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L-Tryptophan

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L-Tryptophan: Zuständig für mentale Harmonie und erholsamen Schlaf

Als Aminosäure, die eine Schlüsselrolle in der menschlichen Gesundheit und Funktion spielt, hat L-Tryptophan viel Aufmerksamkeit in der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft erlangt. Es ist nicht nur ein essentieller Baustein für die Proteinsynthese, sondern auch Vorläufer für wichtige biochemische Substanzen im Körper. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über L-Tryptophan wissen müssen.

Was ist L-Tryptophan?

L-Tryptophan ist eine von neun essentiellen Aminosäuren im menschlichen Körper. "Essentiell" bedeutet, dass unser Körper sie nicht selbst produzieren kann und wir sie daher aus unserer Ernährung beziehen müssen. L-Tryptophan ist in vielen proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten und Eiern enthalten.

Warum ist L-Tryptophan wichtig?

L-Tryptophan hat eine Reihe von wesentlichen Funktionen im menschlichen Körper. Eine der bekanntesten ist seine Rolle bei der Produktion von Serotonin, einem wichtigen Neurotransmitter, der Stimmung, Schlaf und Appetit reguliert. L-Tryptophan wird auch in Melatonin umgewandelt, ein Hormon, das unseren Schlaf-Wach-Zyklus reguliert.

L-Tryptophan und Schlaf

Die Fähigkeit von L-Tryptophan, Serotonin und Melatonin zu produzieren, macht es zu einem wichtigen Nährstoff für die Förderung eines gesunden Schlafes. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine ausreichende Aufnahme von L-Tryptophan dazu beitragen kann, Schlafstörungen zu lindern und eine bessere Schlafqualität zu fördern.

L-Tryptophan als Nahrungsergänzungsmittel

L-Tryptophan wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, oft zur Unterstützung des Schlafes, zur Stimmungsverbesserung und zur Linderung von Stresssymptomen. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und das Ergänzungsmittel mit Ihrem Arzt oder Apotheker zu besprechen, bevor Sie es einnehmen.

L-Tryptophan und Depressionen

L-Tryptophan kann auch eine Rolle bei der Behandlung von Depressionen spielen, da es bei der Serotoninproduktion beteiligt ist. Serotonin wird oft als "Wohlfühl"-Neurotransmitter bezeichnet, und ein Mangel an Serotonin wurde mit Depressionen und anderen Stimmungsstörungen in Verbindung gebracht. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass L-Tryptophan allein keine Depressionen heilen kann und dass Sie immer einen Arzt aufsuchen sollten, wenn Sie Symptome einer Depression bemerken.
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Zenbev Pulver 250 g
von Quintessence Naturprodukte GmbH & Co.KG
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103,20 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
TRYPTOPHAN 250 mg GPH Kapseln
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TRYPTOPHAN 250 mg GPH Kapseln
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von Hecht-Pharma GmbH
60 St
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TRYPTOPHAN 250 mg GPH Kapseln
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TRYPTOPHAN 250 mg GPH Kapseln
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von Hecht-Pharma GmbH
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37,90 € 3
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PURE ENCAPSULATIONS L-Tryptophan Kapseln
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1-2 Werktage

PURE ENCAPSULATIONS L-Tryptophan Kapseln
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von pro medico GmbH
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PZN 16853319
44,50 € 3
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PROBIO-Cult Relax N Syxyl Kapseln
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PROBIO-Cult Relax N Syxyl Kapseln
  • Unterstützt Darmgesundheit
  • Fördert psychisches Wohlbefinden
  • Praktische Kapseleinnahme
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 St
PZN 17305904
33,45 € 3
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MELATONIN 1 mg Kapseln
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1-2 Werktage

MELATONIN 1 mg Kapseln
  • Fördert schnelleren Schlafbeginn
  • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Wenig Nebenwirkungen
von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 17212002
13,75 € 3
UVP¹ 17,95 €
Details & Pflichtangaben
L-Tryptophan 90 mg Kapseln 60 St 60 St
-17% 5
1-2 Werktage

L-Tryptophan 90 mg Kapseln 60 St 60 St
  • Fördert Schlafqualität
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Mindert Stresssymptome
von 11 A Nutritheke GmbH
60 St
PZN 09238306
16,45 € 3
UVP¹ 19,95 €
Details & Pflichtangaben
L-Tryptophan 500 mg Kapseln 90 St 90 St
-27% 5
1-2 Werktage

