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Melatonin

Beruhigung, Schlaf und Stress

Melatonin bei Schlafproblemen: Eine wirksame Lösung aus der Apotheke

Schlafprobleme sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen können, wie Stress, Angst, unregelmäßiger Schlafrhythmus oder ein ungemütliches Schlafumfeld. Für manche Menschen können diese Probleme jedoch so schwerwiegend sein, dass sie ihre Lebensqualität beeinträchtigen und ihre Gesundheit gefährden. In diesen Fällen kann es hilfreich sein, auf eine ergänzende Therapie wie Melatonin zurückzugreifen.

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein natürliches Hormon, das vom Körper produziert wird, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Es wird hauptsächlich in der Zirbeldrüse produziert und seine Freisetzung wird durch Licht reguliert. Wenn es dunkel wird, steigt der Melatoninspiegel im Körper an, was dazu beiträgt, dass wir uns müde und schläfrig fühlen. Umgekehrt nimmt der Melatoninspiegel bei Tageslicht ab, was uns wach und aufmerksam hält.

Wie kann Melatonin bei Schlafproblemen helfen?

Melatonin-Präparate sind in Apotheken erhältlich und können bei Schlafproblemen eine wirksame Lösung sein. Wenn der Melatoninspiegel im Körper gestört ist, kann dies zu Schlafstörungen führen. Melatoninpräparate können helfen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und das Einschlafen zu erleichtern. Die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen kann dazu beitragen, die Zeit, die benötigt wird, um einzuschlafen, zu verkürzen und die Schlafqualität zu verbessern.

Melatonin ist besonders wirksam bei der Behandlung von Schlafstörungen, die durch Jetlag, Schichtarbeit oder andere Faktoren verursacht werden, die den normalen Schlafrhythmus stören. Es kann auch bei Schlafproblemen eingesetzt werden, die aufgrund von Alter, Stress oder Angstzuständen auftreten.

Melatonin-Präparate sind in der Regel sicher und haben nur wenige Nebenwirkungen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Melatonin die Reaktionszeit und die Aufmerksamkeit beeinträchtigen kann. Daher sollten Personen, die Melatonin einnehmen, kein Fahrzeug fahren oder Maschinen bedienen.

Wie wird Melatonin eingenommen?

Melatonin-Präparate sind in verschiedenen Dosierungen und Formen erhältlich, wie zum Beispiel Tabletten, Kapseln, Tropfen oder Lutschtabletten. Die empfohlene Dosierung kann je nach individuellen Bedürfnissen und dem Schweregrad der Schlafstörungen variieren. Es wird empfohlen, die Einnahme von Melatonin mit einem Arzt abzusprechen, um die optimale Dosierung und Einnahmezeit zu bestimmen.

Melatonin sollte etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Es sollte vermieden werden, Melatonin während des Tages einzunehmen, da dies den normalen Schlafrhythmus stören kann.
Casida MELATONIN SPRAY Schlaf schön
1-2 Werktage

Casida MELATONIN SPRAY Schlaf schön
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  • Fördert schnelleren Schlafbeginn
von Casida GmbH
30 ml
PZN 17203782
10,30 € 3
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Details & Pflichtangaben
MELATONIN 1 mg Kapseln
-23% 5
1-2 Werktage

MELATONIN 1 mg Kapseln
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von Pharma Peter GmbH
60 St
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13,75 € 3
UVP¹ 17,95 €
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DR.THEISS Melatonin Einschlaf-Schmelztabletten
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1-2 Werktage

DR.THEISS Melatonin Einschlaf-Schmelztabletten
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von Dr. Theiss Naturwaren GmbH
30 St
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8,65 € 3
UVP¹ 9,99 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM NIGHT plus 1 mg Melatonin Direktsticks
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1-2 Werktage

MAGNESIUM NIGHT plus 1 mg Melatonin Direktsticks
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von Avitale GmbH
30 St
PZN 17267167
12,30 € 3
UVP¹ 13,75 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM NIGHT plus 1 mg Melatonin Direktsticks
-10% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM NIGHT plus 1 mg Melatonin Direktsticks
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von Avitale GmbH
60 St
PZN 17269344
19,60 € 3
UVP¹ 21,95 €
Details & Pflichtangaben
EINSCHLAFSPRAY Dr.Wolz
-21% 5
1-2 Werktage

EINSCHLAFSPRAY Dr.Wolz
  • Schnelle Einschlafhilfe
  • Praktische Anwendung
  • Natürliche Inhaltsstoffe
von Dr. Wolz Zell GmbH
30 ml
PZN 17396060
9,00 € 3
UVP¹ 11,50 €
300,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MELATONIN 1 mg Kapseln
-28% 5
1-2 Werktage

