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Beruhigung und Schlaf

Beruhigung und Schlaf

Beruhigung und Schlaf: Ein Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden

Die Qualität von Schlaf und Entspannung spielt eine entscheidende Rolle für die physische und mentale Gesundheit. Für viele Menschen sind Schlafstörungen und Unruhe jedoch ein ständiges Problem. In einer hektischen Welt, die oft von Stress, Technologie und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, ist es wichtiger denn je, Strategien für Beruhigung und einen erholsamen Schlaf zu finden.

Die Bedeutung von Schlaf

Schlaf ist für den menschlichen Körper unerlässlich. Er erfüllt eine Vielzahl von Funktionen:

  • Erholung: Schlaf gibt dem Körper die Möglichkeit, sich von den Anstrengungen des Tages zu erholen.
  • Zellregeneration: Während des Schlafs repariert und regeneriert der Körper Zellen.
  • Kognitive Funktionen: Schlaf unterstützt Gedächtnisbildung, Problemlösungsfähigkeiten und emotionales Gleichgewicht.
  • Immunsystem-Stärkung: Ausreichender Schlaf kann das Immunsystem stärken und somit die Anfälligkeit für Krankheiten reduzieren.

Schlafstörungen: Ein wachsendes Problem

Viele Menschen leiden unter verschiedenen Formen von Schlafstörungen, von gelegentlichen Schlaflosigkeitsnächten bis zu chronischen Erkrankungen wie Schlafapnoe. Die Gründe dafür können vielfältig sein - von Stress über Ernährung bis hin zu medizinischen Problemen.

Natürliche Lösungen aus der Apotheke

Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Produkten und Strategien, die helfen können, Schlaf und Beruhigung zu fördern:

  • Pflanzliche Mittel: Baldrian, Hopfen, Lavendel und Johanniskraut sind einige der bekanntesten Kräuter, die für ihre beruhigenden Eigenschaften geschätzt werden.
  • Homöopathische Präparate: Diese bieten eine sanfte Möglichkeit, Schlafprobleme und Unruhezustände zu behandeln.
  • Ätherische Öle: Düfte wie Lavendel oder Kamille können in einem Diffusor oder als Badezusatz verwendet werden, um Entspannung zu fördern.
  • Schlafhygiene: Die richtige Schlafumgebung und -routine kann Wunder wirken. Dazu gehören ein dunkles, kühles Schlafzimmer, regelmäßige Schlafenszeiten und das Vermeiden von Bildschirmen vor dem Schlafengehen.

Vorsicht bei Medikamenten

Es gibt auch verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, die den Schlaf fördern können. Es ist jedoch wichtig, die Anwendung solcher Mittel sorgfältig zu überdenken und mögliche Nebenwirkungen oder Abhängigkeiten zu berücksichtigen. Ein Gespräch mit einem Arzt oder Apotheker ist immer empfehlenswert.
Baldrivit 600 mg überzogene Tabletten 20 St 20 St
-5% 5
1-2 Werktage

Baldrivit 600 mg überzogene Tabletten 20 St 20 St
  • Reduziert Müdigkeit, steigert Energie
  • Unterstützt Nervensystemfunktionen
  • Verbessert psychische Leistungsfähigkeit
von Rodisma-Med Pharma GmbH
20 St | Überzogene Tabletten
PZN 04552819
12,80 € 3
UVP¹ 13,60 €
Details & Pflichtangaben
DORMUTIL N Tabletten
-31% 5
1-2 Werktage

DORMUTIL N Tabletten
  • Schnelle Einschlafhilfe
  • Verbesserte Schlafqualität
  • Rezeptfrei erhältlich
von PUREN Pharma GmbH & Co. KG
20 St | Tabletten
PZN 04609554
3,75 € 3
AVP² 5,47 €
Details & Pflichtangaben
KLOSTERFRAU Baldr.forte 600 Nervenruh üb.Tabl.
1-2 Werktage

KLOSTERFRAU Baldr.forte 600 Nervenruh üb.Tabl.
  • Reduziert Nervosität und Unruhe
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Pflanzliche Wirkstoffe, gut verträglich
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 St | Überzogene Tabletten
PZN 04787729
7,46 € 3
Details & Pflichtangaben
ABTEI Baldrian Beruhigungs Tropfen
1-2 Werktage

