Allgemeine Schwäche

Fit im Alter

Allgemeine Schwäche im Alter: Ursachen, Beschwerden und Behandlungsmöglichkeiten

Mit dem Alter treten häufig verschiedene Gesundheitsprobleme auf, die das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Eines der verbreitetsten Symptome ist die allgemeine Schwäche, die durch eine Vielzahl von Ursachen bedingt sein kann. 

Ursachen und häufige Altersbeschwerden

Allgemeine Schwäche im Alter kann durch eine Kombination aus physischen, psychischen und sozialen Faktoren entstehen. Dazu gehören unter anderem:

  • Muskelabbau (Sarkopenie): Eine natürliche Abnahme der Muskelmasse und -kraft, die die Mobilität und die Alltagsaktivitäten einschränken kann.
  • Chronische Erkrankungen: Wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Arthritis, die die Lebensqualität beeinträchtigen.
  • Neurologische Störungen: Einschließlich Demenz und Parkinson, die sowohl die körperliche als auch die geistige Funktion beeinträchtigen können.
  • Ernährungsmängel: Insbesondere Mangel an Vitamin D, B12 und Kalzium, die wichtig für die Knochen- und Muskelfunktion sowie für das Immunsystem sind.
  • Psychische Probleme: Depression und Isolation, die häufig im Alter auftreten und zu einer Verringerung der Lebensenergie führen können.

Empfohlene nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel

Für Senioren gibt es eine Reihe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln, die helfen können, allgemeine Altersbeschwerden zu lindern:

  • Schmerzmittel: Paracetamol und Ibuprofen können bei leichten bis mäßigen Schmerzen helfen, insbesondere bei Arthritis und Muskelschmerzen.
  • Magen-Darm-Mittel: Antazida und H2-Blocker können Beschwerden wie Sodbrennen und Verdauungsstörungen lindern.
  • Vitamin- und Mineralstoffsupplemente: Präparate mit Vitamin D, B12 und Kalzium sind wichtig, um Mangelerscheinungen vorzubeugen und die Knochen- sowie Muskelfunktion zu unterstützen.

Homöopathische und naturheilkundliche Mittel

Neben konventionellen Medikamenten wenden sich viele Senioren auch der Homöopathie und Naturheilkunde zu:

  • Homöopathie: Mittel wie Arnica bei Prellungen und Verletzungen oder Gelsemium bei Stress und Unruhe werden oft verwendet.
  • Phytotherapie: Pflanzliche Präparate wie Johanniskraut gegen leichte Depressionen, Baldrian zur Schlafförderung und Ginkgo Biloba zur Verbesserung der Gedächtnisleistung können unterstützend wirken.
  • Ernährungsbasierte Ansätze: Die Einbindung von mehr Omega-3-Fettsäuren, antioxidativen reichen Lebensmitteln und ausreichender Flüssigkeitszufuhr kann ebenfalls helfen, die Symptome der Altersschwäche zu mindern.
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von pro medico GmbH
22.5 ml
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60 St
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PURE ENCAPSULATIONS Energy Xtra Kapseln
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PURE ENCAPSULATIONS Energy Xtra Kapseln

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60 St
PZN 18154531
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PURE ENCAPSULATIONS EPA/DHA Liquid
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PURE ENCAPSULATIONS EPA/DHA Liquid

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von pro medico GmbH
200 ml
PZN 05134751
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252,25 € | 1 l 3
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PURE ENCAPSULATIONS B-Complex plus Kapseln

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von pro medico GmbH
60 St
PZN 06552226
29,90 € 3
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PHARMATON Vitality Filmtabletten

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von A. Nattermann & Cie GmbH
100 St
PZN 16038766
45,80 € 3
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Orthomol Vital F Granulat/Kap./Tabl.Kombip.30 Tage 1 St 1 St
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Orthomol Vital F Granulat/Kap./Tabl.Kombip.30 Tage 1 St 1 St

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von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
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PZN 01319643
58,40 € 3
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Orgaplasma überzogene Tabletten 50 St
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Orgaplasma überzogene Tabletten 50 St

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von Ardeypharm GmbH
50 St | Überzogene Tabletten
PZN 04863123
18,10 € 3
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Orgaplasma überzogene Tabletten 100 St 100 St
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Orgaplasma überzogene Tabletten 100 St 100 St

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von Ardeypharm GmbH
100 St | Überzogene Tabletten
PZN 04586244
32,10 € 3
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ORTHOMOL Vital M Tabletten/Kaps.Kombipack.30 Tage
-13% 5

1-2 Werktage

ORTHOMOL Vital M Tabletten/Kaps.Kombipack.30 Tage

  • Unterstützt Immunsystem
  • Energie- und Leistungsfähigkeit
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von Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
1 St
PZN 01319778
56,50 € 3
UVP¹ 64,99 €
Details & Pflichtangaben
ORGAPLASMA überzogene Tabletten
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ORGAPLASMA überzogene Tabletten

von Ardeypharm GmbH
20 St | Überzogene Tabletten
PZN 04586221
8,25 € 3
AVP² 11,77 €
Details & Pflichtangaben
Naturafit Vitamin B Komplex Premium Kapseln 60 St 60 St
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1-2 Werktage