L-Tryptophan 500 mg Kapseln 90 St 90 St
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von Vita World GmbH
90 St
PZN 10963053
18,20 € 3
UVP¹ 24,95 €
Details & Pflichtangaben
L-Tryptophan 400 mg Kapseln 100 St 100 St
-25% 5
1-2 Werktage

L-Tryptophan 400 mg Kapseln 100 St 100 St
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von Hirundo Products
100 St
PZN 10204175
18,70 € 3
UVP¹ 24,95 €
Details & Pflichtangaben
L-Tryptophan 250 mg Kapseln 120 St 120 St
-36% 5
1-2 Werktage

L-Tryptophan 250 mg Kapseln 120 St 120 St
  • Fördert erholsamen Schlaf
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von Vita World GmbH
120 St
PZN 09424842
12,60 € 3
UVP¹ 19,90 €
Details & Pflichtangaben
L-Tryptophan 1000 Tabletten 120 St 120 St
-28% 5
1-2 Werktage

L-Tryptophan 1000 Tabletten 120 St 120 St
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Mindert Stresssymptome
von Vita World GmbH
120 St
PZN 13656558
25,80 € 3
UVP¹ 35,95 €
Details & Pflichtangaben
L-TRYPTOPHAN KAPSELN
-8% 5
1-2 Werktage

L-TRYPTOPHAN KAPSELN
  • Fördert gesunden Schlafzyklus
  • Unterstützt emotionales Wohlbefinden
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von Reinhildis-Apotheke
90 St
PZN 10310405
10,50 € 3
UVP¹ 11,50 €
Details & Pflichtangaben
L-TRYPTOPHAN 500 mg hochdosiert vegan Kapseln
1-2 Werktage

L-TRYPTOPHAN 500 mg hochdosiert vegan Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Vegan, keine tierischen Inhaltsstoffe
von Vitamaze GmbH
180 St
PZN 16018692
20,30 € 3
Details & Pflichtangaben
L-TRYPTOPHAN 500 mg Kapseln
-21% 5
1-2 Werktage

L-TRYPTOPHAN 500 mg Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Mindert Stresssymptome
von ZeinPharma Germany GmbH
90 St
PZN 09612331
17,65 € 3
UVP¹ 22,49 €
Details & Pflichtangaben
L-TRYPTOPHAN 500 mg Kapseln
-19% 5
1-2 Werktage

L-TRYPTOPHAN 500 mg Kapseln
  • Fördert gesunden Schlafzyklus
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Verbessert Stimmung und Wohlbefinden
von Warnke Vitalstoffe GmbH
100 St
PZN 13835172
12,00 € 3
UVP¹ 14,95 €
Details & Pflichtangaben
L-TRYPTOPHAN 500 mg Kapseln
-8% 5
1-2 Werktage

L-TRYPTOPHAN 500 mg Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Reduziert Stresssymptome
von ZeinPharma Germany GmbH
180 St
PZN 17518882
22,90 € 3
UVP¹ 24,95 €
Details & Pflichtangaben
L-TRYPTOPHAN 500 mg Kapseln
-27% 5
1-2 Werktage

L-TRYPTOPHAN 500 mg Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Mindert Stresssymptome
von allcura Naturheilmittel GmbH
90 St
PZN 17907810
11,50 € 3
UVP¹ 15,90 €
Details & Pflichtangaben
L-TRYPTOPHAN 250 mg Kapseln
-20% 5
1-2 Werktage

L-TRYPTOPHAN 250 mg Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Verbessert Stimmung und Wohlbefinden
von Hecht-Pharma GmbH
60 St
PZN 02718138
20,05 € 3
UVP¹ 25,30 €
Details & Pflichtangaben
L-TRYPTOPHAN 250 mg Kapseln
-20% 5
1-2 Werktage

L-TRYPTOPHAN 250 mg Kapseln
  • Fördert erholsamen Schlaf
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Verbessert Stimmung und Wohlbefinden
von Hecht-Pharma GmbH
120 St
PZN 02718144
37,90 € 3
UVP¹ 47,80 €
Details & Pflichtangaben
Fructophan Kapseln 60 St 60 St
-18% 5
1-2 Werktage

