Mantra für den Schlaf Kapseln 30 St

Verringerung der Einschlafzeit mit MANTRA für den Schlaf Kapseln und deren Anwendung

1. Informationen über MANTRA für den Schlaf Kapseln

MANTRA für den Schlaf Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für die Förderung von Schlaf und Entspannung konzipiert wurde. Diese Kapseln enthalten eine Mischung aus verschiedenen Wirkstoffen, die traditionell zur Unterstützung des Schlafes eingesetzt werden. Sie sind als nicht verschreibungspflichtige Produkte erhältlich und zielen darauf ab, die Schlafqualität zu verbessern, ohne dabei auf pharmazeutische Schlafmittel zurückgreifen zu müssen. Die Kapseln sind für Erwachsene gedacht, die Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen haben und eine natürliche Alternative suchen.

2. Einsatzgebiete

Die MANTRA für den Schlaf Kapseln werden hauptsächlich zur Förderung des Schlafes eingesetzt. Sie können bei gelegentlichen Schlafproblemen, wie Einschlafstörungen, unruhigem Schlaf oder frühzeitigem Erwachen, verwendet werden. Des Weiteren können sie in stressigen Lebensphasen oder bei Jetlag zur Unterstützung des natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus beitragen.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Zusammensetzung von MANTRA für den Schlaf Kapseln kann variieren, aber typischerweise enthalten sie eine Kombination aus pflanzlichen Extrakten und anderen natürlichen Substanzen. Zu den häufig verwendeten Wirkstoffen gehören:

• Melatonin: Eine geringe Dosis (z.B. 1 mg) dieses Hormons kann helfen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und das Einschlafen zu erleichtern.
• Baldrianwurzelextrakt: Oft in Mengen von 100-600 mg enthalten, ist Baldrian bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und wird traditionell zur Schlafförderung eingesetzt.
• Hopfenextrakt: In Kombination mit Baldrian kann Hopfen, üblicherweise in Mengen von 50-120 mg, die schlaffördernde Wirkung verstärken.
• Passionsblumenextrakt: Mit Mengen von etwa 50-200 mg kann dieser Extrakt zur Entspannung und Verbesserung der Schlafqualität beitragen.
• L-Theanin: Dies ist eine Aminosäure, die in grünem Tee vorkommt und in Dosierungen von 100-200 mg zur Reduzierung von Stress und zur Förderung der Entspannung beitragen kann.

Es ist wichtig zu beachten, dass die genauen Mengenangaben und die Zusammensetzung der Wirkstoffe je nach Produkt variieren können. Daher sollte immer das Etikett des spezifischen Produkts konsultiert werden.

4. Anwendung von MANTRA für den Schlaf Kapseln

Die Anwendung von MANTRA für den Schlaf Kapseln erfolgt in der Regel kurz vor dem Schlafengehen. Die empfohlene Dosierung variiert je nach Produkt und sollte gemäß den Anweisungen auf der Verpackung eingenommen werden. Es wird empfohlen, die Kapseln mit ausreichend Wasser zu schlucken. Die Anwendungsdauer kann je nach individuellem Bedarf und Reaktion auf das Produkt variieren. Es ist ratsam, vor der Anwendung die Kapseln nicht längerfristig und ohne medizinischen Rat einzunehmen.

5. Wichtige Hinweise

Bevor MANTRA für den Schlaf Kapseln eingenommen werden, sollten folgende Hinweise beachtet werden:

• Die Einnahme sollte nicht ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker erfolgen, insbesondere wenn bereits Medikamente eingenommen werden oder gesundheitliche Probleme bestehen.
• Schwangere, Stillende und Kinder sollten auf die Einnahme verzichten, es sei denn, es liegt eine ausdrückliche Empfehlung eines Gesundheitsdienstleisters vor.
• Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln kann individuell unterschiedlich sein und ist nicht bei jedem Anwender garantiert.
• Bei anhaltenden Schlafstörungen sollte ein Arzt konsultiert werden, um mögliche zugrunde liegende Ursachen zu identifizieren und zu behandeln.
• Die Einnahme von MANTRA für den Schlaf Kapseln sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil betrachtet werden.
• Die Lagerung des Produkts sollte gemäß den Herstellerangaben erfolgen, um die Qualität der Kapseln zu erhalten.