Fenchel wird häufig zur Linderung von Verdauungsproblemen eingesetzt. Die Samen der Fenchelpflanze enthalten ätherische Öle, die bei Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Krämpfen und Übelkeit helfen können. Fenchel wirkt auch als mildes Abführmittel und kann bei Verstopfung helfen. Eine weitere häufige Anwendung von Fenchel ist die Linderung von Reizhusten. Fenchel enthält Verbindungen, die helfen können, den Schleim in den Atemwegen zu lösen und den Husten zu lindern.

Fenchel hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen helfen. Studien haben gezeigt, dass Fenchel bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden wie Krämpfen und Schmerzen wirksam sein kann. Fenchel kann auch bei der Linderung von Gelenkschmerzen und Entzündungen helfen.

Ein weiterer Vorteil von Fenchel ist seine Fähigkeit, den Körper zu entgiften. Fenchel enthält Verbindungen, die die Leberfunktion unterstützen und helfen können, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dies kann insbesondere bei der Behandlung von Lebererkrankungen wie Leberzirrhose und Leberentzündung von Vorteil sein.

Fenchel kann auch bei der Verbesserung der Hautgesundheit helfen. Die ätherischen Öle in Fenchel können dazu beitragen, die Haut zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren. Fenchel kann auch bei der Linderung von Hauterkrankungen wie Ekzemen und Akne wirksam sein.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Fenchel als Arzneimittel einzunehmen. Fenchel kann als Tee zubereitet werden, indem man die Fenchelsamen in heißem Wasser ziehen lässt. Fenchel kann auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Tabletten eingenommen werden. Fenchelöl kann auch zur äußerlichen Anwendung auf die Haut aufgetragen werden.