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Vitamin C

Vitamine

Stärken Sie Ihre Gesundheit mit Vitamin C: Wissenswertes und Tipps

Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist ein essentieller Mikronährstoff, der eine Vielzahl von Schlüsselrollen in unserem Körper spielt. Als starkes Antioxidans unterstützt Vitamin C den Körper in seiner Abwehr gegen schädliche freie Radikale, fördert das Immunsystem und hilft bei der Wundheilung. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über Vitamin C: seine Vorteile, Quellen, empfohlene Tagesdosis und die Auswirkungen von Mangel oder Überdosierung.

Vorteile von Vitamin C

Vitamin C ist an vielen Körperfunktionen beteiligt. Es hilft, das Immunsystem zu stärken, unterstützt die Kollagenproduktion für gesunde Haut, Zähne, Knorpel und Knochen und fördert die Aufnahme von Eisen. Darüber hinaus kann Vitamin C dazu beitragen, das Risiko von chronischen Krankheiten zu senken, indem es die Oxidation in den Körperzellen reduziert.

Quellen von Vitamin C

Vitamin C ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln zu finden. Zu den besten Quellen zählen Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruits, Beeren, Kiwis, Paprika, Tomaten, und dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu verfolgen, um sicherzustellen, dass der Körper genügend Vitamin C erhält. Bei Bedarf können Nahrungsergänzungsmittel eine zusätzliche Quelle darstellen.

Empfohlene Tagesdosis

Die empfohlene Tagesdosis von Vitamin C variiert je nach Alter, Geschlecht und Lebensstil. Für Erwachsene beträgt die empfohlene Menge in der Regel zwischen 75-90mg pro Tag. Schwangere und stillende Frauen, Raucher und Personen, die unter bestimmten medizinischen Bedingungen leiden, benötigen möglicherweise mehr.

Mangel und Überdosierung

Ein Mangel an Vitamin C kann zu Skorbut führen, einer seltenen Krankheit, die durch Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Zahnfleischbluten gekennzeichnet ist. Eine Überdosierung ist selten, kann jedoch zu Magen-Darm-Beschwerden, wie Durchfall oder Übelkeit, führen.
VITAMIN C INJEEL Ampullen
-22% 5
1-2 Werktage

VITAMIN C INJEEL Ampullen
  • Stärkt Immunsystem
  • Fördert Kollagenbildung
  • Antioxidative Wirkung
von Biologische Heilmittel Heel GmbH
10 St
PZN 01894927
20,25 € 3
AVP² 26,28 €
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTENSCHALEN ohne Samen
-25% 5
1-2 Werktage

HAGEBUTTENSCHALEN ohne Samen
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von Bombastus-Werke AG
170 g
PZN 01009552
6,40 € 3
UVP¹ 8,61 €
37,65 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Vitamin C Mse Matrix Tabletten 180 St 180 St
-5% 5
1-2 Werktage

Vitamin C Mse Matrix Tabletten 180 St 180 St
  • Stärkt Immunsystem
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  • Verbesserte Nährstoffaufnahme
von MSE Pharmazeutika GmbH
180 St
PZN 01046599
32,00 € 3
UVP¹ 34,00 €
Details & Pflichtangaben
Cranberry Kapseln 60 St 60 St
-17% 5
1-2 Werktage

Cranberry Kapseln 60 St 60 St
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Reich an Antioxidantien
  • Einfache Dosierung und Einnahme
von 11 A Nutritheke GmbH
60 St
PZN 01083620
15,60 € 3
UVP¹ 18,95 €
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTEN TEE
-39% 5
nicht lieferbar

HAGEBUTTEN TEE
  • Reich an Vitamin C
  • Fördert die Immunabwehr
  • Unterstützt die Verdauung
von Alexander Weltecke GmbH & Co KG
300 g
PZN 00429542
11,75 € 3
UVP¹ 19,49 €
39,17 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
ACEROLA 100% natürliches Vitamin C Pulver
-28% 5
1-2 Werktage

