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KREATIN 100% Pur Pulver

Steigert Muskelkraft
Verbessert Leistungsfähigkeit
Unterstützt Muskelaufbau

Hersteller:	ENDIMA Vertriebsgesellschaft mbH
PZN:	01498350
Menge:	1000 g
UVP¹	47,90 €
Grundpreis:	41,70 € / 1 kg ³

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Artikelinformationen

Kreatin 100% Pur Pulver: Ein Nahrungsergänzungsmittel zur Leistungssteigerung

1. Informationen über KREATIN 100% Pur Pulver

Kreatin 100% Pur Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus reinem Kreatinmonohydrat besteht. Kreatin ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in kleinen Mengen in bestimmten Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch enthalten ist und im menschlichen Körper, vor allem in den Muskeln, synthetisiert wird. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Energieversorgung der Muskelzellen, insbesondere während kurzer, intensiver körperlicher Aktivitäten. Das Pulver ist geschmacksneutral und kann leicht in Flüssigkeiten aufgelöst werden, was die Einnahme vereinfacht.

2. Einsatzgebiete

Kreatin 100% Pur Pulver wird hauptsächlich von Sportlern und Personen verwendet, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere die Muskelkraft und -ausdauer, verbessern möchten. Es ist auch beliebt bei Bodybuildern, die an Muskelmasse zunehmen wollen. Darüber hinaus kann Kreatin zur Unterstützung der kognitiven Funktionen und zur Verzögerung der Ermüdung beitragen.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Das Haupt- und einzige aktive Inhaltsstoff in Kreatin 100% Pur Pulver ist Kreatinmonohydrat. Die typische Dosierung liegt bei 3-5 Gramm pro Tag, obwohl einige Protokolle eine anfängliche Ladephase von 20 Gramm pro Tag für eine Woche empfehlen, gefolgt von einer Erhaltungsphase mit der Standarddosierung. Kreatinmonohydrat erhöht den Kreatinphosphatspeicher in den Muskeln. Dieses Phosphat wird zur schnellen Regeneration von Adenosintriphosphat (ATP) verwendet, der primären Energiequelle für Muskelkontraktionen. Dadurch kann die Muskelkraft und -leistung bei kurzzeitigen, hochintensiven Übungen gesteigert werden.

4. Anwendung von KREATIN 100% Pur Pulver

Die Anwendung von Kreatin 100% Pur Pulver ist einfach. Das Pulver sollte in Wasser oder einem anderen geeigneten Getränk aufgelöst und vorzugsweise während oder nach einer Mahlzeit eingenommen werden, um die Absorption zu verbessern. Es kann auch mit Proteinshakes oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Die Einnahme sollte regelmäßig erfolgen, um die Kreatinspeicher im Muskel aufzufüllen und aufrechtzuerhalten.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl Kreatin allgemein als sicher und gut verträglich gilt, sollten Personen mit vorbestehenden Nierenerkrankungen oder solche, die Medikamente einnehmen, die die Nierenfunktion beeinflussen, vor der Einnahme von Kreatin 100% Pur Pulver einen Arzt konsultieren. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist während der Einnahme von Kreatin wichtig, da es zu einer erhöhten Wassereinlagerung in den Muskeln kommen kann. Selten können Magen-Darm-Beschwerden oder Muskelkrämpfe auftreten. Es wird empfohlen, die Einnahme von Kreatin 100% Pur Pulver mit einer ausgewogenen Ernährung und einem angemessenen Trainingsprogramm zu kombinieren.

Details

PZN	01498350
Anbieter	ENDIMA Vertriebsgesellschaft mbH
Packungsgröße	1000 g
Darreichungsform	Pulver
Produktname
Rezeptpflichtig	nein
Apothekenpflichtig	nein

Häufige Fragen / FAQ´s

Was ist KREATIN 100% Pur Pulver und wofür wird es verwendet?

KREATIN 100% Pur Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reines Kreatinmonohydrat enthält. Es wird verwendet, um die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung zu steigern. Es ist besonders bei Kraftsportlern und Bodybuildern beliebt, kann aber auch von anderen Sportlern zur Leistungssteigerung genutzt werden.

Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.