Vitamine

Vitamine

Die Bedeutung von Vitaminen für Ihre Gesundheit

Vitamine sind essentielle Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Körpers spielen. Sie sind an einer Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen beteiligt, darunter Stoffwechselprozesse, Immunfunktion, Zellwachstum und Reparatur. Obwohl Vitamine in kleinen Mengen benötigt werden, sind sie unverzichtbar für ein optimales Funktionieren des Körpers. In diesem Artikel möchten wir Ihnen einen Überblick über die verschiedenen Vitamine geben, ihre Funktionen im Körper sowie deren Quellen und die Bedeutung einer ausgewogenen Zufuhr für Ihre Gesundheit.

Die verschiedenen Vitamine und ihre Funktionen:

  1. Vitamin A: Dieses fettlösliche Vitamin ist wichtig für die Gesundheit der Haut, Augen und des Immunsystems. Es spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Zellen und Gewebe.

  2. Vitamin B-Komplex: Die B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) sind wichtig für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Sie unterstützen die Energieproduktion, die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems.

  3. Vitamin C: Auch bekannt als Ascorbinsäure, ist Vitamin C ein starkes Antioxidans, das die Immunfunktion stärkt, die Wundheilung unterstützt und die Kollagenproduktion fördert. Es ist auch wichtig für die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen.

  4. Vitamin D: Bekannt als das Sonnenvitamin, spielt Vitamin D eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Calcium und Phosphor im Körper, was für die Knochengesundheit entscheidend ist. Es unterstützt auch das Immunsystem und die Muskelfunktion.

  5. Vitamin E: Als Antioxidans schützt Vitamin E die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Es unterstützt auch die Hautgesundheit und kann Entzündungen reduzieren.

  6. Vitamin K: Vitamin K ist wichtig für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit. Es unterstützt auch die Gesundheit von Herz und Arterien.

Quellen für Vitamine:

Vitamine können aus einer Vielzahl von Nahrungsquellen gewonnen werden, einschließlich Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Eier. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an verschiedenen Nahrungsmitteln ist, bietet normalerweise ausreichend Vitamine für den täglichen Bedarf. In einigen Fällen kann jedoch eine Nahrungsergänzung erforderlich sein, insbesondere bei Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen oder speziellen Ernährungsbedürfnissen.

Die Bedeutung einer ausgewogenen Vitaminzufuhr:

Eine ausgewogene Zufuhr von Vitaminen ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und Vorbeugung von Mangelzuständen. Ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Müdigkeit, geschwächtes Immunsystem, Hautprobleme, Anämie und erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten. Auf der anderen Seite kann ein Übermaß an bestimmten Vitaminen auch schädlich sein, daher ist es wichtig, die empfohlenen Tagesdosen einzuhalten.

1-2 Werktage

TAXOFIT Energie B12 400 direkt Schmelztabletten

  • Schnelle B12-Aufnahme
  • Kein Wasser notwendig
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von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 St
PZN 16802026
3,89 € 3
0,13 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Kieselerde+Biotin Kapseln 60 St
-23% 5
1-2 Werktage

Kieselerde+Biotin Kapseln 60 St

  • Fördert gesunde Haut
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von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 08869677
7,00 € 3
UVP¹ 9,19 €
0,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
METHYL B-12 1000 μg Jarrow Lutschtabletten
-22% 5
1-2 Werktage

METHYL B-12 1000 μg Jarrow Lutschtabletten

  • Unterstützt Nervensystemgesundheit
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von Dr. Karlo Vitamine
100 St
PZN 09631920
15,15 € 3
UVP¹ 19,50 €
0,15 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Vitamin B12 Depot Hevert Ampullen 10 St
-25% 5
1-2 Werktage

Vitamin B12 Depot Hevert Ampullen 10 St

  • Lang anhaltende Wirkstofffreisetzung
  • Unterstützt Nervensystem und Blutbildung
  • Praktische intramuskuläre Anwendung
von Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
10 St
PZN 06078368
13,10 € 3
AVP² 17,60 €
1,31 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Folsäure Hevert 5 mg Ampullen 10 St
-29% 5
1-2 Werktage

Folsäure Hevert 5 mg Ampullen 10 St

  • Unterstützt Zellteilung und Wachstum
  • Vorbeugung von Neuralrohrdefekten
  • Verbessert Homocystein-Stoffwechsel
von Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
10 St | Ampullen
PZN 04375429
8,20 € 3
AVP² 11,64 €
0,82 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Vitamin B6 Hevert Ampullen 20 ml
-29% 5
1-2 Werktage

