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Omega 3 Fettsäuren

Vitamine und Mineralstoffe

Alles, was Sie über Omega-3-Fettsäuren wissen müssen: Gesundheitsvorteile, Quellen und Supplemente

Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtige Nährstoffe, die in einer gesunden Ernährung unverzichtbar sind. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen EPA, DHA und ALA gehören, bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Artikel werden wir tiefer in die Welt der Omega-3-Fettsäuren eintauchen und ihre Bedeutung, Vorteile, Nahrungsquellen und Supplemente untersuchen.

Omega-3-Fettsäuren sind eine Art von Fett, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Daher müssen sie durch die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Es gibt drei Haupttypen von Omega-3-Fettsäuren: Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). EPA und DHA kommen hauptsächlich in fettem Fisch und Meeresfrüchten vor, während ALA in pflanzlichen Lebensmitteln wie Nüssen und Samen zu finden ist.

Gesundheitsvorteile von Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren haben sich als wesentlich für die Gesundheit des Herzens, des Gehirns und der Augen erwiesen. Studien zeigen, dass sie dabei helfen können, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, kognitive Funktionen zu unterstützen und Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern. Darüber hinaus können Omega-3-Fettsäuren Entzündungen im Körper reduzieren, was sie zu einem wertvollen Nährstoff für Menschen mit chronischen entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis und entzündlichen Darmerkrankungen macht.

Nahrungsquellen für Omega-3-Fettsäuren

Zu den reichhaltigen Quellen von Omega-3-Fettsäuren gehören fettreiche Fische wie Lachs, Makrele und Sardinen. Pflanzliche Quellen umfassen Chia-Samen, Leinsamen, Hanfsamen und Walnüsse. Darüber hinaus werden einige Lebensmittel, wie bestimmte Sorten von Eiern und Milchprodukten, mit Omega-3-Fettsäuren angereichert.

Omega-3-Ergänzungen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genügend Omega-3-Fettsäuren durch Ihre Ernährung zu bekommen, können Nahrungsergänzungsmittel eine wertvolle Option sein. Omega-3-Ergänzungen sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Fischöl, Algenöl und Leinsamenöl. Bevor Sie jedoch ein Supplement einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, um sicherzustellen, dass es für Ihre individuellen Gesundheitsbedürfnisse geeignet ist.
ORTHODOC Omega-3 Kapseln
-22% 5
1-2 Werktage

ORTHODOC Omega-3 Kapseln
  • Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Hohe Reinheit und Bioverfügbarkeit
von Kyberg Vital GmbH
60 St
PZN 06325111
15,50 € 3
UVP¹ 19,95 €
Details & Pflichtangaben
NOBILIN Krillöl Omega-3 Plus Kapseln
1-2 Werktage

NOBILIN Krillöl Omega-3 Plus Kapseln
  • Reich an Omega-3-Fettsäuren
  • Bessere Bioverfügbarkeit als Fischöl
  • Enthält Antioxidans Astaxanthin
von Medicom Pharma GmbH
60 St
PZN 06404543
24,00 € 3
Details & Pflichtangaben
NOBILIN Krillöl Omega-3 Plus Kapseln
1-2 Werktage

NOBILIN Krillöl Omega-3 Plus Kapseln
  • Reich an Omega-3-Fettsäuren
  • Bessere Bioverfügbarkeit als Fischöl
  • Enthält Antioxidans Astaxanthin
von Medicom Pharma GmbH
2X60 St
PZN 06404566
42,90 € 3
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 forte Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 forte Kapseln
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert Gehirnfunktion
  • Verbessertes Hautbild
von NaturaFit GmbH
180 St
PZN 06431267
42,80 € 3
UVP¹ 51,95 €
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Seefischöl Omega-3 1.000 mg+Fols.Kaps.
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Seefischöl Omega-3 1.000 mg+Fols.Kaps.
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert normale Gehirnfunktion
  • Verbessert Blutfettwerte
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
120 St
PZN 06583681
21,95 € 3
Details & Pflichtangaben
Omega-3 Fischöl Kapseln 50 St 50 St
-26% 5
1-2 Werktage

Omega-3 Fischöl Kapseln 50 St 50 St
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Reduziert Entzündungsreaktionen
von Synomed GmbH
50 St
PZN 06772844
6,45 € 3
UVP¹ 8,80 €
Details & Pflichtangaben
Omega-3 Fischöl Kapseln 100 St 100 St
-26% 5
1-2 Werktage