MELATONIN 1 mg Kapseln
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von Espara GmbH
60 St
PZN 17396203
11,15 € 3
UVP¹ 15,50 €
Details & Pflichtangaben
MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln
-17% 5
1-2 Werktage

MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln
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von Avitale GmbH
60 St
PZN 17379831
8,20 € 3
UVP¹ 9,95 €
Details & Pflichtangaben
MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln
-18% 5
1-2 Werktage

MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln
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von Avitale GmbH
120 St
PZN 17379860
14,70 € 3
UVP¹ 17,95 €
Details & Pflichtangaben
MELATONIN 1 mg Mini-Tabletten im Spender
-10% 5
1-2 Werktage

MELATONIN 1 mg Mini-Tabletten im Spender
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von Avitale GmbH
120 St
PZN 17443121
8,95 € 3
UVP¹ 9,95 €
Details & Pflichtangaben
NEURO SLEEP Melatonin Tropfen Salus
-28% 5
1-2 Werktage

NEURO SLEEP Melatonin Tropfen Salus
  • Fördert schnelleren Schlafbeginn
  • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Keine künstlichen Zusatzstoffe
    • von SALUS Pharma GmbH
    100 ml
    PZN 17364887
    11,20 € 3
    UVP¹ 15,59 €
    112,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN EINSCHLAF-SPRAY
    -23% 5
    1-2 Werktage

    MELATONIN EINSCHLAF-SPRAY
    • Schnelle Absorption
    • Praktische Anwendung
    • Reguliert Schlafzyklus
    von Pharma Peter GmbH
    30 ml
    PZN 17401039
    6,60 € 3
    UVP¹ 8,60 €
    220,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    NEURO SLEEP Melatonin 2-Phasen Tabletten Salus
    -29% 5
    1-2 Werktage

    NEURO SLEEP Melatonin 2-Phasen Tabletten Salus
    • Fördert schnelleres Einschlafen
    • Unterstützt Schlafqualität
    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    von SALUS Pharma GmbH
    30 St
    PZN 17240487
    10,60 € 3
    UVP¹ 14,95 €
    Details & Pflichtangaben
    NEURO SLEEP Melatonin 2-Phasen Tabletten Salus
    -29% 5
    1-2 Werktage

    NEURO SLEEP Melatonin 2-Phasen Tabletten Salus
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Verbessert Schlafqualität
  • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    • von SALUS Pharma GmbH
    60 St
    PZN 17240493
    18,35 € 3
    UVP¹ 25,95 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 1 mg Spray
    -19% 5
    1-2 Werktage

    MELATONIN 1 mg Spray
    • Schnelle Absorption
    • Präzise Dosierung möglich
    • Verbessert Schlafqualität
    von ZeinPharma Germany GmbH
    25 ml
    PZN 17441665
    8,00 € 3
    UVP¹ 9,95 €
    320,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    SCHLAF SCHÖN Dr.Jacob's Tabletten
    -14% 5
    1-2 Werktage

    SCHLAF SCHÖN Dr.Jacob's Tabletten
    • Fördert erholsamen Schlaf
    • Unterstützt natürliche Schlafzyklen
    • Enthält beruhigende Inhaltsstoffe
    von Dr. Jacob's Medical GmbH
    90 St
    PZN 17491120
    25,70 € 3
    UVP¹ 29,95 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 1 mg Kapseln
    -20% 5
    1-2 Werktage

    MELATONIN 1 mg Kapseln
    • Fördert schnelleren Schlafbeginn
    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    • Wenig Nebenwirkungen
    von ZeinPharma Germany GmbH
    120 St
    PZN 17550851
    17,55 € 3
    UVP¹ 21,95 €
    Details & Pflichtangaben
    AMINOPLUS Melatonin Spray
    -23% 5
    1-2 Werktage

    AMINOPLUS Melatonin Spray
    • Schnelle Aufnahme über Mundschleimhaut
    • Praktisch für unterwegs
    • Individuell dosierbar
    von Kyberg Vital GmbH
    30 ml
    PZN 17534935
    13,75 € 3
    UVP¹ 17,95 €
    458,33 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    DORMILOGES 1 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.
    -27% 5
    1-2 Werktage

    DORMILOGES 1 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Unterstützt Schlafqualität
  • Enthält Melatonin und Tryptophan
    • von Dr. Loges + Co. GmbH
    30 St
    PZN 17544974
    13,00 € 3
    UVP¹ 17,95 €
    Details & Pflichtangaben
    DORMILOGES 1 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.
    -22% 5
    1-2 Werktage

    DORMILOGES 1 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.
  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Verbessert Schlafqualität
  • Unterstützt Schlaf-Wach-Rhythmus
    • von Dr. Loges + Co. GmbH
    60 St
    PZN 17544980
    24,65 € 3
    UVP¹ 31,95 €
    Details & Pflichtangaben
    CHRONOBIANE Melatonin Retard LP 1mg Einschlaf Tbl.
    -21% 5
    1-2 Werktage