ABTEI Baldrian Beruhigungs Tropfen
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Reduziert Stresssymptome
  • Pflanzliches Beruhigungsmittel
```
von Perrigo Deutschland GmbH
100 ml | Tropfen
PZN 05948324
5,60 € 3
56,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Hingfong Essenz Hofmann's 50 ml 50 ml
-31% 5
1-2 Werktage

Hingfong Essenz Hofmann's 50 ml 50 ml
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Steigert Wohlbefinden
  • Einfache Anwendung
von Hofmann & Sommer GmbH & Co. KG
50 ml | Tropfen
PZN 06608530
6,20 € 3
UVP¹ 9,04 €
124,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Dr.Böhm Passionsblume 425 mg Dragees 60 St 60 St
-23% 5
1-2 Werktage

Dr.Böhm Passionsblume 425 mg Dragees 60 St 60 St
  • Beruhigende Wirkung bei Stress
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Pflanzliches Arzneimittel
von Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
60 St | Überzogene Tabletten
PZN 06785002
19,15 € 3
AVP² 24,89 €
Details & Pflichtangaben
Sedacur forte Beruhigungsdragees 100 St 100 St
-25% 5
1-2 Werktage

Sedacur forte Beruhigungsdragees 100 St 100 St
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Enthält Baldrian, Hopfen, Melisse
  • Ohne Gewöhnungseffekt
von MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
100 St | Überzogene Tabletten
PZN 06876733
24,35 € 3
UVP¹ 32,50 €
Details & Pflichtangaben
Baldrian-Ratiopharm überzogene Tabletten 60 St 60 St
-27% 5
1-2 Werktage

Baldrian-Ratiopharm überzogene Tabletten 60 St 60 St
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Reduziert Angstzustände
  • Nicht abhängig machend
von ratiopharm GmbH
60 St
PZN 07052750
12,95 € 3
UVP¹ 17,90 €
Details & Pflichtangaben
Schlaf Tabs-ratiopharm 25 mg Tabletten 20 St 20 St
-29% 5
1-2 Werktage

Schlaf Tabs-ratiopharm 25 mg Tabletten 20 St 20 St
  • Fördert schnelleren Schlafbeginn
  • Verbessert Schlafqualität
  • Rezeptfrei in Apotheken erhältlich
von ratiopharm GmbH
20 St | Tabletten
PZN 07707524
5,75 € 3
AVP² 8,15 €
Details & Pflichtangaben
PASSIFLORA CURARINA Tropfen
-23% 5
1-2 Werktage

PASSIFLORA CURARINA Tropfen
  • Beruhigende Wirkung bei Nervosität
  • Unterstützt den natürlichen Schlaf
  • Ohne synthetische Zusatzstoffe
von Harras Pharma Curarina Arzneimittel GmbH
100 ml | Lösung zum Einnehmen
PZN 08755040
18,45 € 3
AVP² 23,98 €
184,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
KNEIPP Schlaf gut Baldrian forte überz.Tabl.
-3% 5
1-2 Werktage

KNEIPP Schlaf gut Baldrian forte überz.Tabl.
  • Fördert natürlichen Schlaf
  • Stark konzentrierter Baldrianextrakt
  • Ohne Gewöhnungseffekt
von Kneipp GmbH
30 St
PZN 10032662
6,70 € 3
Details & Pflichtangaben
Sedariston Tropfen 100 ml 100 ml
-25% 5
1-2 Werktage

Sedariston Tropfen 100 ml 100 ml
  • Natürliche Schlaf- und Beruhigungshilfe
  • Reduziert Stresssymptome effektiv
  • Verbessert emotionales Gleichgewicht
von Aristo Pharma GmbH
100 ml
PZN 10169993
17,20 € 3
UVP¹ 22,99 €
172,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
SAFRAN+RHODIOLA-Extrakt Dr.Wolz Kapseln
-22% 5
1-2 Werktage

SAFRAN+RHODIOLA-Extrakt Dr.Wolz Kapseln
  • Unterstützt mentale Leistungsfähigkeit
  • Fördert emotionales Gleichgewicht
  • Stärkt Stressresistenz
von Dr. Wolz Zell GmbH
120 St
PZN 10251944
32,25 € 3
UVP¹ 41,60 €
Details & Pflichtangaben
