Trockene Augen: Das hilft!

Trockene Augen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Die Ursachen können vielfältig sein, aber die Auswirkungen auf die Lebensqualität können erheblich sein. 

Symptome von Trockenen Augen:

Die Symptome von trockenen Augen können je nach Person und Schweregrad variieren. Zu den häufigsten Symptomen gehören:

• Trockenheit und Brennen der Augen
• Müdigkeit der Augen
• Reizungen, Jucken und Rötungen der Augen
• Verschwommenes Sehen
• Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht
• Augenlider können kleben

Ursachen von Trockenen Augen:

Es gibt verschiedene Ursachen für trockene Augen, einige der häufigsten sind:

• Alter: Wenn wir älter werden, produzieren unsere Augen weniger Tränenflüssigkeit.
• Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft, Menopause oder die Einnahme von Hormonersatztherapien können die Tränenproduktion beeinflussen.
• Umweltfaktoren: Trockene Luft, Klimaanlagen und Rauchen können die Augen austrocknen.
• Augenerkrankungen: Blepharitis, Konjunktivitis und Lidrandentzündung können die Tränenproduktion beeinträchtigen.
• Medikamente: Bestimmte Medikamente wie Antihistaminika, Hormonpräparate und Antidepressiva können trockene Augen verursachen.

Behandlung von Trockenen Augen:

Die Behandlung von trockenen Augen hängt von der Ursache und dem Schweregrad ab. Hier sind einige Optionen:

• Künstliche Tränen: Künstliche Tränen können helfen, die Augen zu befeuchten und die Symptome zu lindern.
• Augenlidhygiene: Eine regelmäßige Reinigung der Augenlider kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Tränenproduktion zu verbessern.
• Medikamente: Augentropfen oder Salben können helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Tränenproduktion zu erhöhen.
• Umweltanpassungen: Vermeiden Sie rauchige Umgebungen, stellen Sie einen Luftbefeuchter auf und tragen Sie eine Schutzbrille bei windigem Wetter.
• Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren kann helfen, die Gesundheit der Augen zu unterstützen.