Fructophan Kapseln 60 St 60 St
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Fördert emotionales Gleichgewicht
  • Verbessert Schlafqualität
von Laktonova GmbH
60 St
PZN 11535098
32,05 € 3
UVP¹ 39,40 €
Details & Pflichtangaben
DORMILOGES 1 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.
-27% 5
1-2 Werktage

DORMILOGES 1 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Unterstützt Schlafqualität
  • Enthält Melatonin und Tryptophan
    • von Dr. Loges + Co. GmbH
    30 St
    PZN 17544974
    13,00 € 3
    UVP¹ 17,95 €
    Details & Pflichtangaben
    DORMILOGES 1 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.
    -22% 5
    1-2 Werktage

    DORMILOGES 1 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Verbessert Schlafqualität
  • Unterstützt Schlaf-Wach-Rhythmus
    • von Dr. Loges + Co. GmbH
    60 St
    PZN 17544980
    24,65 € 3
    UVP¹ 31,95 €
    Details & Pflichtangaben
    DOPPELHERZ Nervenstark Tabletten
    1-2 Werktage

    DOPPELHERZ Nervenstark Tabletten
    • Unterstützt Nervensystem und Psyche
    • Fördert geistige Leistungsfähigkeit
    • Enthält wichtige B-Vitamine
    von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    90 St
    PZN 15638091
    14,95 € 3
    Details & Pflichtangaben
    Betadianin Kapseln 60 St 60 St
    -18% 5
    1-2 Werktage

    Betadianin Kapseln 60 St 60 St
    • Antioxidative Wirkung
    • Unterstützt Immunsystem
    • Verbessert Zellgesundheit
    von Laktonova GmbH
    60 St
    PZN 12479835
    32,05 € 3
    UVP¹ 39,40 €
    Details & Pflichtangaben
    Ardeytropin Tabletten 100 St 100 St
    -15% 5
    1-2 Werktage

    Ardeytropin Tabletten 100 St 100 St
    • Fördert natürlichen Schlafzyklus
    • Enthält körpereigenes Melatonin
    • Verbessert Schlafqualität
    von Ardeypharm GmbH
    100 St | Tabletten
    PZN 07422744
    51,80 € 3
    AVP² 61,20 €
    Details & Pflichtangaben
    Ardeydorm Tabletten 100 St 100 St
    -15% 5
    1-2 Werktage

    Ardeydorm Tabletten 100 St 100 St
    • Fördert natürlichen Schlaf
    • Keine Gewöhnungseffekte bekannt
    • Verbessert Schlafqualität
    von Ardeypharm GmbH
    100 St | Tabletten
    PZN 01313422
    51,80 € 3
    AVP² 61,20 €
    Details & Pflichtangaben
    AMINOSYX Syxyl Tabletten
    -21% 5
    1-2 Werktage

    AMINOSYX Syxyl Tabletten
    • Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt
    • Fördert schnelle Regeneration
    • Essentielle Aminosäuren enthalten
    von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
    120 St
    PZN 13837314
    34,30 € 3
    UVP¹ 43,55 €
    Details & Pflichtangaben
    AMINOPLUS Tryptophan plus Kapseln
    -20% 5
    1-2 Werktage

    AMINOPLUS Tryptophan plus Kapseln
    von Kyberg Vital GmbH
    60 St
    PZN 18829093
    19,75 € 3
    UVP¹ 24,90 €
    Details & Pflichtangaben

    L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure mit einer Vielzahl von Funktionen, die für die menschliche Gesundheit unerlässlich sind. Von der Unterstützung eines gesunden Schlafes bis hin zur Verbesserung der Stimmung und Linderung von Stress kann L-Tryptophan dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

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    2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
    Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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    11 A Nutritheke GmbH 1 allcura Naturheilmittel GmbH 1 Ardeypharm GmbH 2 Dr. Loges + Co. GmbH 2 Hecht-Pharma GmbH 4 Hirundo Products 1 Kyberg Vital GmbH 1 Laktonova GmbH 2 MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH 2 Pharma Peter GmbH 1 pro medico GmbH 1 Queisser Pharma GmbH & Co. KG 1 Quintessence Naturprodukte GmbH & Co.KG 1 Reinhildis-Apotheke 1 Vita World GmbH 3 Vitamaze GmbH 1 Warnke Vitalstoffe GmbH 1 ZeinPharma Germany GmbH 2
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    g 1 St 2
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    Filmtabletten 2 Kapseln 20 Pulver 1 Tabletten 5
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    Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.