    CHRONOBIANE Melatonin Retard LP 1mg Einschlaf Tbl.
    • Verbessertes Einschlafen
    • Langsame Wirkstofffreisetzung
    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    von PILEJE Deutschland GmbH
    60 St
    PZN 17584399
    15,70 € 3
    UVP¹ 19,95 €
    Details & Pflichtangaben
    CHRONOBIANE Melatonin Sofort Spray Jetlag Schlaf
    -21% 5
    1-2 Werktage

    CHRONOBIANE Melatonin Sofort Spray Jetlag Schlaf
    • Schnelle Melatonin-Aufnahme
    • Erleichtert Zeitzone-Anpassung
    • Verbessert Schlafqualität
    von PILEJE Deutschland GmbH
    20 ml
    PZN 17584407
    7,05 € 3
    UVP¹ 8,95 €
    352,50 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    DOPPELHERZ Melatonin Spray
    1-2 Werktage

    DOPPELHERZ Melatonin Spray
  • Schnelle Aufnahme über Mundschleimhaut
  • Praktisch für unterwegs
  • Dosierung individuell anpassbar
    • von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    20 ml
    PZN 17295726
    6,95 € 3
    347,50 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    DOPPELHERZ Melatonin+Magnesium 400 Tabletten
    1-2 Werktage

    DOPPELHERZ Melatonin+Magnesium 400 Tabletten
    • Fördert schnelleren Schlafbeginn
    • Unterstützt Muskel- und Nervenfunktion
    • Verbessert Schlafqualität
    von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    30 St
    PZN 17573013
    6,95 € 3
    Details & Pflichtangaben
    Trias Kapseln 30 St 30 St
    -18% 5
    1-2 Werktage

    Trias Kapseln 30 St 30 St
    • Fördert besseren Schlaf
    • Unterstützt Serotoninproduktion
    • Natürliche Inhaltsstoffe
    von Köhler Pharma GmbH
    30 St
    PZN 17821327
    13,75 € 3
    UVP¹ 16,90 €
    Details & Pflichtangaben
    BALDRIPARAN Melatonin Einschlaf-Spray
    -6% 5
    1-2 Werktage

    BALDRIPARAN Melatonin Einschlaf-Spray
  • Schnelle Wirkstoffaufnahme
  • Praktische Anwendungsform
  • Fördert Einschlafprozess
    • von PharmaSGP GmbH
    30 ml
    PZN 17869311
    13,95 € 3
    UVP¹ 14,95 €
    465,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN KAPSELN 1 mg
    -27% 5
    1-2 Werktage

    MELATONIN KAPSELN 1 mg
    • Schlafqualität Verbesserung
    • Jetlag-Symptome Reduzierung
    • Zirkadianen Rhythmus Regulation
    von allcura Naturheilmittel GmbH
    90 St
    PZN 17907744
    10,80 € 3
    UVP¹ 14,90 €
    Details & Pflichtangaben

    Melatonin-Präparate sind eine wirksame Lösung für Menschen mit Schlafproblemen. Sie helfen dabei, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und das Einschlafen zu erleichtern. Insbesondere bei Jetlag, Schichtarbeit oder anderen Faktoren, die den normalen Schlafrhythmus stören, kann Melatonin hilfreich sein. Es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu sein, dass Melatonin die Reaktionszeit und Aufmerksamkeit beeinträchtigen kann, daher sollten Personen, die Melatonin einnehmen, kein Fahrzeug fahren oder Maschinen bedienen.

    In der pharmaphant Apotheke gibt es verschiedene Melatonin-Präparate, die in verschiedenen Dosierungen und Formen erhältlich sind. Es wird empfohlen, die Einnahme von Melatonin mit einem Arzt abzusprechen, um die optimale Dosierung und Einnahmezeit zu bestimmen.

    Insgesamt ist Melatonin eine sichere und wirksame Option für Menschen mit Schlafproblemen, um ihren Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und ihre Schlafqualität zu verbessern. 

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    Darreichungsform
    Ampullen 1 Beutel 1 Filmtabletten 2 Granulat 1 Kapseln 30 Kaudragees 2 Lutschpastillen 1 Pellets 1 Pulver 2 Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen 1 Saft 1 Schmelztabletten 2 Spray 21 Streifen 1 Sublingualspray, Lösung 1 Tablette mit veränderter Wirkstofffreisetzung 1 Tabletten 15 Tropfen 2 Tropfen zum Einnehmen 2
    Preis
    < 5 € 2 5 € - 9,99 € 29 10 € - 24,99 € 53 25 € - 49,99 € 8
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