ACEROLA 100% natürliches Vitamin C Pulver
  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die Hautgesundheit
  • 100% natürlich und vegan
von AMAZONAS Naturprodukte Handels GmbH
500 g
PZN 01974508
35,50 € 3
UVP¹ 49,90 €
71,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
CALCIUMASCORBAT 300 mg Tabletten
-19% 5
1-2 Werktage

CALCIUMASCORBAT 300 mg Tabletten
  • Mild für Magen-Darm-Trakt
  • Stärkt Immunsystem
  • Verbessert Eisenabsorption
von Warnke Vitalstoffe GmbH
250 St
PZN 02530914
12,00 € 3
UVP¹ 14,95 €
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTEN KULTIV Kapseln
-23% 5
1-2 Werktage

HAGEBUTTEN KULTIV Kapseln
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Fördert gesunde Haut
  • Reich an Vitamin C
von Pharma Peter GmbH
120 St
PZN 02885310
17,65 € 3
UVP¹ 23,10 €
Details & Pflichtangaben
Vitamin C Canea Pulver 100 g 100 g
1-2 Werktage

Vitamin C Canea Pulver 100 g 100 g
  • Stärkt Immunsystem
  • Hautgesundheit und Kollagenbildung
  • Antioxidative Wirkung
von Pharma Peter GmbH
100 g
PZN 03028619
3,70 € 3
37,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
ADDITIVA Vitamin C Depot 300 mg Kapseln
-40% 5
1-2 Werktage

ADDITIVA Vitamin C Depot 300 mg Kapseln
  • Langsame Wirkstofffreisetzung
  • Stärkt Immunsystem
  • Einfache tägliche Einnahme
von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
60 St
PZN 03045368
6,30 € 3
UVP¹ 10,65 €
Details & Pflichtangaben
CEROLA Vitamin C Taler Grandel
-27% 5
1-2 Werktage

CEROLA Vitamin C Taler Grandel
  • Stärkt Immunsystem
  • Praktische Einzeldosierung
  • Antioxidative Wirkung
von Dr. Grandel GmbH
96 St
PZN 03106667
35,70 € 3
UVP¹ 49,00 €
Details & Pflichtangaben
ADDITIVA Vitamin C Brausetabletten
1-2 Werktage

ADDITIVA Vitamin C Brausetabletten
  • Stärkt das Immunsystem
  • Praktisch für unterwegs
  • Leicht dosierbare Tagesmenge
von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
10 St | Brausetabletten
PZN 03172196
2,65 € 3
Details & Pflichtangaben
ADDITIVA Vitamin C 1 g Brausetabletten
1-2 Werktage

ADDITIVA Vitamin C 1 g Brausetabletten
  • Stärkt Immunsystem
  • Praktisch für unterwegs
  • Leicht einzunehmen
von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
20 St | Brausetabletten
PZN 03249786
5,00 € 3
Details & Pflichtangaben
Vitamin C Pulver Subst.Soma 100 g 100 g
-36% 5
1-2 Werktage

Vitamin C Pulver Subst.Soma 100 g 100 g
  • Stärkt Immunsystem
  • Verbessert Hautgesundheit
  • Antioxidative Wirkung
von AMOSVITAL GmbH
100 g
PZN 03286592
2,75 € 3
UVP¹ 4,35 €
27,50 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Cranberry Plus C 400 mg Kapseln 180 St 180 St
-20% 5
1-2 Werktage

Cranberry Plus C 400 mg Kapseln 180 St 180 St
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Eigenschaften
von Vita World GmbH
180 St
PZN 03296449
13,40 € 3
UVP¹ 16,90 €
Details & Pflichtangaben
Cranberry 500 mg Kapseln 90 St
-25% 5
1-2 Werktage

Cranberry 500 mg Kapseln 90 St
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Reich an Antioxidantien
  • Verbessert Immunfunktion
von Hirundo Products
90 St
PZN 03418674
18,70 € 3
UVP¹ 24,95 €
Details & Pflichtangaben
FLORIMEL Salbeibonbons m.Vitamin C zuckerfrei
1-2 Werktage

FLORIMEL Salbeibonbons m.Vitamin C zuckerfrei
  • Zuckerfrei, gut für Zähne
  • Enthält gesundes Vitamin C
  • Angenehmer Salbeigeschmack
von sanotact GmbH
40 g
PZN 03508532
1,25 € 3
31,25 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
ASCORBINSÄURE Vitamin C Pulver
-34% 5
1-2 Werktage