Omega-3 Fischöl Kapseln 100 St 100 St
  • Verbessert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion und -entwicklung
  • Reduziert Entzündungsreaktionen
von Synomed GmbH
100 St
PZN 06772850
11,00 € 3
UVP¹ 14,90 €
Details & Pflichtangaben
KRILL Omega Kapseln
-18% 5
1-2 Werktage

KRILL Omega Kapseln
  • Reich an Omega-3-Fettsäuren
  • Bessere Bioverfügbarkeit als Fischöl
  • Enthält Antioxidans Astaxanthin
von NEW NORDIC Deutschland GmbH
60 St
PZN 06837012
27,15 € 3
UVP¹ 33,50 €
Details & Pflichtangaben
Nutrof Omega Kapseln 30 St
-17% 5
1-2 Werktage

Nutrof Omega Kapseln 30 St
  • Fördert Augengesundheit
  • Enthält Omega-3-Fettsäuren
  • Antioxidative Wirkung
von Thea Pharma GmbH
30 St
PZN 06909289
18,90 € 3
UVP¹ 22,95 €
Details & Pflichtangaben
Nutrof Omega Kapseln 90 St
-11% 5
1-2 Werktage

Nutrof Omega Kapseln 90 St
  • Unterstützt Augengesundheit
  • Enthält Omega-3-Fettsäuren
  • Antioxidative Wirkung
von Thea Pharma GmbH
3X30 St
PZN 06909295
55,55 € 3
UVP¹ 62,95 €
Details & Pflichtangaben
Omega-3-Fettsäuren Kapseln 100 St 100 St
-15% 5
1-2 Werktage

Omega-3-Fettsäuren Kapseln 100 St 100 St
  • Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion und -entwicklung
  • Entzündungshemmende Wirkung
von ALLPHARM Vertriebs GmbH
100 St
PZN 07415106
6,50 € 3
UVP¹ 7,72 €
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Omega-3 Konzentrat system Kapseln
-14% 5
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Omega-3 Konzentrat system Kapseln
  • Unterstützt Herzfunktion
  • Fördert normale Sehkraft
  • Verbessert Blutfettwerte
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
120 St
PZN 07625016
30,00 € 3
UVP¹ 34,95 €
Details & Pflichtangaben
Omega-3-6-9 Berco Kapseln 90 St
-22% 5
1-2 Werktage

Omega-3-6-9 Berco Kapseln 90 St
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert gesunde Haut
  • Verbessert Gelenkfunktionen
von Berco-ARZNEIMITTEL
90 St
PZN 07792754
13,85 € 3
UVP¹ 17,90 €
Details & Pflichtangaben
GRÜNLIPPMUSCHEL MIT 2% GAG u.27% Omega-3-Fettsäure
-14% 5
1-2 Werktage

GRÜNLIPPMUSCHEL MIT 2% GAG u.27% Omega-3-Fettsäure
  • Unterstützt Gelenkfunktionen
  • Entzündungshemmende Eigenschaften
  • Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
von ZeinPharma Germany GmbH
90 St
PZN 08405185
12,80 € 3
UVP¹ 14,95 €
Details & Pflichtangaben
MERMAIDS of Norway Fischöl
-9% 5
1-2 Werktage

MERMAIDS of Norway Fischöl
  • Hoher Omega-3-Gehalt
  • Nachhaltige Fischquellen
  • Reinheitsgrad und Frische
von Dibropharm GmbH Distribution & CoKG
250 ml
PZN 08812660
32,65 € 3
UVP¹ 35,99 €
130,60 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 LACHSÖL plus Vit.D plus Omega-3 Konz.Kps.
-26% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 LACHSÖL plus Vit.D plus Omega-3 Konz.Kps.
  • Herzgesundheit unterstützen
  • Immunsystem stärken
  • Kognitive Funktion verbessern
von Burton Feingold
100 St
PZN 09069795
12,50 € 3
UVP¹ 16,98 €
Details & Pflichtangaben
OMEGA EPA MensSana Kapseln
-14% 5
1-2 Werktage

OMEGA EPA MensSana Kapseln
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Enthält essentielle Omega-3-Fettsäuren
von MensSana AG
90 St
PZN 09374400
25,65 € 3
UVP¹ 29,95 €
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 EPA Kapseln
-41% 5
nicht lieferbar