KLOSTERFRAU Seda-Plantina überzogene Tabletten
1-2 Werktage

KLOSTERFRAU Seda-Plantina überzogene Tabletten
  • Unterstützt natürlichen Schlaf
  • Enthält pflanzliche Wirkstoffe
  • Verbessert Schlafqualität
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 St | Überzogene Tabletten
PZN 10992646
6,99 € 3
Details & Pflichtangaben
Passio Balance überzogene Tabletten 60 St 60 St
-22% 5
1-2 Werktage

Passio Balance überzogene Tabletten 60 St 60 St
  • Unterstützt das Nervensystem
  • Fördert die mentale Balance
  • Verbessert die Schlafqualität
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
60 St | Überzogene Tabletten
PZN 11557444
18,50 € 3
AVP² 23,99 €
Details & Pflichtangaben
PURE ENCAPSULATIONS Schlaf Formel Kapseln
-22% 5
1-2 Werktage

PURE ENCAPSULATIONS Schlaf Formel Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Enthält natürliche Inhaltsstoffe
  • Ohne künstliche Zusatzstoffe
    • von pro medico GmbH
    60 St
    PZN 11562273
    27,45 € 3
    UVP¹ 35,60 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN B12 Dr.Jacob's Tabletten
    -14% 5
    1-2 Werktage

    MELATONIN B12 Dr.Jacob's Tabletten
    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    • Unterstützt Nervensystemfunktion
    • Verbessert Immunsystemleistung
    von Dr. Jacob's Medical GmbH
    60 St
    PZN 12893606
    9,85 € 3
    UVP¹ 11,50 €
    Details & Pflichtangaben
    CASA SANA Schlaf Gut Tropfen zum Einnehmen
    -4% 5
    1-2 Werktage

    CASA SANA Schlaf Gut Tropfen zum Einnehmen
    • Fördert natürlichen Schlafzyklus
    • Enthält beruhigende Pflanzenextrakte
    • Schnelle Wirkung, leicht dosierbar
    von HLH BioPharma GmbH
    30 ml
    PZN 13358559
    14,25 € 3
    475,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    AMINOSYX Syxyl Tabletten
    -21% 5
    1-2 Werktage

    AMINOSYX Syxyl Tabletten
    • Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt
    • Fördert schnelle Regeneration
    • Essentielle Aminosäuren enthalten
    von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
    120 St
    PZN 13837314
    34,30 € 3
    UVP¹ 43,55 €
    Details & Pflichtangaben
    Lioran centra überzogene Tabletten 50 St
    -23% 5
    1-2 Werktage

    Lioran centra überzogene Tabletten 50 St
    • Verbessert Schlafqualität
    • Wirkt entspannend, beruhigend
    • Pflanzlicher Wirkstoff, gut verträglich
    von Cesra Arzneimittel GmbH & Co.KG
    50 St | Überzogene Tabletten
    PZN 13889972
    21,00 € 3
    AVP² 27,30 €
    Details & Pflichtangaben
    Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N 90 St
    1-2 Werktage

    Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N 90 St
    • Fördert natürlichen Schlaf
    • Enthält Baldrianwurzel-Extrakt
    • Nicht gewöhnungsbildend
    von Perrigo Deutschland GmbH
    90 St | Überzogene Tabletten
    PZN 14254299
    10,35 € 3
    Details & Pflichtangaben
    Pascoflair überzogene Tabletten 90 St - zur Beruhigung mit Passionsblumenkraut - gegen Unruhezustände - Pascoe pharmazeutische Präparate
    -22% 5
    1-2 Werktage

    Pascoflair überzogene Tabletten 90 St - zur Beruhigung mit Passionsblumenkraut - gegen Unruhezustände - Pascoe pharmazeutische Präparate
    • Beruhigend bei Nervosität
    • Fördert natürlichen Schlaf
    • Pflanzlicher Wirkstoff: Passionsblume
