Vegane Ernaehrung

Aminosaeuren

Aminosäuren für Veganer - Unterstützung aus der Apotheke

Aminosäuren sind organische Verbindungen, die Proteine bilden, die wiederum die Bausteine aller Zellen unseres Körpers sind. Es gibt 20 verschiedene Aminosäuren, von denen 9 als essentiell eingestuft sind, da unser Körper sie nicht selbst produzieren kann. Daher müssen wir sie aus unserer Ernährung beziehen.

Warum sind Aminosäuren wichtig für die vegane Ernährung?

Vegane Diäten basieren ausschließlich auf pflanzlichen Lebensmitteln, die reich an vielen Nährstoffen sind. Allerdings können einige Veganer Schwierigkeiten haben, alle essentiellen Aminosäuren zu erhalten, da viele pflanzliche Lebensmittel nicht alle neun essentiellen Aminosäuren in ausreichenden Mengen enthalten. Daher ist es wichtig, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu konsumieren oder Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, um sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Aminosäuren erhalten.

Quellen von Aminosäuren in der veganen Ernährung

Es gibt viele pflanzliche Lebensmittel, die reich an Aminosäuren sind:

  • Quinoa: Dieses Superfood ist eine komplette Proteinquelle, was bedeutet, dass es alle neun essentiellen Aminosäuren enthält.
  • Soja: Soja und Sojaprodukte wie Tofu und Tempeh sind ebenfalls vollständige Proteine.
  • Linsen und Bohnen: Sie enthalten nicht nur eine beträchtliche Menge an Protein, sondern auch eine breite Palette von Aminosäuren.

Ein weiterer Ansatz ist das sogenannte "Protein Pairing", bei dem verschiedene Lebensmittel kombiniert werden, um alle essentiellen Aminosäuren in einer Mahlzeit oder im Laufe des Tages zu liefern.

Nahrungsergänzungsmittel für Veganer

Nahrungsergänzungsmittel können eine nützliche Ergänzung zur veganen Ernährung sein, um sicherzustellen, dass alle essentiellen Aminosäuren abgedeckt sind. In unserer Apotheke bieten wir eine Vielzahl von veganen Aminosäuren-Ergänzungsmitteln an. Diese Produkte können Ihnen helfen, Ihren Aminosäurenbedarf zu decken, ohne Ihren veganen Lebensstil zu beeinträchtigen.

PROBIO-Cult Relax N Syxyl Kapseln
-21% 5
1-2 Werktage

PROBIO-Cult Relax N Syxyl Kapseln

  • Unterstützt Darmgesundheit
  • Fördert psychisches Wohlbefinden
  • Praktische Kapseleinnahme
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
30 St
PZN 17305904
33,45 € 3
UVP¹ 42,80 €
1,12 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
AMINOPLUS Glutamin pur Pulver
-16% 5
1-2 Werktage

AMINOPLUS Glutamin pur Pulver

  • Unterstützt Immunsystem
  • Fördert Darmgesundheit
  • Frei von Zusatzstoffen
von Kyberg Vital GmbH
300 g
PZN 17491083
24,95 € 3
UVP¹ 29,95 €
83,17 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Aminoplus Arginin+Citrullin Kapseln 60 St
-20% 5
1-2 Werktage

Aminoplus Arginin+Citrullin Kapseln 60 St

  • Unterstützt Stickstoffmonoxid-Produktion
  • Fördert Blutzirkulation und Gefäßgesundheit
  • Verbessert sportliche Leistungsfähigkeit
von Kyberg Vital GmbH
60 St
PZN 16035526
17,40 € 3
UVP¹ 21,90 €
0,29 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
AMINOPLUS frau Pulver
-22% 5
1-2 Werktage

AMINOPLUS frau Pulver

  • Speziell für Frauen entwickelt
  • Unterstützt Hormonhaushalt
  • Verbessertes Wohlbefinden
von Kyberg Vital GmbH
30 St
PZN 15386904
46,50 € 3
UVP¹ 59,90 €
1,55 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Doppelherz Aminosäuren essentiell system Kapseln 120 St
-15% 5
1-2 Werktage

Doppelherz Aminosäuren essentiell system Kapseln 120 St

  • Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt
  • Enthält alle essentiellen Aminosäuren
  • Verbessert Regeneration nach Sport
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
120 St
PZN 15302037
20,25 € 3
UVP¹ 23,95 €
0,17 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

AMINOSÄUREN KOMPLEX vegan Tabletten

  • Unterstützt Muskelaufbau und -erholung
  • Verbessert sportliche Leistungsfähigkeit
  • Pflanzliche Proteinquelle
von Vitamaze GmbH
120 St
PZN 13947379
24,40 € 3
0,20 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
AMINOSYX Syxyl Tabletten
-21% 5
1-2 Werktage

AMINOSYX Syxyl Tabletten

  • Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt
  • Fördert schnelle Regeneration
  • Essentielle Aminosäuren enthalten
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
120 St
PZN 13837314
34,30 € 3
UVP¹ 43,55 €
0,29 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

MACA 10:1 hochdosiert+L-Arginin+OPC+Vit.vegan Kps.

