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Muskeln- und Wadenkrämpfe

Muskeln, Knochen und Gelenke

Muskel- und Wadenkrämpfe: Hilfe aus der Apotheke

Muskel- und Wadenkrämpfe sind unangenehme und schmerzhafte Erfahrungen, die viele Menschen in ihrem Leben erleben. Diese plötzlichen, unwillkürlichen Kontraktionen der Muskeln können in verschiedenen Teilen des Körpers auftreten, sind jedoch besonders häufig in den Wadenmuskeln.

Ursachen von Muskel- und Wadenkrämpfen:

  1. Überanstrengung: Häufig werden Muskelkrämpfe durch übermäßige Belastung der Muskeln ausgelöst. Dies kann durch intensives Training, übermäßige körperliche Aktivität oder langes Stehen oder Gehen verursacht werden.

  2. Dehydration: Ein Mangel an ausreichender Flüssigkeitszufuhr kann dazu führen, dass die Muskeln nicht ordnungsgemäß funktionieren, was zu Krämpfen führen kann. Elektrolytungleichgewichte, insbesondere ein niedriger Kalium- oder Magnesiumspiegel im Blut, sind ebenfalls potenzielle Auslöser.

  3. Schlechte Durchblutung: Eine unzureichende Durchblutung der Muskulatur kann dazu führen, dass die Muskeln nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden, was Krämpfe begünstigen kann.

  4. Medikamente: Einige Medikamente, wie Diuretika oder Statine, können Muskelkrämpfe als Nebenwirkung verursachen.

  5. Alter: Ältere Menschen sind anfälliger für Muskelkrämpfe, da die Muskeln im Laufe der Zeit an Elastizität verlieren.

Symptome von Muskel- und Wadenkrämpfen:

Die Symptome von Muskel- und Wadenkrämpfen sind in der Regel eindeutig und leicht zu erkennen. Sie können Folgendes beinhalten:

  • Plötzliche, schmerzhafte Muskelkontraktionen.
  • Verhärtung und Spannung im betroffenen Muskel.
  • In der Regel treten Krämpfe nachts oder während oder nach körperlicher Aktivität auf.

Behandlungsmöglichkeiten:

  1. Dehnung: Wenn ein Krampf auftritt, kann das Dehnen des betroffenen Muskels helfen, die Kontraktion zu lösen. Vorsichtiges Dehnen und Massieren des betroffenen Bereichs kann Erleichterung bringen.

  2. Hydratation: Trinken Sie ausreichend Wasser, um Dehydration zu vermeiden, und achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, um Ihren Elektrolythaushalt zu stabilisieren.

  3. Wärme oder Kälte: Das Auftragen von Wärme oder Kälte auf die betroffene Stelle kann helfen, die Muskulatur zu entspannen.

  4. Medikamente: In einigen Fällen kann Ihr Arzt Muskelrelaxantien oder Medikamente verschreiben, um die Krämpfe zu lindern.

  5. Vorbeugung: Regelmäßige körperliche Aktivität, Aufwärmen vor dem Sport, Dehnübungen und eine ausgewogene Ernährung können dazu beitragen, Muskel- und Wadenkrämpfen vorzubeugen.

  6. Medizinische Beratung: Wenn Ihre Krämpfe chronisch sind oder Sie sich über ihre Ursache nicht im Klaren sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um mögliche Grunderkrankungen auszuschließen.
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RHEUMAGIL Cannabis Aktiv Creme
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von Heilpflanzenwohl GmbH
100 ml
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PURE ENCAPSULATIONS Magnesium Magn.Citrat Kapseln
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PFERDESALBE m.Rosskastanie
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PFERDESALBE m.Rosskastanie
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PFERDESALBE classic Ensbona m.Pumpspender
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PFERDESALBE classic Ensbona
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PFERDESALBE classic Ensbona
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PFERDEMEDICSALBE Apothekers Original Dose
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1-2 Werktage

PFERDEMEDICSALBE Apothekers Original Dose
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von Dr. Jacoby GmbH & Co. KG
600 ml
PZN 12416355
8,90 € 3
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Details & Pflichtangaben
Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln 100 St 100 St
-24% 5
1-2 Werktage

Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln 100 St 100 St
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von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
100 St | Kapseln
PZN 03127853
15,10 € 3
AVP² 19,97 €
Details & Pflichtangaben
Magnetrans extra 243 mg Hartkapseln 100 St 100 St
-22% 5
1-2 Werktage