Vitamin B6 Hevert Ampullen 20 ml

  • Unterstützt Nervensystemfunktion
  • Fördert Stoffwechselprozesse
  • Stärkt Immunabwehr
von Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
10X2 ml | Ampullen
PZN 03919991
7,40 € 3
AVP² 10,50 €
370,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
VIGANTOLVIT 2000 I.E. Vitamin D3 Weichgummis
-28% 5
1-2 Werktage

VIGANTOLVIT 2000 I.E. Vitamin D3 Weichgummis

  • Einfache tägliche Dosierung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung der Knochengesundheit
von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
60 St
PZN 18199060
9,35 € 3
UVP¹ 12,99 €
0,16 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B5 1000 mg Pantothensäure Tabletten
-25% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B5 1000 mg Pantothensäure Tabletten

  • Energie-Stoffwechsel Unterstützung
  • Reduziert Müdigkeit, Erschöpfung
  • Hautgesundheit und Wundheilung
von Supplementa GmbH
100 St
PZN 15880403
18,65 € 3
UVP¹ 24,90 €
0,19 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Folsäure Kapseln 60 St
-23% 5
1-2 Werktage

Folsäure Kapseln 60 St

  • Reduziert Geburtsdefekte Risiko
  • Fördert Zellwachstum und Regeneration
  • Unterstützt Blutbildung, vermindert Anämie
von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 08898816
7,85 € 3
UVP¹ 10,25 €
0,13 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Cefaimmun Kids Kautabletten 60 St
-29% 5
1-2 Werktage

Cefaimmun Kids Kautabletten 60 St

  • Stärkt kindliches Immunsystem
  • Leckere Geschmacksrichtungen
  • Einfache Einnahmeform
von Cefak KG
60 St
PZN 18066324
9,10 € 3
UVP¹ 12,90 €
0,15 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Orthomol Vitamin D3+K2 Spray 20 ml
-15% 5
1-2 Werktage

Orthomol Vitamin D3+K2 Spray 20 ml

  • Einfache Dosierung und Anwendung
  • Schnelle Aufnahme über Mundschleimhaut
  • Unterstützt Knochen und Immunsystem
von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
20 ml
PZN 17444652
14,40 € 3
UVP¹ 16,99 €
720,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B12 PANPHARMA 1000 μg/ml Injektionslsg.
-29% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B12 PANPHARMA 1000 μg/ml Injektionslsg.

  • Behandelt B12-Mangelzustände
  • Unterstützt Nervensystemfunktion
  • Fördert rote Blutkörperchenbildung
von Panpharma GmbH
10X1 ml | Ampullen
PZN 16199707
5,85 € 3
AVP² 8,32 €
585,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN D-LOGES 5.600 I.E. impuls Wochendepot KTA
-21% 5
1-2 Werktage

VITAMIN D-LOGES 5.600 I.E. impuls Wochendepot KTA

  • Stärkt Knochen und Zähne
  • Unterstützt Immunsystemfunktion
  • Wöchentliche Einmaldosierung
von Dr. Loges + Co. GmbH
60 St
PZN 15228097
33,60 € 3
UVP¹ 42,90 €
0,56 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
CALCIUM VERLA D direkt Granulat
-27% 5
1-2 Werktage

CALCIUM VERLA D direkt Granulat

  • Schnelle Auflösung, einfache Einnahme
  • Kein Wasser notwendig
  • Unterstützt Knochen und Zähne
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
30 St
PZN 14287844
10,35 € 3
UVP¹ 14,30 €
0,34 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Cefavit B-complete Filmtabletten 100 St
-17% 5
1-2 Werktage

Cefavit B-complete Filmtabletten 100 St

  • Unterstützt Nervensystem und Psyche
  • Fördert Energiestoffwechsel
  • Stärkt Immunsystem
von Cefak KG
100 St
PZN 13928838
24,75 € 3
UVP¹ 29,90 €
0,25 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN C ALS Ester-C gepuffert Kapseln
-25% 5
1-2 Werktage

VITAMIN C ALS Ester-C gepuffert Kapseln

  • Magenfreundlich durch niedrigen pH-Wert
  • Bessere Absorption und Verträglichkeit
  • Längere Verweildauer im Körper
von Heidelberger Chlorella GmbH
110 St
PZN 12672408
29,25 € 3
UVP¹ 39,00 €
0,27 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN D3+K2 Öl Tropfen zum Einnehmen
-25% 5
1-2 Werktage

VITAMIN D3+K2 Öl Tropfen zum Einnehmen

  • Stärkt Knochen und Zähne
  • Unterstützt Immunsystemfunktion
  • Fördert Kalziumstoffwechsel
von Heidelberger Chlorella GmbH
30 ml
PZN 12565428
22,25 € 3
UVP¹ 29,70 €
741,67 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
VIGANTOLVIT 2000 I.E. Vitamin D3 Weichkapseln
-27% 5
1-2 Werktage

