Sehnenscheidenentzündung: Unterstützung aus der Apotheke

Sehnenscheidenentzündung, medizinisch als Tendovaginitis bekannt, ist eine häufige Erkrankung, die Menschen aller Altersgruppen betrifft. Sie entsteht durch die Reizung und Entzündung der Sehnenscheiden, die die Sehnen umgeben. Diese Erkrankung ist besonders unter Personen verbreitet, die repetitive Bewegungen ausführen, sei es bei der Arbeit oder im Sport. 

Was sind Sehnenscheiden?

Sehnenscheiden sind schlauchförmige Strukturen, die mit einer flüssigkeitsähnlichen Substanz gefüllt sind. Sie umgeben die Sehnen, die Muskeln und Knochen verbinden, und ermöglichen ein reibungsloses Gleiten der Sehnen bei Bewegungen.

Ursachen einer Sehnenscheidenentzündung

Die häufigsten Ursachen für eine Sehnenscheidenentzündung sind:

1. Überbeanspruchung: Wiederholte Bewegungen, wie sie bei bestimmten Berufen oder Sportarten vorkommen, können zu einer Überbeanspruchung der Sehnen führen.
2. Verletzungen: Direkte Verletzungen oder Unfälle können eine Entzündung auslösen.
3. Rheumatische Erkrankungen: Personen mit rheumatischen Erkrankungen sind anfälliger für Sehnenscheidenentzündungen.
4. Alter: Mit zunehmendem Alter verlieren Sehnen ihre Elastizität, was das Risiko einer Entzündung erhöht.

Symptome

Die Symptome einer Sehnenscheidenentzündung können variieren, umfassen aber häufig:

• Schmerzen in der betroffenen Region, besonders bei Bewegung
• Schwellung und Rötung
• Ein Gefühl der Steifigkeit
• Hörbares Knirschen oder Knacken bei Bewegung

Diagnose

Zur Diagnose einer Sehnenscheidenentzündung wird in der Regel eine körperliche Untersuchung durchgeführt. Der Arzt kann auch bildgebende Verfahren wie Ultraschall oder MRT anordnen, um die Diagnose zu bestätigen und andere Erkrankungen auszuschließen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Entzündung zu reduzieren. Zu den Behandlungsmethoden gehören:

1. Ruhe und Eis: Die betroffene Region sollte ruhig gestellt und Eis kann zur Reduzierung von Schwellung und Schmerz angewendet werden.
2. Medikamente: Entzündungshemmende Medikamente, wie Ibuprofen oder Aspirin, können verschrieben werden.
3. Physiotherapie: Spezielle Übungen können helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Sehnen zu stärken.
4. Ergonomische Anpassungen: Bei berufsbedingten Ursachen können ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz notwendig sein.
5. Schienen oder Bandagen: Diese können zur Stabilisierung und Entlastung der betroffenen Sehne beitragen.

Prävention

Um einer Sehnenscheidenentzündung vorzubeugen, sind folgende Maßnahmen hilfreich:

• Regelmäßige Pausen bei repetitiven Tätigkeiten
• Dehnungs- und Kräftigungsübungen
• Ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz
• Bei ersten Anzeichen von Überbeanspruchung ärztlichen Rat einholen