Superfood

Ernährung

Entdecken Sie die Welt des Superfoods für ein gesünderes Leben

Superfoods sind Lebensmittel, die aufgrund ihrer außergewöhnlichen Nährstoffdichte und gesundheitlichen Vorteile als besonders wertvoll für die Ernährung angesehen werden. Sie sind reich an essentiellen Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und anderen wertvollen Inhaltsstoffen. Als Ihre vertrauenswürdige Apotheke möchten wir Ihnen hier einige der besten Superfoods vorstellen, die Sie in Ihre Ernährung integrieren können, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

1. Chiasamen

Chiasamen sind eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß. Sie können helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Verdauung zu fördern. Chiasamen können ganz einfach in Müsli, Joghurt oder Smoothies eingerührt werden.

2. Goji-Beeren

Goji-Beeren werden oft als "Wunderfrüchte" bezeichnet und sind reich an Antioxidantien und Vitaminen. Sie können das Immunsystem stärken, die Hautgesundheit verbessern und die Sehkraft unterstützen. Als Snack zwischendurch oder als Zutat im Müsli sind Goji-Beeren eine köstliche Ergänzung Ihrer Ernährung.

3. Quinoa

Quinoa ist eine hervorragende glutenfreie Alternative zu Getreide und eine ausgezeichnete Proteinquelle. Es enthält alle neun essentiellen Aminosäuren und ist reich an Ballaststoffen, Magnesium und Eisen. Quinoa eignet sich perfekt als Basis für Salate, Beilagen oder als Füllung für Gemüse.

4. Kurkuma

Kurkuma ist bekannt für seinen Hauptwirkstoff Curcumin, der starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt. Es kann bei der Linderung von Gelenkschmerzen, der Förderung einer gesunden Verdauung und der Unterstützung der Leberfunktion helfen. Verwenden Sie Kurkuma als Gewürz in Suppen, Currys oder Smoothies.

5. Grünkohl

Grünkohl gilt als eines der nährstoffreichsten Lebensmittel überhaupt. Er ist vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Grünkohl kann dazu beitragen, das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Hautgesundheit zu fördern. Als Salat oder gedünstet ist Grünkohl eine echte Bereicherung für Ihre Ernährung.

6. Heidelbeeren

Heidelbeeren sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Antioxidantien, die dazu beitragen können, Zellschäden zu reduzieren und das Gedächtnis zu verbessern. Fügen Sie Heidelbeeren Ihrem Frühstücksmüsli, Joghurt oder Smoothies hinzu, um von ihren gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.

Maca 100% Pur Bio Pulver 500 g 500 g
-39% 5
1-2 Werktage

Maca 100% Pur Bio Pulver 500 g 500 g

  • Unterstützt körperliche Leistungsfähigkeit
  • Fördert natürliche Energieproduktion
  • Stärkt das Immunsystem
von Hirundo Products
500 g
PZN 05394050
22,25 € 3
UVP¹ 36,95 €
44,50 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
INGWERTROPFEN Dr.Muches
-13% 5
1-2 Werktage

INGWERTROPFEN Dr.Muches

  • Unterstützt die Verdauungsfunktion
  • Natürliches Mittel gegen Übelkeit
  • Stärkt das Immunsystem
von Dr. Muche GmbH
20 ml
PZN 05500078
7,70 € 3
UVP¹ 8,95 €
385,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
INGWER PULVER
-27% 5
1-2 Werktage

INGWER PULVER

  • Verbessert die Verdauungsgesundheit
  • Stärkt das Immunsystem
  • Reduziert Entzündungen und Schmerzen
von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
100 g
PZN 06839873
8,25 € 3
UVP¹ 11,37 €
82,50 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Guarana Kapseln 180 St 180 St
-19% 5
1-2 Werktage

Guarana Kapseln 180 St 180 St

  • Erhöhter Energielevel
  • Verbesserte mentale Klarheit
  • Lang anhaltende Wirkung
von ALLPHARM Vertriebs GmbH
180 St
PZN 06871718
15,90 € 3
UVP¹ 19,79 €
Details & Pflichtangaben
Moringa Oleifera Kapseln 90 St 90 St
-24% 5
1-2 Werktage

Moringa Oleifera Kapseln 90 St 90 St

  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die Verdauungsgesundheit
  • Reich an Antioxidantien
von Hirundo Products
90 St
PZN 06932911
22,50 € 3
UVP¹ 29,95 €
Details & Pflichtangaben
GUARANA PULVER
-21% 5
nicht lieferbar

GUARANA PULVER

  • Steigert Energie und Wachheit
  • Unterstützt Gewichtsverlust Bemühungen
  • Verbessert kognitive Funktionen
von ALLPHARM Vertriebs GmbH
100 g
PZN 06966873
8,80 € 3
UVP¹ 11,25 €
88,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
GOJI BEEREN
-27% 5
1-2 Werktage