ASCORBINSÄURE Vitamin C Pulver
  • Stärkt Immunsystem
  • Fördert Kollagenbildung
  • Antioxidative Wirkung
von Runika
100 g
PZN 03521403
2,90 € 3
UVP¹ 4,40 €
29,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
ABTEI Vitamin C plus Zink Lutschtabletten
1-2 Werktage

ABTEI Vitamin C plus Zink Lutschtabletten
  • Stärkt Immunsystem
  • Praktisch für unterwegs
  • Zuckerfrei, gut für Zähne
```
von Perrigo Deutschland GmbH
30 St
PZN 03550712
4,05 € 3
Details & Pflichtangaben
PARADIES Vitamin C-Früchtetee Salus Filterbeutel
-24% 5
1-2 Werktage

PARADIES Vitamin C-Früchtetee Salus Filterbeutel
  • Reich an Vitamin C
  • Einfache Zubereitung
  • Angenehmer Fruchtgeschmack
von SALUS Pharma GmbH
15 St
PZN 03564803
3,10 € 3
UVP¹ 4,09 €
Details & Pflichtangaben
ADDITIVA Vitamin C Blutorange Brausetabletten
1-2 Werktage

ADDITIVA Vitamin C Blutorange Brausetabletten
  • Stärkt das Immunsystem
  • Praktisch für unterwegs
  • Angenehmer Blutorangengeschmack
von Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
20 St | Brausetabletten
PZN 03724603
5,00 € 3
Details & Pflichtangaben
CETEBE Vitamin C Retardkapseln 500 mg
-18% 5
1-2 Werktage

CETEBE Vitamin C Retardkapseln 500 mg
  • Langsame Wirkstofffreisetzung
  • Stärkt das Immunsystem
  • Praktische Einmal-Tagesdosis
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
180 St | Retard-Kapseln
PZN 03884324
43,15 € 3
UVP¹ 53,12 €
Details & Pflichtangaben
OPC TRAUBENKERN & Vitamin C Kapseln
-32% 5
1-2 Werktage

OPC TRAUBENKERN & Vitamin C Kapseln
  • Antioxidative Wirkung
  • Stärkt Immunsystem
  • Hautgesundheit Verbesserung
von Sanatur GmbH
90 St
PZN 04263067
10,70 € 3
UVP¹ 15,90 €
Details & Pflichtangaben
XENOFIT heißes C Granulat Dose
-20% 5
1-2 Werktage

XENOFIT heißes C Granulat Dose
  • Schnelle Vitamin C Zufuhr
  • Wohltuend bei Erkältung
  • Praktische Dosierung
von XENOFIT GmbH
270 g
PZN 04491288
4,15 € 3
UVP¹ 5,25 €
15,37 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Ascorbinsäure 100 mg Canea Tabletten 100 St
-23% 5
1-2 Werktage

Ascorbinsäure 100 mg Canea Tabletten 100 St
  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Fördert Kollagenbildung
von Pharma Peter GmbH
100 St
PZN 04526495
4,50 € 3
UVP¹ 5,90 €
Details & Pflichtangaben

Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff, der für eine optimale Gesundheit unverzichtbar ist. Durch eine ausgewogene Ernährung oder gegebenenfalls Ergänzungsmittel können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper genügend Vitamin C erhält.

In unserer Apotheke finden Sie eine Auswahl an hochwertigen Vitamin C-Präparaten, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

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Verpackungseinheit
g 1 ml 1 St 1
Darreichungsform
Ampullen 1 Bonbons 3 Brausetabletten 8 Elixier 1 Filmtabletten 5 Filterbeutel 7 Flüssigkeit zum Einnehmen 1 Granulat 4 Hartkapseln 1 Injektionslösung 1 Kapseln 59 Kautabletten 2 Liquidum 1 Lutschtabletten 7 Lösung 2 Pellets 2 Pulver 27 Saft 3 Sirup 1 Tabletten 22 Tee 4 Tonikum 2 Öl 1
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nein 1
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Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.