OMEGA-3 EPA Kapseln
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Reduziert Entzündungsreaktionen im Körper
von EDER Health Nutrition
90 St
PZN 09398872
11,20 € 3
UVP¹ 18,99 €
Details & Pflichtangaben
OMEGA DHA MensSana Kapseln
-14% 5
1-2 Werktage

OMEGA DHA MensSana Kapseln
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Rein pflanzliche Omega-3-Quelle
von MensSana AG
90 St
PZN 09486234
29,95 € 3
UVP¹ 34,95 €
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 KONZENTRAT aus Fischöl 1000 mg Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 KONZENTRAT aus Fischöl 1000 mg Kapseln
  • Verbessert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Unterstützt Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Reduziert Entzündungsreaktionen im Körper
von allcura Naturheilmittel GmbH
100 St
PZN 09513712
13,90 € 3
UVP¹ 16,90 €
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 500 mg Caps
-14% 5
1-2 Werktage

OMEGA-3 500 mg Caps
  • Unterstützt Herzgesundheit
  • Fördert Gehirnfunktion
  • Reduziert Entzündungsreaktionen
von ZeinPharma Germany GmbH
300 St
PZN 10134227
16,25 € 3
UVP¹ 18,95 €
Details & Pflichtangaben
Omega Iq Mini Kapseln 60 St 60 St
-23% 5
1-2 Werktage

Omega Iq Mini Kapseln 60 St 60 St
  • Einfache Dosierung für Kinder
  • Fördert die Gehirnentwicklung
  • Enthält hochwertige Omega-3-Fettsäuren
von Forum Vita GmbH & Co. KG
60 St
PZN 10168947
21,55 € 3
UVP¹ 28,05 €
Details & Pflichtangaben
Omega-3 1000 400/200 Kapseln 90 St 90 St
-17% 5
1-2 Werktage

Omega-3 1000 400/200 Kapseln 90 St 90 St
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Fördert Gehirnfunktion und Sehkraft
  • Reduziert Entzündungen im Körper
von 11 A Nutritheke GmbH
90 St
PZN 10297395
24,65 € 3
UVP¹ 29,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Rein pflanzliche Kapselhülle
  • Hoher EPA/DHA Gehalt
von NaturaFit GmbH
40 St
PZN 10297691
14,80 € 3
UVP¹ 17,95 €
Details & Pflichtangaben
OMEGA-3 KAPSELN
-34% 5
nicht lieferbar

OMEGA-3 KAPSELN
  • Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Fördert Gehirn- und Augenfunktion
  • Reduziert Entzündungsreaktionen
von NCM Nahrungsergänzung Naturcos.GmbH
100 St
PZN 10323750
13,40 € 3
UVP¹ 20,40 €
Details & Pflichtangaben
Omega-3 Junior Berco Kaukapseln 120 St 120 St
-19% 5
1-2 Werktage

Omega-3 Junior Berco Kaukapseln 120 St 120 St
  • Fördert kindliche Gehirnentwicklung
  • Unterstützt visuelle Funktionen
  • Angenehmer Geschmack für Kinder
von Berco-ARZNEIMITTEL
120 St
PZN 10329066
14,45 € 3
UVP¹ 18,00 €
Details & Pflichtangaben

Omega-3-Fettsäuren sind unerlässlich für eine optimale Gesundheit und bieten eine Fülle von Vorteilen, von Herzgesundheit bis hin zu kognitiver Unterstützung.

Ob durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel, die Einbeziehung von Omega-3-Fettsäuren in Ihre tägliche Ernährung kann einen signifikanten Unterschied in Ihrem allgemeinen Wohlbefinden machen.

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Darreichungsform
Flüssigkeit 6 Flüssigkeit zum Einnehmen 2 Infusionsbeutel 1 Kapseln 114 Kapseln magensaftresistent 2 Kaudragees 2 Kautabletten 4 Liquidum 1 Pulver 2 Sirup 1 Spray 1 Tabletten 2 Weichkapseln 23 Öl 5
Preis
5 € - 9,99 € 11 10 € - 24,99 € 98 25 € - 49,99 € 50 50 € - 199,99 € 7 >= 200 € 1
Wirkstoff
Fischöl, Omega-3-Säuren-reich 3 Omega-3-Säurenethylester 90 3
Verpackungseinheit
ml 1 St 1
Rezeptpflicht
nein 1
×
×

Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.