L-GLUTAMINE Pulver
- Unterstützt Muskelwachstum
- Fördert Darmgesundheit
- Verbessert Immunfunktion
Hersteller: | Hansa Vital Supplements GmbH |
PZN: | 03039942 |
Menge: | 500 g |
UVP¹ | 27,90 € |
Grundpreis: | 41,00 € / 1 kg 3 |
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Artikelinformationen
L-Glutamin Pulver: Anwendung und Wirkung im Überblick
1. Informationen über L-Glutamin Pulver
L-Glutamin ist eine Aminosäure, die sowohl vom menschlichen Körper produziert als auch über die Nahrung aufgenommen wird. Sie ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure im Blutplasma und in den Muskeln. L-Glutamin in Pulverform ist eine ergänzende Darreichungsform, die sich durch ihre Reinheit und einfache Dosierbarkeit auszeichnet. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und kann schnell und effizient vom Körper aufgenommen werden.
2. Einsatzgebiete
L-Glutamin Pulver wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt. Im Sport wird es häufig zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration nach dem Training verwendet. Es spielt auch eine Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems und der Darmgesundheit. Darüber hinaus wird L-Glutamin in der klinischen Ernährung eingesetzt, um bei bestimmten Erkrankungen wie Trauma, Infektionen und nach Operationen die Genesung zu fördern.
3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion
Reines L-Glutamin Pulver enthält in der Regel keine weiteren Zusätze oder Wirkstoffe. Die Mengenangabe variiert je nach Produkt und Hersteller, aber übliche Dosierungen liegen zwischen 5 und 10 Gramm pro Portion. L-Glutamin dient als Baustein für Proteine und ist wichtig für viele metabolische Prozesse. Es hilft bei der Synthese von Muskelprotein und kann somit den Muskelaufbau unterstützen. Zudem ist es ein wichtiger Energielieferant für Zellen des Immunsystems und des Darmepithels, was seine Rolle bei der Unterstützung der Immunabwehr und der Darmgesundheit erklärt.
4. Anwendung von L-Glutamin Pulver
Die Anwendung von L-Glutamin Pulver erfolgt in der Regel durch Einrühren des Pulvers in Flüssigkeiten wie Wasser, Saft oder Proteinshakes. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden und kann je nach individuellem Bedarf und Empfehlung eines Ernährungsberaters oder Arztes variieren. Es wird oft empfohlen, L-Glutamin auf nüchternen Magen oder nach dem Training einzunehmen, um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten.
5. Wichtige Hinweise
Obwohl L-Glutamin als sicher und gut verträglich gilt, sollten Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen oder Personen, die aufgrund einer Krankheit eine proteinarme Diät einhalten müssen, vor der Einnahme von L-Glutamin Pulver einen Arzt konsultieren. Schwangere, Stillende und Kinder sollten ebenfalls vor der Anwendung Rücksprache mit einem Mediziner halten. Es ist wichtig, L-Glutamin Pulver trocken und bei Raumtemperatur zu lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Zudem sollte die Einnahme von L-Glutamin Pulver nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil betrachtet werden.
PZN | 03039942 |
Anbieter | Hansa Vital Supplements GmbH |
Packungsgröße | 500 g |
Darreichungsform | Pulver |
Rezeptpflichtig | nein |
Apothekenpflichtig | nein |
Was ist L-Glutamin Pulver und wofür wird es verwendet?
L-Glutamin Pulver ist eine Form der Aminosäure L-Glutamin, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Es wird oft von Sportlern zur Unterstützung der Muskelregeneration und von Menschen, die ihre Darmgesundheit verbessern möchten, eingenommen. L-Glutamin ist auch für das Immunsystem und die Aufrechterhaltung der Darmwandfunktion wichtig.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.
Wie sollte L-Glutamin Pulver eingenommen werden?
L-Glutamin Pulver sollte gemäß den Anweisungen auf der Verpackung oder nach Anleitung eines Gesundheitsfachmanns eingenommen werden. Es kann in Wasser, Saft oder einen Smoothie gemischt werden. Die Dosierung kann je nach individuellem Bedarf und den Empfehlungen des Herstellers variieren.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.
Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von L-Glutamin Pulver auftreten?
Obwohl L-Glutamin allgemein als sicher gilt, können bei einigen Personen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen auftreten. Bei übermäßiger Einnahme kann es zu einer unerwünschten Wirkung auf die Nieren- und Leberfunktion kommen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und bei Auftreten von Nebenwirkungen einen Arzt zu konsultieren.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.
Kann L-Glutamin Pulver bei der Unterstützung des Immunsystems helfen?
Ja, L-Glutamin spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems. Es ist eine wichtige Energiequelle für Immunzellen und kann besonders in Zeiten von Stress oder Krankheit zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems beitragen.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.
Ist L-Glutamin Pulver für Vegetarier und Veganer geeignet?
Die Eignung von L-Glutamin Pulver für Vegetarier und Veganer hängt vom Herstellungsprozess ab. Viele L-Glutamin Produkte sind synthetisch hergestellt und somit für Vegetarier und Veganer geeignet. Es ist jedoch wichtig, die Produktinformationen zu überprüfen oder beim Hersteller nachzufragen, um sicherzustellen, dass das Produkt keine tierischen Bestandteile enthält.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
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Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (ergänzende bilanzierte Diät). Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kein vollständiges Lebensmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.