Brennnesseln enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter Vitamine, Mineralien, Proteine und Antioxidantien. Diese Nährstoffe können dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und den Körper zu entgiften. Brennnesseln werden auch oft zur Behandlung von allergischen Reaktionen, Arthritis und Hauterkrankungen eingesetzt.

Eine der bekanntesten Anwendungen von Brennnesseln ist die Behandlung von Gelenkschmerzen und Arthritis. Die Pflanze enthält Verbindungen, die Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern können. Eine Studie aus dem Jahr 2000 ergab, dass Brennnessel-Extrakt bei Patienten mit rheumatoider Arthritis Schmerzen und Steifheit reduzierte und die Beweglichkeit verbesserte.

Brennnesseln können auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Darüber hinaus können Brennnesseln auch bei der Entgiftung des Körpers helfen. Die Pflanze enthält Verbindungen, die die Leberfunktion unterstützen und Giftstoffe aus dem Körper entfernen können.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Brennnesseln zu verwenden, darunter Tee, Extrakte, Salben und Nahrungsergänzungsmittel. Brennnessel-Tee kann einfach zubereitet werden, indem man getrocknete Brennnesselblätter mit kochendem Wasser übergießt und sie einige Minuten ziehen lässt.