Naturafit Vitamin B Komplex Premium Kapseln 60 St 60 St

  • Vollständiges B-Vitamin Spektrum
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  • Frei von Zusatzstoffen
von NaturaFit GmbH
60 St
PZN 12516430
28,80 € 3
UVP¹ 34,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln
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1-2 Werktage

NATURAFIT Omega-3 extra 400/200 Kapseln

  • Unterstützt Herz-Kreislauf-System
  • Rein pflanzliche Kapselhülle
  • Hoher EPA/DHA Gehalt
von NaturaFit GmbH
40 St
PZN 10297691
14,80 € 3
UVP¹ 17,95 €
Details & Pflichtangaben
Eunova Langzeit 50+ Kapseln 60 St STADA Consumer Health Deutschland GmbH Nahrungsergänzungsmittel Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente
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1-2 Werktage

Eunova Langzeit 50+ Kapseln 60 St STADA Consumer Health Deutschland GmbH Nahrungsergänzungsmittel Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente

  • Unterstützt Vitalität und Gesundheit
  • Optimale Nährstoffversorgung ab 50+
  • Enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
60 St
PZN 11084394
26,95 € 3
UVP¹ 33,78 €
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Eunova Langzeit 50+ Kapseln
-23% 5

1-2 Werktage

Eunova Langzeit 50+ Kapseln

von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
30 St
PZN 11084388
14,65 € 3
UVP¹ 19,23 €
Details & Pflichtangaben

1-2 Werktage

DOPPELHERZ B12 Intense Vita-Energie Trinkfl.

  • Hoher B12-Gehalt
  • Unterstützt Energieproduktion
  • Fördert Nervengesundheit
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
8 St
PZN 17250480
7,95 € 3
Details & Pflichtangaben
DERMATOLOGES wellAging Hartkapseln
-17% 5

1-2 Werktage

DERMATOLOGES wellAging Hartkapseln

  • Fördert Hautelastizität
  • Reduziert Faltenbildung
  • Unterstützt gesunde Hautstruktur
von Dr. Loges + Co. GmbH
30 St
PZN 16042934
41,10 € 3
UVP¹ 49,95 €
Details & Pflichtangaben
Cefavit D3 Liquid pur Tropfen zum Einnehmen
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1-2 Werktage

Cefavit D3 Liquid pur Tropfen zum Einnehmen

  • Hohe Bioverfügbarkeit
  • Einfach dosierbar
  • Fördert Knochengesundheit
von Cefak KG
20 ml
PZN 14218116
7,15 € 3
UVP¹ 9,95 €
357,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Cefamag 300 Hartkapseln
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1-2 Werktage

Cefamag 300 Hartkapseln

von Cefak KG
60 St
PZN 03568913
12,85 € 3
UVP¹ 14,95 €
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CETEBE Immun Aktiv Tabletten
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1-2 Werktage

CETEBE Immun Aktiv Tabletten

  • Stärkt das Immunsystem
  • Enthält wichtige Vitamine
  • Unterstützt die Abwehrkräfte
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
30 St
PZN 17513442
10,90 € 3
UVP¹ 13,90 €
Details & Pflichtangaben
CEROLA C plus Zink Taler Grandel
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1-2 Werktage

CEROLA C plus Zink Taler Grandel

von Dr. Grandel GmbH
16 St
PZN 03985812
9,85 € 3
UVP¹ 13,50 €
Details & Pflichtangaben
CELLMIRAL 200 Tabletten
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1-2 Werktage

CELLMIRAL 200 Tabletten

von NOWAK GMBH
60 St
PZN 09095976
49,30 € 3
UVP¹ 59,90 €
Details & Pflichtangaben
BIOTIC premium MensSana Beutel
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1-2 Werktage

BIOTIC premium MensSana Beutel

  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Fördert das Wohlbefinden
  • Einfach in der Anwendung
von MensSana AG
28X2 g
PZN 16926449
34,25 € 3
UVP¹ 39,95 €
611,61 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
BASIS7VITAL Lösung zum Einnehmen
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1-2 Werktage

BASIS7VITAL Lösung zum Einnehmen

  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die allgemeine Gesundheit
  • Einfach einzunehmen und dosierbar
von sanoctua GmbH & Co. KG
100 ml
PZN 17845865
15,00 € 3
UVP¹ 17,50 €
150,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben

Allgemeine Schwäche im Alter ist ein multifaktorielles Problem, das eine ganzheitliche Behandlungsstrategie erfordert. Neben der Anwendung geeigneter nicht verschreibungspflichtiger Medikamente können auch homöopathische und naturheilkundliche Mittel unterstützend wirken.

Wichtig ist jedoch, dass jede Therapie oder Maßnahme mit einem Arzt oder Apotheker abgestimmt wird, um die individuell beste Lösung zu finden und Wechselwirkungen oder Kontraindikationen zu vermeiden.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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