Stress und Burnout

Pflanzliche Produkte

Pflanzliche Mittel gegen Stress und Burnout

Der moderne Lebensstil kann oft hektisch und überwältigend sein, was dazu führt, dass immer mehr Menschen unter Stress und Burnout leiden. Während es wichtig ist, die zugrunde liegenden Ursachen von Stress anzugehen und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, gibt es auch pflanzliche Mittel, die in der traditionellen Medizin verwendet werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

1. Baldrianwurzel (Valeriana officinalis)

Bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften, wird Baldrianwurzel oft in Tees und Ergänzungspräparaten verwendet, um Schlaflosigkeit und Nervosität zu behandeln. Es kann helfen, das zentrale Nervensystem zu beruhigen und die Schlafqualität zu verbessern.

2. Passionsblume (Passiflora incarnata)

Passionsblume wird traditionell zur Beruhigung und zur Behandlung von Schlafstörungen verwendet. Studien haben gezeigt, dass sie die Symptome von Angst und Nervosität reduzieren kann.

3. Johanniskraut (Hypericum perforatum)

Johanniskraut ist wohl das bekannteste pflanzliche Mittel gegen Depressionen. Es kann helfen, die Stimmung zu heben und Gefühle von Angst und Traurigkeit zu reduzieren. Allerdings kann Johanniskraut mit einigen Medikamenten interagieren, daher sollte vor der Einnahme ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden.

4. Ashwagandha (Withania somnifera)

Diese aus der ayurvedischen Medizin stammende Pflanze wird als Adaptogen bezeichnet, das dem Körper helfen kann, besser mit Stress umzugehen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Ashwagandha Stresshormone reduzieren und die kognitive Funktion verbessern kann.

5. Rhodiola (Rhodiola rosea)

Ein weiteres Adaptogen, Rhodiola, kann helfen, die körperlichen und geistigen Auswirkungen von Stress zu reduzieren. Es wird oft zur Verbesserung der Ausdauer und zur Bekämpfung von Müdigkeit verwendet.

6. Lavendelöl

Einige Studien haben gezeigt, dass das Einatmen von Lavendelöl helfen kann, Angstzustände zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern. Lavendelöl kann auch in Kombination mit Massage oder in einem Bad verwendet werden, um Entspannung zu fördern.

Vorsichtsmaßnahmen

Bevor Sie pflanzliche Mittel zur Behandlung von Stress oder Burnout einnehmen, ist es wichtig, mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen. Einige pflanzliche Mittel können Nebenwirkungen haben oder mit anderen Medikamenten interagieren.

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1-2 Werktage

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von TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
50 ml
PZN 16394395
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139,00 € | 1 l 3
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PRIMAVERA ENERGIEQUELLE Aroma Sauna Bio
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PRIMAVERA ENERGIEQUELLE Aroma Sauna Bio

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von Primavera Life GmbH
100 ml
PZN 18001520
12,60 € 3
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126,00 € | 1 l 3
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PASSIFLORA NIGHT Curarina Flüssigk.z.Einnehmen
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CALMALAIF überzogene Tabletten
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1-2 Werktage

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von Bayer Vital GmbH
180 St
PZN 16808081
39,80 € 3
AVP² 48,99 €
0,22 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
TAOASIS ANTI-STRESS Bio ätherisches Öl
-36% 5
1-2 Werktage

TAOASIS ANTI-STRESS Bio ätherisches Öl

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  • Fördert Entspannung und Wohlbefinden
  • Verbessert Raumluft, reduziert Stress
von TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
5 ml
PZN 16659793
5,05 € 3
UVP¹ 7,90 €
1.010,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Vitango Filmtabletten 90 St
-19% 5
1-2 Werktage

Vitango Filmtabletten 90 St

von Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
90 St
PZN 16509763
33,65 € 3
AVP² 41,90 €
0,37 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
TAOASIS SOS ROLL-ON Bio
-29% 5
1-2 Werktage

TAOASIS SOS ROLL-ON Bio

von TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
10 ml
PZN 15867443
6,25 € 3
UVP¹ 8,90 €
625,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
NEUROBALANCE Hevert Kapseln
-24% 5
1-2 Werktage

NEUROBALANCE Hevert Kapseln

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von Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
60 St
PZN 15660989
20,00 € 3
UVP¹ 26,66 €
0,33 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
PRIMAVERA STRESSFREI Duft Roll-on Bio
-25% 5
1-2 Werktage

PRIMAVERA STRESSFREI Duft Roll-on Bio

  • Entspannung durch natürliche Düfte
  • Einfache Anwendung unterwegs
  • Biologische, hautfreundliche Inhaltsstoffe
von Primavera Life GmbH
10 ml
PZN 15394588
7,40 € 3
UVP¹ 9,90 €
740,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Rhodiologes 200 mg Filmtabletten 120 St
-15% 5
1-2 Werktage

