Mundgeruch, auch als Halitosis bezeichnet, ist ein weit verbreitetes Problem, das sowohl soziale als auch gesundheitliche Auswirkungen haben kann.

Mundgeruch entsteht durch die Zersetzung von Speiseresten und abgestorbenen Zellen durch Bakterien im Mundraum. Diese Bakterien produzieren flüchtige Schwefelverbindungen (VSC), die für den unangenehmen Geruch verantwortlich sind. Zu den Hauptursachen von Mundgeruch zählen mangelnde Mundhygiene, Zahnfleischerkrankungen, Mundtrockenheit (Xerostomie) und Infektionen im Rachenbereich.

Einige Symptome von Mundgeruch sind ein trockener Mund, ein weiß belegter Zunge, bitterer Geschmack und chronisch entzündetes Zahnfleisch. Bei Verdacht auf Mundgeruch ist es wichtig, einen Zahnarzt oder Mund-Kiefer-Gesichtschirurgen aufzusuchen, um die genaue Ursache zu ermitteln.

Die Behandlung von Mundgeruch hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Bei mangelnder Mundhygiene ist es entscheidend, die tägliche Zahnreinigung zu verbessern. Dazu gehören das Zähneputzen mindestens zweimal täglich, die Verwendung von Zahnseide, eine antibakterielle Mundspülung und regelmäßige zahnärztliche Kontrollen. Bei Zahnfleischerkrankungen ist eine professionelle Zahnreinigung und gegebenenfalls eine Parodontaltherapie notwendig. Mundtrockenheit kann durch erhöhte Flüssigkeitszufuhr, Kaugummis ohne Zucker oder spezielle Speichelersatzmittel behandelt werden. Infektionen im Rachenbereich erfordern möglicherweise eine medikamentöse Therapie.

Neben diesen Behandlungsansätzen können auch Hausmittel wie das Trinken von grünem Tee, das Gurgeln mit Salzwasser und das Kauen von Petersilie zur Linderung von Mundgeruch beitragen. Eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden von stark riechenden Lebensmitteln können ebenfalls helfen, Mundgeruch vorzubeugen.