GOJI BEEREN

  • Reich an Antioxidantien
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Fördert die Augengesundheit
von allcura Naturheilmittel GmbH
300 g
PZN 07034410
10,50 € 3
UVP¹ 14,50 €
35,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

BÄRWURZ-BIRNENHONIG Mischpulver

  • Verbessert Verdauung und Stoffwechsel
  • Reich an natürlichen Antioxidantien
  • Leicht zu verwenden
von Bitterkraft GmbH
70 g
PZN 07791625
21,35 € 3
305,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

GUARANA FITGUM Blisterpack.Kaudragees

  • Energie durch natürliches Koffein
  • Praktisch für unterwegs
  • Zuckerfrei und kalorienarm
von Distrisan GmbH
2X12 St
PZN 08529013
4,25 € 3
Details & Pflichtangaben
nicht lieferbar

GUARANA PULVER

  • Erhöht Energie und Wachheit
  • Verbessert kognitive Funktionen
  • Lang anhaltende Stimulationswirkung
von Tierra Verde
500 g
PZN 08710617
28,65 € 3
57,30 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
INGWER PURE Tropfen
-31% 5
1-2 Werktage

INGWER PURE Tropfen

  • Unterstützt Verdauung und Immunsystem
  • Praktische Dosierung durch Tropfen
  • Natürliches Produkt ohne Zusatzstoffe
von Med Pharma Service GmbH
20 ml
PZN 09303268
5,15 € 3
UVP¹ 7,49 €
257,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
ACAI BEERE Kapseln
-28% 5
nicht lieferbar

ACAI BEERE Kapseln

  • Verbessert Verdauung und Stoffwechsel
  • Fördert Hautgesundheit und Anti-Aging
  • Stärkt Immunsystem und Energielevel
von Espara GmbH
60 St
PZN 09424262
14,00 € 3
UVP¹ 19,50 €
Details & Pflichtangaben
Holunderbeeren Ganz 100 g
-21% 5
1-2 Werktage

Holunderbeeren Ganz 100 g

  • Reich an Vitaminen und Antioxidantien
  • Fördert die Verdauungsgesundheit
  • Stärkt das Immunsystem
von ApoFit Arzneimittelvertrieb GmbH
100 g
PZN 09712570
5,50 € 3
UVP¹ 6,99 €
55,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Ingwer Kapseln 500 mg 120 St 120 St
-28% 5
1-2 Werktage

Ingwer Kapseln 500 mg 120 St 120 St

  • Unterstützt Verdauung und Immunsystem
  • Bequeme, genaue Dosierung
  • Kein unangenehmer Ingwergeschmack
von Vita World GmbH
120 St
PZN 09771503
16,85 € 3
UVP¹ 23,60 €
Details & Pflichtangaben
KAKAOBUTTER Pellets zum Backen
-19% 5
1-2 Werktage

KAKAOBUTTER Pellets zum Backen

  • Reich an Antioxidantien
  • Verbessert Geschmack und Textur
  • Leicht dosierbar
von Spinnrad GmbH
150 g
PZN 09937872
6,80 € 3
UVP¹ 8,45 €
45,33 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Ingwer Gemahlen 100 g 100 g
-16% 5
1-2 Werktage

Ingwer Gemahlen 100 g 100 g

  • Verbessert die Verdauung
  • Stärkt das Immunsystem
  • Einfache Handhabung und Dosierung
von ApoFit Arzneimittelvertrieb GmbH
100 g
PZN 10023717
4,15 € 3
UVP¹ 4,99 €
41,50 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Moringa Kapseln 90 St 90 St
-14% 5
1-2 Werktage

Moringa Kapseln 90 St 90 St

  • Reich an Nährstoffen und Antioxidantien
  • Fördert gesunde Haut und Haare
  • Unterstützt das Immunsystem
von ALLPHARM Vertriebs GmbH
90 St
PZN 10042301
10,10 € 3
UVP¹ 11,77 €
Details & Pflichtangaben
GOJI BEEREN Bio
-30% 5
1-2 Werktage

GOJI BEEREN Bio

  • Reich an Antioxidantien
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Fördert die allgemeine Gesundheit
von allcura Naturheilmittel GmbH
200 g
PZN 10410093
8,65 € 3
UVP¹ 12,50 €
43,25 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
CHIA SAMEN 100% Bio
-33% 5
1-2 Werktage

CHIA SAMEN 100% Bio

von Aleavedis Naturprodukte GmbH
250 g
PZN 10811685
4,85 € 3
UVP¹ 7,25 €
19,40 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben

Superfoods sind eine wertvolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung und können Ihnen dabei helfen, Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Denken Sie daran, dass eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinen ist, die Grundlage für ein gesundes Leben bildet.

Falls Sie Fragen zu Superfoods oder anderen gesundheitsbezogenen Themen haben, stehen wir Ihnen als Ihre vertrauenswürdige Apotheke gerne zur Verfügung.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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