Rhodiologes 200 mg Filmtabletten 120 St

von Dr. Loges + Co. GmbH
120 St
PZN 14006259
46,35 € 3
AVP² 54,95 €
0,39 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Enterobact Stress Kapseln 120 St
-16% 5
1-2 Werktage

Enterobact Stress Kapseln 120 St

  • Unterstützt Darmgesundheit
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von Synomed GmbH
120 St
PZN 13969174
37,45 € 3
UVP¹ 44,90 €
0,31 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Enterobact Stress Kapseln 60 St
-24% 5
1-2 Werktage

Enterobact Stress Kapseln 60 St

  • Unterstützt Darmgesundheit
  • Fördert psychisches Wohlbefinden
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von Synomed GmbH
60 St
PZN 13969168
22,70 € 3
UVP¹ 29,90 €
0,38 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
H&S Anti-Stress Tee Filterbeutel
-32% 5
1-2 Werktage

H&S Anti-Stress Tee Filterbeutel

  • Reduziert Stress und Anspannung
  • Einfache und schnelle Zubereitung
  • Natürliche und gesunde Inhaltsstoffe
von H&S Tee - Gesellschaft mbH & Co.
20X2.0 g | Teebeutel
PZN 12537768
3,15 € 3
UVP¹ 4,65 €
78,75 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
PRIMAVERA SOS SPRAY Bio
-25% 5
1-2 Werktage

PRIMAVERA SOS SPRAY Bio

von Primavera Life GmbH
30 ml
PZN 10408386
5,90 € 3
UVP¹ 7,90 €
196,67 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
SIDROGA Stress- und Nerventee Filterbeutel
-23% 5
1-2 Werktage

SIDROGA Stress- und Nerventee Filterbeutel

  • Unterstützt Nervensystem und Entspannung
  • Einfache Anwendung durch Filterbeutel
  • Natürliche Inhaltsstoffe ohne Zusätze
von Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH
20X2.0 g | Teebeutel
PZN 09944375
3,80 € 3
UVP¹ 4,99 €
95,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
ANTI-STRESS etherische Ölmischung
-32% 5
1-2 Werktage

ANTI-STRESS etherische Ölmischung

von Bergland-Pharma GmbH & Co. KG
10 ml
PZN 04787557
4,55 € 3
UVP¹ 6,75 €
455,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Euvegal 320 mg/160 mg Filmtabletten 50 St
-23% 5
1-2 Werktage

Euvegal 320 mg/160 mg Filmtabletten 50 St

von Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
50 St | Filmtabletten
PZN 02919500
26,00 € 3
UVP¹ 34,20 €
0,52 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
KNEIPP Johanniskraut Dragees H
-8% 5
1-2 Werktage

KNEIPP Johanniskraut Dragees H

  • Natürliche Stimmungsaufhellung
  • Unterstützt emotionales Gleichgewicht
  • Verbessertes Schlafverhalten
von Kneipp GmbH
90 St | Überzogene Tabletten
PZN 02231643
5,95 € 3
UVP¹ 6,50 €
0,07 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
YPSILOHEEL N Tabletten
-29% 5
1-2 Werktage

YPSILOHEEL N Tabletten

von Biologische Heilmittel Heel GmbH
50 St
PZN 01676366
9,50 € 3
AVP² 13,53 €
0,19 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
Euvegal Balance 500 mg Filmtabletten 80 St
-25% 5
1-2 Werktage

Euvegal Balance 500 mg Filmtabletten 80 St

  • Unterstützt Nervensystem und Psyche
  • Fördert Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Verbessert Energiestoffwechsel
von Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
80 St | Filmtabletten
PZN 00930667
20,00 € 3
UVP¹ 26,70 €
0,25 € | 1 St 3
Details & Pflichtangaben
HAFERSAFT Schoenenberger
-28% 5
1-2 Werktage

HAFERSAFT Schoenenberger

  • Rein pflanzliche Inhaltsstoffe
  • Ohne künstliche Zusätze
  • Unterstützt Verdauungsfunktion
von SALUS Pharma GmbH
200 ml | Saft
PZN 00692127
6,60 € 3
UVP¹ 9,29 €
33,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben

Pflanzliche Mittel können eine nützliche Ergänzung zur Behandlung von Stress und Burnout sein. Es ist jedoch wichtig, sie als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes zur Stressbewältigung zu betrachten, der auch gesunde Lebensgewohnheiten, Entspannungstechniken und gegebenenfalls therapeutische Interventionen beinhaltet.

Besuchen Sie Ihre Apotheke, um sich über die besten Optionen für Ihre individuellen Bedürfnisse zu informieren.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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