Festigkeit des Bindegewebes fördern kann. Auch im Bereich der Knochengesundheit kann Kieselerde eine Rolle spielen, da Silizium für die Mineralisierung der Knochen wichtig ist.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Hauptkomponente in Kieselerde Tabletten ist Siliziumdioxid, welches in unterschiedlichen Mengen enthalten sein kann. Die genaue Dosierung variiert je nach Hersteller und Produkt. Üblicherweise enthalten Kieselerde Tabletten zwischen 200 und 500 mg Siliziumdioxid pro Tablette. Silizium ist entscheidend für die Synthese von Glykosaminoglykanen, welche wiederum für die Bildung von Bindegewebe notwendig sind. Es unterstützt die Struktur und Festigkeit von Geweben und ist an der Bildung von Kollagen und Elastin beteiligt. Zudem spielt Silizium eine Rolle bei der Mineralisierung von Knochen und Zähnen.

4. Anwendung

Kieselerde Tabletten werden in der Regel als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Produkt und sollte nicht überschritten werden. Die Tabletten werden meist mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen, um eine optimale Aufnahme der Wirkstoffe zu gewährleisten. Es ist ratsam, Kieselerde Tabletten über einen längeren Zeitraum regelmäßig einzunehmen, da sich die positiven Effekte auf Haut, Haare und Nägel oft erst nach einigen Wochen der kontinuierlichen Anwendung zeigen.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl Kieselerde Tabletten als sicher gelten, sollten Personen mit bestehenden Erkrankungen oder diejenigen, die Medikamente einnehmen, vor der Anwendung ihren Arzt konsultieren. Schwangere und Stillende sollten ebenfalls vor der Einnahme von Kieselerde Tabletten ärztlichen Rat einholen. Es ist wichtig, Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu sehen. Bei der Einnahme von Kieselerde Tabletten ist darauf zu achten, dass eine Überdosierung vermieden wird, da dies zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Zudem sollten Kieselerde Tabletten trocken und für Kinder unzugänglich aufbewahrt werden.