    von Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
    90 St | Überzogene Tabletten
    PZN 14290065
    26,05 € 3
    AVP² 33,58 €
    Details & Pflichtangaben
    Cefanight Hartkapseln 30 St
    -17% 5
    1-2 Werktage

    Cefanight Hartkapseln 30 St
    • Fördert erholsamen Schlaf
    • Enthält Melatonin
    • Verbessert Schlafqualität
    von Cefak KG
    30 St
    PZN 15889781
    9,05 € 3
    UVP¹ 10,95 €
    Details & Pflichtangaben
    SEDOPRETTEN 50 mg Tabletten
    -32% 5
    1-2 Werktage

    SEDOPRETTEN 50 mg Tabletten
    • Reduziert Entzündungen effektiv
    • Schnelle Schmerzlinderung
    • Verbessert Gelenkbeweglichkeit
    von Pharmachem GmbH & Co. KG
    20 St | Tabletten
    PZN 16245175
    4,05 € 3
    AVP² 5,96 €
    Details & Pflichtangaben
    Cefanight Hartkapseln 50 St 50 St
    -17% 5
    1-2 Werktage

    Cefanight Hartkapseln 50 St 50 St
    • Fördert natürlichen Schlaf
    • Enthält Melatonin
    • Schnellere Einschlafzeit
    von Cefak KG
    50 St
    PZN 16363443
    13,20 € 3
    UVP¹ 15,95 €
    Details & Pflichtangaben
    Cefanight Hartkapseln 100 St 100 St
    -17% 5
    1-2 Werktage

    Cefanight Hartkapseln 100 St 100 St
    • Fördert erholsamen Schlaf
    • Enthält Melatonin
    • Rezeptfrei erhältlich
    von Cefak KG
    100 St
    PZN 16363466
    24,65 € 3
    UVP¹ 29,80 €
    Details & Pflichtangaben
    VIVINOX Nervenruhe Baldr.+Mel.+Passion.Beruh.Drag.
    -25% 5
    1-2 Werktage

    VIVINOX Nervenruhe Baldr.+Mel.+Passion.Beruh.Drag.
    • Unterstützt natürlichen Schlaf
    • Reduziert Stresssymptome
    • Enthält pflanzliche Inhaltsstoffe
    von Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH
    100 St | Überzogene Tabletten
    PZN 16388259
    19,45 € 3
    UVP¹ 25,95 €
    Details & Pflichtangaben

    Ein guter Schlaf und die Fähigkeit zur Entspannung sind entscheidend für das Wohlbefinden. Es gibt viele natürliche und medikamentöse Ansätze, um bei Schlafproblemen zu helfen.

    Es ist wichtig, informiert zu bleiben und bei Bedarf professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Besuchen Sie Ihre pharmaphant Apotheke, um mehr über die verfügbaren Optionen zu erfahren und den Weg zu besserem Schlaf und Entspannung zu finden.

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    Verpackungseinheit
    ml 1 St 1
    Darreichungsform
    Beutel 1 Dragees 1 Essenz 1 Filmtabletten 4 Flüssigkeit 1 Flüssigkeit zum Einnehmen 2 Granulat 5 Hartkapseln 6 Kapseln 9 Kaudragees 1 Kautabletten 1 Pellets 1 Saft 1 Schmelztabletten 5 Spray 8 Tabletten 22 Tee 2 Tinktur 3 Tropfen 4 Tropfen zum Einnehmen 2 Überzogene Tabletten 24
    Wirkstoff
    Baldrian-Tinktur 7 Baldrianwurzel-Pulver 1 Baldrianwurzel-Trockenextrakt 5 Baldrianwurzel-Trockenextrakt (3-6:1); Auszugsmittel: Ethanol 70% (V/V) 10 Diphenhydramin hydrochlorid 11 Doxylamin hydrogensuccinat 4 Johanniskraut 1 Johanniskraut-Trockenextrakt (3,5-6:1); Auszugsmittel: Ethanol 60% (m/m) 1 Melissenblätter 1 Melissenblätter-Destillat 1 Passionsblumen-Fluidextrakt 1 Passionsblumen-Trockenextrakt 6
    Rezeptpflicht
    nein 1
    Preis
    < 5 € 12 5 € - 9,99 € 38 10 € - 24,99 € 47 25 € - 49,99 € 10
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    ×

    Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.