RHODIOLA ROSEA Plus B-Vitamine Kapseln

Unterstützung von Stressbewältigung und mentaler Leistungsfähigkeit durch RHODIOLA ROSEA Plus B-Vitamine Kapseln

1. Informationen über RHODIOLA ROSEA Plus B-Vitamine Kapseln

Rhodiola rosea, auch bekannt als Rosenwurz, ist eine Pflanze, die traditionell in den kalten Regionen Europas und Asiens vorkommt. Sie wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin eingesetzt, insbesondere in Russland und Skandinavien. Rhodiola rosea Plus B-Vitamine Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das Extrakte dieser adaptogenen Pflanze mit einem Komplex aus B-Vitaminen kombiniert. Adaptogene sind Substanzen, die dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und die Homöostase zu fördern.

2. Einsatzgebiete

Die Kapseln werden zur Unterstützung der Stressbewältigung und zur Förderung der mentalen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Sie können helfen, die Widerstandsfähigkeit gegenüber physischem und emotionalem Stress zu erhöhen und tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und zur psychischen Funktion bei. Darüber hinaus können sie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen und die kognitive Funktion unterstützen.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

• Rhodiola rosea Extrakt: Die genaue Menge variiert je nach Produkt, aber ein typischer Extrakt könnte zwischen 100 und 500 mg pro Kapsel enthalten. Rhodiola rosea enthält aktive Inhaltsstoffe wie Rosavin und Salidrosid, die zur Stressresistenz beitragen können.
• B-Vitamine: Die Zusammensetzung und Menge der B-Vitamine kann variieren, aber häufig enthalten sind:
  • Vitamin B1 (Thiamin): Wichtig für die Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel.
  • Vitamin B2 (Riboflavin): Trägt zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
  • Vitamin B3 (Niacin): Unterstützt die psychische Funktion und die Gesundheit der Haut.
  • Vitamin B5 (Pantothensäure): Wichtig für die Synthese und den Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern.
  • Vitamin B6 (Pyridoxin): Beteiligt am Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel und wichtig für das Immunsystem.
  • Vitamin B7 (Biotin): Spielt eine Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel.
  • Vitamin B9 (Folsäure): Hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zur Blutbildung bei.
  • Vitamin B12 (Cobalamin): Wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems.

4. Anwendung der RHODIOLA ROSEA Plus B-Vitamine Kapseln

Die Kapseln werden in der Regel täglich eingenommen, wobei die Dosierung je nach individuellen Bedürfnissen und den Empfehlungen des Herstellers variieren kann. Es ist ratsam, die Kapseln mit einer Mahlzeit und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Die Einnahme am Morgen oder frühen Nachmittag wird bevorzugt, da Rhodiola rosea eine leicht stimulierende Wirkung haben kann und somit die Schlafqualität beeinträchtigen könnte, wenn sie spät am Tag eingenommen wird.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl Rhodiola rosea und B-Vitamine im Allgemeinen als sicher gelten, sollten Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Schwangere, Stillende und Kinder sollten ebenfalls vor der Anwendung Rücksprache mit einem Mediziner halten. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren. Da Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise darstellen, sollte auf eine entsprechende Lebensführung geachtet werden.