So stoppen Sie die Heißhunger-Attacken
Tipps gegen das plötzliche Verlangen
Eisenmangel - Wirksam behandeln und vorbeugen
Eisenmangel entsteht, wenn der Körper nicht genügend Eisen aufnehmen oder speichern kann, um seinen täglichen Bedarf zu decken. Es gibt verschiedene Faktoren, die zu Eisenmangel führen können.
Lactoseintoleranz - Leben mit einer Milchunverträglichkeit
Laktoseintoleranz ist eine weit verbreitete Verdauungsstörung, die durch Schwierigkeiten beim Abbau von Lactose, einem Zucker, der in Milch und Milchprodukten vorkommt, gekennzeichnet ist.
Basenfasten: Ein gesunder Neustart für Ihren Körper
Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrhundertealte Tradition. Es reinigt nicht nur den Geist, sondern hilft auch, den Körper zu entlasten und zu entgiften.
Nahrungsergänzungsmittel für Veganer: Was ist sinnvoll?
Während eine gut geplante vegane Ernährung viele gesundheitliche Vorteile bieten kann, gibt es bestimmte Nährstoffe, auf die Veganer besonders achten sollten.
Der Frühling ruft - - So wecken Sie Ihre Gelenke aus dem Winterschlaf
Der Übergang vom Winter zum Frühling ist die perfekte Zeit, um die Gelenke nach der kalten Jahreszeit wieder auf Trab zu bringen. Dieser Artikel beleuchtet, warum gerade der Frühling die ideale Zeit für einen sportlichen Neustart ist.