Magnetrans extra 243 mg Hartkapseln 100 St 100 St
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von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
100 St | Kapseln
PZN 04193013
22,40 € 3
AVP² 29,07 €
Details & Pflichtangaben
Magnetrans 400 mg trink-granulat 275 g
-27% 5
1-2 Werktage

Magnetrans 400 mg trink-granulat 275 g
  • Einfache Dosierung und Einnahme
  • Schnelle Magnesium-Aufnahme
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von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
50X5.5 g
PZN 16314953
17,40 € 3
UVP¹ 23,89 €
63,27 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Magnesium Und Vitamin E-ratiopharm Kapseln 60 St 60 St
-27% 5
1-2 Werktage

Magnesium Und Vitamin E-ratiopharm Kapseln 60 St 60 St
  • Unterstützt Muskelfunktion
  • Antioxidative Wirkung
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von ratiopharm GmbH
60 St
PZN 03935530
12,30 € 3
UVP¹ 16,99 €
Details & Pflichtangaben
Magnerot Classic N Tabletten 200 St
-19% 5
1-2 Werktage

Magnerot Classic N Tabletten 200 St
  • Magnesiummangel effektiv beheben
  • Unterstützt Muskelfunktion
  • Reduziert Müdigkeit, Erschöpfung
von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
200 St | Tabletten
PZN 00150780
36,85 € 3
AVP² 45,90 €
Details & Pflichtangaben
MSM 2000 mg Tabletten
-18% 5
1-2 Werktage

MSM 2000 mg Tabletten
  • Reduziert Gelenkschmerzen
  • Verbessert Hautgesundheit
  • Stärkt Immunsystem
von Avitale GmbH
120 St
PZN 17165538
16,35 € 3
UVP¹ 19,95 €
Details & Pflichtangaben
MOORSALBE Bad Aiblinger z.Intensiv Massage
-32% 5
1-2 Werktage

MOORSALBE Bad Aiblinger z.Intensiv Massage
  • Fördert Durchblutung und Regeneration
  • Entspannt Muskeln und Gelenke
  • Natürliche Inhaltsstoffe, wohltuend
von Herbaria Kräuterparadies GmbH
50 ml
PZN 06090607
6,55 € 3
UVP¹ 9,75 €
131,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MOBILAT CBD AKTIV-GEL
-27% 5
1-2 Werktage

MOBILAT CBD AKTIV-GEL
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
50 ml
PZN 18810283
11,55 € 3
UVP¹ 15,97 €
231,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MOBILAT CBD AKTIV-GEL
-25% 5
1-2 Werktage

MOBILAT CBD AKTIV-GEL
  • zur Revitalisierung nach körperlicher Anstrengung
  • entspannend und vitalisierend
  • mit Massage-Applikator
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
100 ml
PZN 18810308
18,70 € 3
UVP¹ 24,97 €
187,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg Kapseln
-24% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM-LOGES vario 100 mg Kapseln
  • Unterstützt Muskelfunktion
  • Verbessert Nervensystem Gesundheit
  • Reguliert Elektrolytgleichgewicht
von Dr. Loges + Co. GmbH
120 St
PZN 17558806
16,10 € 3
UVP¹ 21,46 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM+300 Kapseln
-3% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM+300 Kapseln
  • Unterstützt Muskelfunktion
  • Fördert Nervensystem Gesundheit
  • Verbessert Energiestoffwechsel
von BOMA Lecithin GmbH
180 St
PZN 11157880
21,15 € 3
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM VERLA direkt Granulat Citrus
-31% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM VERLA direkt Granulat Citrus
  • Schnelle Magnesiumaufnahme
  • Praktische Einzelportionen
  • Angenehmer Zitrusgeschmack
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
30 St
PZN 06849268
8,15 € 3
UVP¹ 11,96 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM VERLA N Dragees
-25% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM VERLA N Dragees
  • Muskel- und Nervenfunktion Unterstützung
  • Stressresistenz und Energiestoffwechsel Förderung
  • Praktische Dosierung und Einnahme
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
200 St | Tabletten, magensaftgeschützte
PZN 04911945
13,45 € 3
AVP² 18,10 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM VERLA Kautabs
-27% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM VERLA Kautabs
  • Einfache Einnahme ohne Wasser
  • Unterstützt Muskel- und Nervenfunktion
  • Praktisch für unterwegs
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
60 St
PZN 12354536
11,00 € 3
UVP¹ 15,15 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM VERLA Brausetabletten
-25% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM VERLA Brausetabletten
  • Schnelle Magnesiumaufnahme
  • Praktisch für unterwegs
  • Angenehmer Geschmack
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
50 St | Brausetabletten
PZN 04909919
10,90 € 3
AVP² 14,65 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM VERLA 400 Zitrone Direkt-Granulat
-25% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM VERLA 400 Zitrone Direkt-Granulat
  • Unterstützt Muskelfunktion
  • Praktisch ohne Wasser
  • Angenehmer Zitronengeschmack
von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
50 St
PZN 16154478
16,95 € 3
UVP¹ 22,60 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM SANDOZ 243 mg Brausetabletten
-25% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM SANDOZ 243 mg Brausetabletten
  • Unterstützt Muskelfunktion
  • Verbessert Elektrolytgleichgewicht
  • Praktische Einnahmeform
von Hexal AG
40 St | Brausetabletten
PZN 11013448
13,90 € 3
AVP² 18,67 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra direkt Granulat
-20% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra direkt Granulat
  • Schnelle Magnesiumaufnahme
  • Praktisch ohne Wasser
  • Extra hohe Dosierung
von Protina Pharmazeutische GmbH
100 St
PZN 11594238
36,30 € 3
UVP¹ 45,46 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra Trinkgranulat
-25% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra Trinkgranulat
  • Einfache Einnahme durch Auflösen
  • Schnelle Magnesiumaufnahme möglich
  • Praktisch für unterwegs geeignet
von Protina Pharmazeutische GmbH
50 St
PZN 03355608
18,70 € 3
UVP¹ 24,95 €
Details & Pflichtangaben
MAGNESIUM DIASPORAL 300 mg Granulat
-19% 5
1-2 Werktage