  • Steigert Energie und Ausdauer
  • Fördert sexuelle Gesundheit
  • Unterstützt Immunsystem und Schutz
von Vitamaze GmbH
120 St
PZN 13815330
20,30 € 3
0,17 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Aminoplus Glutathion Kapseln 60 St
-20% 5
1-2 Werktage

Aminoplus Glutathion Kapseln 60 St

  • Antioxidative Wirkung
  • Unterstützt Immunsystem
  • Detoxifikation der Leber
von Kyberg Vital GmbH
60 St
PZN 13058337
19,75 € 3
UVP¹ 24,90 €
0,33 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Aminosäuren Vital Kapseln

  • Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt
  • Fördert Regeneration nach Sport
  • Essentielle Aminosäuren enthalten
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
30 St
PZN 10270485
5,45 € 3
0,18 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
AMINOBASE Dr.Jacob's Pulver
-13% 5
1-2 Werktage

AMINOBASE Dr.Jacob's Pulver

  • Optimiertes Aminosäuren-Profil
  • Unterstützt Muskelaufbau, Regeneration
  • Vegetarisch, hypoallergen, zuckerfrei
von Dr. Jacob's Medical GmbH
345 g
PZN 10043973
16,05 € 3
UVP¹ 18,50 €
46,52 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
AMINOPLUS essentiell Tabletten
-20% 5
1-2 Werktage

AMINOPLUS essentiell Tabletten

  • Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt
  • Verbessert die Nährstoffversorgung
  • Optimiert für schnelle Resorption
von Kyberg Vital GmbH
60 St
PZN 09264143
21,35 € 3
UVP¹ 26,90 €
0,36 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
AMINOPLUS Tyrosin Kapseln
-20% 5
1-2 Werktage

AMINOPLUS Tyrosin Kapseln

  • Steigert Konzentration und Aufmerksamkeit
  • Fördert Neurotransmitter-Synthese
  • Unterstützt mentale Leistungsfähigkeit
von Kyberg Vital GmbH
60 St
PZN 06325223
15,00 € 3
UVP¹ 18,90 €
0,25 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
CASA SANA MAXIAMIN Kapseln
-14% 5
1-2 Werktage

CASA SANA MAXIAMIN Kapseln

  • Unterstützt Immunsystem
  • Enthält essentielle Aminosäuren
  • Vegan und glutenfrei
von HLH BioPharma GmbH
160 St
PZN 05020740
34,30 € 3
UVP¹ 39,95 €
0,21 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Aminosäurenkombination Ami Kapseln 100 St
-25% 5
1-2 Werktage

Aminosäurenkombination Ami Kapseln 100 St

  • Verbesserte Proteinbiosynthese
  • Erhöhter Muskelaufbau
  • Optimierte Nährstoffaufnahme
von ALLPHARM Vertriebs GmbH
100 St
PZN 04090187
18,25 € 3
UVP¹ 24,35 €
0,18 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
AMINOPLUS basic Kapseln
-20% 5
1-2 Werktage

AMINOPLUS basic Kapseln

  • Unterstützt Immunsystem
  • Fördert Muskelregeneration
  • Essentielle Aminosäuren enthalten
von Kyberg Vital GmbH
60 St
PZN 00147186
19,75 € 3
UVP¹ 24,90 €
0,33 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
AMINO 2000 Megamax Tabletten
-17% 5
1-2 Werktage

AMINO 2000 Megamax Tabletten

  • Muskelaufbau Unterstützung
  • Schnelle Proteinversorgung
  • Praktische Einnahmeform
von Megamax B.V.
150 St
PZN 00021798
20,55 € 3
UVP¹ 24,95 €
0,14 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben

Eine vegane Ernährung kann reich an essentiellen Aminosäuren sein, wenn sie gut geplant ist und eine Vielzahl von Lebensmitteln beinhaltet. Wenn Sie sich vegan ernähren und sicherstellen möchten, dass Sie alle notwendigen Aminosäuren erhalten, besuchen Sie uns in der Apotheke und lassen Sie sich von unseren Ernährungsexperten beraten.

Wir helfen Ihnen gerne weiter, um sicherzustellen, dass Ihre vegane Ernährung gesund und nahrhaft ist.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

3 Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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