VIGANTOLVIT 2000 I.E. Vitamin D3 Weichkapseln

  • Fördert das Immunsystem
  • Verbessert die Calciumaufnahme
  • Hilft bei Vitamin-D-Mangel
von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
120 St
PZN 12423869
13,05 € 3
UVP¹ 17,99 €
0,11 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Sidea B12 Bio vegan Kautabletten 64 St
-27% 5
1-2 Werktage

Sidea B12 Bio vegan Kautabletten 64 St

  • Vegan-freundliche Vitaminquelle
  • Praktische Kautablettenform
  • Unterstützt Nervensystemgesundheit
von Dr. Pandalis GmbH & CoKG Naturprodukte
64 St
PZN 11615532
20,60 € 3
UVP¹ 28,34 €
0,32 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Folsäure Injektopas 5 mg Injektionslösung 10 St
-29% 5
1-2 Werktage

Folsäure Injektopas 5 mg Injektionslösung 10 St

  • Reduziert Geburtsdefekte Risiko
  • Verbessert Zellteilung und Wachstum
  • Unterstützt Blutbildung, verhindert Anämie
von Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
10 St | Ampullen
PZN 11155763
8,25 € 3
AVP² 11,76 €
0,82 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
GRAPEFRUIT KERN Extrakt
-25% 5
1-2 Werktage

GRAPEFRUIT KERN Extrakt

  • Stärkt das Immunsystem
  • Wirkt antibakteriell und antiviral
  • Fördert die Verdauung
von SANITAS GmbH & Co. KG
100 ml
PZN 08452279
17,85 € 3
UVP¹ 23,85 €
178,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B KOMPLEX Kapseln
-24% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B KOMPLEX Kapseln

von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
60 St
PZN 07621337
11,90 € 3
UVP¹ 15,69 €
0,20 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
B12 Ankermann überzogene Tabletten 100 St
-19% 5
1-2 Werktage

B12 Ankermann überzogene Tabletten 100 St

  • Unterstützt gesunde Nervenfunktionen
  • Fördert rote Blutkörperchen Produktion
  • Verbessert Energie und Ausdauer
von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
100 St | Überzogene Tabletten
PZN 01502726
36,15 € 3
AVP² 44,99 €
0,36 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Folsäure+B12+B6 Kapseln 120 St
-25% 5
1-2 Werktage

Folsäure+B12+B6 Kapseln 120 St

  • Unterstützt rote Blutkörperchenbildung
  • Verbessert Nervensystemfunktion
  • Reduziert Homocysteinspiegel
von Hirundo Products
120 St
PZN 00629608
18,70 € 3
UVP¹ 24,95 €
0,16 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
VITAMIN B KOMPLEX Pflüger PUR Kapseln
-25% 5
1-2 Werktage

VITAMIN B KOMPLEX Pflüger PUR Kapseln

von Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger GmbH & Co. KG
90 St
PZN 19160812
22,10 € 3
UVP¹ 29,50 €
0,25 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
pharmaphant Vitamin C gepuffert Kapseln
-15% 5
1-2 Werktage
Abholung sofort

pharmaphant Vitamin C gepuffert Kapseln

  • Der Immunsystem-Unterstützer
  • magenschonende Formulierung
  • gluten- und lactosefrei
75 St
PZN 08058393
22,80 € 3
UVP¹ 26,95 €
Details & Pflichtangaben
pharmaphant Vitamin B Komplex Premium Kapseln
-15% 5
1-2 Werktage
Abholung sofort

pharmaphant Vitamin B Komplex Premium Kapseln

  • vegane Kapseln
  • hochdosierter B-Komplex
  • trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei
60 St
PZN 08058341
11,85 € 3
UVP¹ 13,95 €
Details & Pflichtangaben
pharmaphant Kindervitamine Lutschtablette
-15% 5
1-2 Werktage
Abholung sofort

pharmaphant Kindervitamine Lutschtablette

  • auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt
  • optimal versorgt mit nur 3 Lutschtabletten täglich
  • auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt
20 St
PZN 08058335
7,60 € 3
UVP¹ 8,95 €
Details & Pflichtangaben

Vitamine sind unverzichtbare Nährstoffe, die eine wesentliche Rolle für die Gesundheit unseres Körpers spielen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an verschiedenen Nahrungsmitteln ist, ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Vitamine erhalten. In einigen Fällen kann eine Nahrungsergänzung sinnvoll sein, aber es ist wichtig, dies unter Anleitung eines Gesundheitsdienstleisters zu tun.

Investieren Sie in Ihre Gesundheit, indem Sie sicherstellen, dass Sie ausreichend mit allen notwendigen Vitaminen versorgt sind!

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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