MAGNESIUM DIASPORAL 300 mg Granulat
  • Unterstützt Muskelfunktion
  • Fördert Nervensystem Gesundheit
  • Schnelle Auflösung, einfache Einnahme
von Protina Pharmazeutische GmbH
100 St | Granulat
PZN 10712486
29,70 € 3
AVP² 36,97 €
Details & Pflichtangaben

Muskel- und Wadenkrämpfe können unangenehm sein, aber in den meisten Fällen sind sie harmlos und können mit einfachen Maßnahmen behandelt oder vermieden werden. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören, ausreichend zu trinken und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, um Krämpfen vorzubeugen.

Bei anhaltenden oder schwerwiegenden Beschwerden sollten Sie jedoch immer ärztlichen Rat einholen, um eine genaue Diagnose und angemessene Behandlung zu erhalten.

Ihre pharmaphant Apotheke kann Ihnen dabei helfen, geeignete Produkte zur Linderung von Muskel- und Wadenkrämpfen zu finden und weitere Informationen zu erhalten.

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allcura Naturheilmittel GmbH 1 Avitale GmbH 2 Biologische Heilmittel Heel GmbH 3 BOMA Lecithin GmbH 2 Casida GmbH 2 Cefak KG 1 Denk Pharma GmbH & Co.KG 2 Diamant Natuur B. V. s.r.o. 1 Dr. Jacoby GmbH & Co. KG 1 Dr. Loges + Co. GmbH 1 Dr. Theiss Naturwaren GmbH 4 Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG 2 Heilpflanzenwohl GmbH 1 Herbaria Kräuterparadies GmbH 1 HERMES Arzneimittel GmbH 5 Hexal AG 1 Kneipp GmbH 2 MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH 2 Orthim GmbH & Co. KG 1 pro medico GmbH 1 Protina Pharmazeutische GmbH 6 Queisser Pharma GmbH & Co. KG 2 ratiopharm GmbH 1 STADA Consumer Health Deutschland GmbH 5 Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG 5 Vitamaze GmbH 1 Wörwag Pharma GmbH & Co. KG 1
Verpackungseinheit
g 3 ml 5 St 20
Wirkstoff
Achillea millefolium 1 Arnica montana 1 D-Campher 1 Latschenkiefernöl 2 Levomenthol 1 Magnesiumbis(hydrogenaspartat) dihydrat 2 Magnesiumhydrogen- L-glutamat-4-Wasser 1 Magnesiumoxid, schweres 2 Orotsäure, Magnesiumsalz-2-Wasser 1 Pfefferminzöl 1 Trimagnesiumdicitrat 1
Darreichungsform
Ampullen 1 Brausetabletten 4 Creme 3 Gel 5 Granulat 8 Hartkapseln 2 Kapseln 8 Kautabletten 1 Lösung 3 Pellets 3 Perlen 1 Pulver 3 Salbe 4 Salz 1 Spray 1 Tabletten 7 Tabletten magensaftresistent 1 Öl 1
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Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.