GLUTAMIN 100% Pur Pulver

Glutamin 100% Pur Pulver: Ein Nahrungsergänzungsmittel für Sport und Gesundheit

1. Informationen über GLUTAMIN 100% Pur Pulver

Glutamin 100% Pur Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das als reine Form der Aminosäure L-Glutamin angeboten wird. Glutamin ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure im menschlichen Körper und spielt eine zentrale Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen. Es wird sowohl in der Leber synthetisiert als auch über die Nahrung aufgenommen. Glutamin ist besonders in proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten enthalten. Als Nahrungsergänzungsmittel wird es in Form von Pulver angeboten, das sich durch hohe Reinheit und eine einfache Dosierbarkeit auszeichnet.

2. Einsatzgebiete

Glutamin 100% Pur Pulver wird häufig von Sportlern verwendet, um die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken. Es wird auch in der Ernährungstherapie eingesetzt, um den Glutaminspiegel bei Personen zu erhöhen, die einen erhöhten Bedarf haben oder bei denen ein Mangel festgestellt wurde. Dies kann bei chronischem Stress, Verletzungen, Operationen oder bestimmten Krankheiten der Fall sein.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Das Hauptbestandteil von Glutamin 100% Pur Pulver ist die Aminosäure L-Glutamin. Die genaue Mengenangabe kann je nach Produkt variieren, aber in der Regel enthält ein Teelöffel (ca. 5 Gramm) des Pulvers etwa 5 Gramm reines L-Glutamin. L-Glutamin dient als wichtiger Energieträger für Zellen des Immunsystems und des Darmtrakts. Es unterstützt die Proteinsynthese, fördert die Glykogenspeicherung in der Leber und Muskeln und hilft bei der Regulierung des Säure-Basen-Haushalts.

4. Anwendung von GLUTAMIN 100% Pur Pulver

Die Anwendung von Glutamin 100% Pur Pulver erfolgt in der Regel durch die Beimischung des Pulvers zu Getränken wie Wasser, Saft oder Proteinshakes. Die empfohlene Tagesdosis kann je nach individuellem Bedarf und den Empfehlungen des Herstellers variieren. Es wird oft empfohlen, das Pulver direkt nach dem Training oder vor dem Schlafengehen einzunehmen, um die Regeneration zu unterstützen. Bei der Anwendung zur Unterstützung des Immunsystems oder bei erhöhtem Bedarf kann die Einnahme über den Tag verteilt erfolgen.

5. Wichtige Hinweise

Bevor Glutamin 100% Pur Pulver eingenommen wird, sollte eine Absprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater erfolgen, besonders wenn bereits bestehende Erkrankungen vorliegen oder andere Medikamente eingenommen werden. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und das Produkt nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu verwenden. Schwangere, Stillende und Kinder sollten vor der Einnahme von Glutaminpräparaten medizinischen Rat einholen. Bei Auftreten von unerwünschten Nebenwirkungen sollte die Einnahme beendet und ärztlicher Rat eingeholt werden.